Categorie archief: Intelligentie

Oefening voor een heldere geest, concentratie en ontspanning

De learning state oefening

Super brein ontwaken met de Brein Academie - Haal het optimale uit je brein!Een tijdje terug kreeg ik onverwachts een e-mail van Sven van Train Your Brain. Het leek hem leuk om mijn volgers met ADD, ADHD en HSP een krachtige oefening te geven die je brein snel doet ontspannen en helder maken. Dit wordt ook wel de ‘learning state’ genoemd.

In deze staat ervaar je meer helderheid in je hoofd waardoor je beter informatie kunt verwerken. Hierdoor wordt ook je concentratie beter.

 

De Brein Academie online cursus

Vanaf 6 minuten vertelt Sven je graag iets meer over zijn nieuwe online cursus waar hij het afgelopen jaar hard aan heeft gewerkt. Hij heeft de cursus uitgebracht onder de naam ‘De Brein Academie’ en omschrijft het als De opleiding voor je brein.

Dit is een allesomvattende, 10 weekse online masterclass, die je zogenoemde ‘Super Brein’ laat ontwaken, met alle mogelijke technieken die daarbij horen. Het Super Brein is eigenlijk een term die gebruikt wordt wanneer je brein optimaal tot uiting komt, zowel op het gebied van concentratie als leren als creativiteit als ontspanning. In ieder brein schuilt namelijk veel meer dan dat er doorgaans tot uiting komt, en dat is eigenlijk doodzonde!

Enkele voordelen van deze online brein cursus op de rest van je leven:

  • Je creativiteit komt optimaal tot uiting
  • Je kan beter informatie verwerken en wordt minder overspoelt
  • Je kan beter en efficiënter leren
  • Je krijgt meer structuur in je leven
  • Je brein wordt productiever
  • Je gaat diepere ontspanning ervaren
  • Je gaat super snel kunnen lezen
  • Je kunt je beter concentreren
  • Je geheugen wordt beter

Zoals je wel ziet, aardig wat voordelen die van pas komen bij ADDérs, ADHDérs en HSPérs!

Hieronder vind je de video met de oefening voor een heldere geest:

De Brein academie online training/cursus (vanachter je pc dus) begint weer op 31 augustus 2015.
Meld je dus aan nu het nog kan. Het is het zeker waard! Alle trainingen worden ook opgenomen en zijn voor alle leden ook levenslang terug te zien in het online ledengedeelte.

Ik vond de prijs wel erg hoog en heb Sven duidelijk gemaakt dat ik daar echt mijn volgers niet mee wil lastig vallen. Hij is daarmee akkoord gegaan en wil je eenmalig een flinke korting geven.

Ik heb voor je kunnen regelen dat jij als volger van ADDkenmerken.net direct 50% korting op de brein opleiding krijgt en daarnaast krijg je gelijk gratis de Boeddha Brein CD met Binaural Beats toegestuurd t.w.v. 47 euro. Niet gek toch? Hier is die cd te zien.
Hieronder staat de kortingscode:

Kortingscode: ZN25HB – Voor 50% korting op de ‘Brein Academie’ masterclass!

De onderstaande link brengt je naar de pagina waar je je kunt aanmelden. Sven legt je daar in een video nog een stuk uitgebreider uit wat je in deze online brein opleiding allemaal kunt verwachten en hoe het je leven positief zal veranderen. Ook vind je er video-reviews van eerdere deelnemers:

> Haal het optimale uit je brein met de 10 weekse online masterclass ‘Brein Academie’

 

Heel veel succes voor het geval je de Brein Academie cursus gaat volgen! Ik hoop dat je er voor de rest van je leven profijt van hebt. Mocht je nog wat willen weten dan kun je hieronder een reactie achterlaten. Ik vind het ook leuk om van je te horen of de oefening wat met je heeft gedaan! :)

Ik ben benieuwd!

Groet, Jochem.

Verschillende vormen van intelligentie, niemand is dom!

Verschillen in intelligentie

De kennis van Dr. Gardner, ontwikkeld in 1983, geeft aan dat mensen over verschillende vormen van intelligentie kunnen beschikken. Iedereen is ergens goed in, maar dit is per persoon verschillend. Dr. Gardner beschrijft 8 verschillende vormen van intelligentie die bij mensen kunnen voor komen.

De 8 verschillende intelligentie vormen

Hieronder zie je de 8 verschillende vormen van intelligentie en hun eigenschappen. Mogelijk besef je zo meer waarom het misschien niet goed ging op school, maar waarom je mogelijk wel over hele andere talenten beschikt.

Spatieel – Visueel

Bij deze vorm van intelligentie ben je goed in het denken in beelden. Ook het onthouden van beelden is bij deze vorm van intelligentie gemakkelijker.

Wanneer je visueel intelligent bent  is de kans groot dat je houd van tekenen, plaatjes, filmpjes, ontwerpen, visualiseren, etc.

Verbaal – Linguistisch

Mensen die verbaal intelligent zijn zullen sterker zijn op het vlak van spreken, schrijven, lezen en alles wat met taal te maken heeft.

Mensen met een hoge verbale intelligentie houden meestal van spreken, luisteren, boeken, spelling, poëzie, etc.

Interpersoonlijk

Bij een goede interpersoonlijke intelligentie ben je goed in het omgaan met andere mensen. Deze mensen willen dan ook graag met anderen samen werken en taken met elkaar afronden.

Vaardigheden van mensen die interpersoonlijk intelligent zijn houden over het algemeen van leiding geven, organiseren, delen met anderen, interactie etc.

Muzikaal – Ritmisch

Mensen die muzikaal intelligent zijn, zijn over het algemeen enorm veel met muziek bezig. Overdag zingen, neuriën, ritmisch tikken etc.

Deze mensen zijn over het algemeen vaak ook goed in zingen en of het bespelen van een instrument. Een goed gevoel voor ritme is ook een bekende eigenschap.

Naturalistisch

Naturalistisch intelligente mensen denken vaak in het kader van 1 zijn met de natuur.

Deze mensen houden er vaak van om in de natuur te zijn. Bijvoorbeeld wandelen in het bos, strand, duinen. Ontdekken van nieuwe gebieden, avontuur en ook houden deze mensen vaak enorm van dieren.

Lichamelijk – Kinesthetisch

Lichamelijke intelligentie komt veel voor bij sporters. Dit zijn mensen die goed hun lichaam weten te coördineren en graag hun lichaam gebruiken om dingen voor elkaar te krijgen.

Deze mensen zijn over het algemeen goed in 1 of meerdere van volgende activiteiten: dansen, rennen, springen, klimmen, aanraken, spelletjes, rollenspellen en andere vormen van fysieke inspanning of sensatie.

Intrapersoonlijk

Bij deze vorm van intelligentie hebben mensen een sterke connectie met zich zelf. Ze zijn veel bezig met hun gedachten en gevoelens.

Deze mensen zijn over het algemeen goed in denken, mediteren, dagdromen, reflecteren, schrijven etc. Veel praten zullen deze mensen niet doen.

Logisch – Wiskundig

Ben jij goed in redeneren, logisch denken, (wetenschappelijke) problemen oplossen of wiskunde? Dan is je logische intelligentie goed ontwikkeld.

Andere vaardigheden zijn experimenteren, rekenen, organiseren, puzzelen. Ook houden deze mensen graag van feitelijke informatie en realiteit.

 

Welk(e) intelligentietype(s) horen bij jou?

Zoals je ziet kunnen mensen op verschillende manieren slim zijn. Mensen zijn dan ook een combinatie van intelligentie. Je hoeft niet per se goed te zijn in 1 van de 8 maar dat kan ook meerdere zijn. Sommige mensen kunnen zich mogelijk in alle vormen van intelligentie wel een beetje vinden of in een aantal heel sterk. Nu je mogelijk inziet over welke vorm van intelligentie je beschikt snap je misschien beter waarom je sommige taken liever uit de weg gaat en waarom je andere taken juist zo leuk vind.

Wanneer je op een bepaalde intelligentie heel slecht scoort is het niet zo dat je dan ook nooit slimmer kan worden op dit niveau. Ons brein is plastisch ofwel het is ons hele leven te trainen. Hierover kun je ook verder lezen in “Mogelijkheden door neuroplasticiteit” op de hoofdwebsite van ADD kenmerken.

Het is jammer dat ons huidige schoolsysteem een hoop vormen van intelligentie geen aandacht geeft. Zo is het voor een hoop kinderen bijna onmogelijk om zich naar hun kwaliteiten te ontwikkelen. Dit geldt dus ook enorm voor ADD, ADHD en HSP mensen. Deze mensen beschikken over het algemeen over vormen van intelligentie die minder aan bod komen op school, waardoor ze daar minder presteren terwijl ze wel degelijk enorme kwaliteiten hebben.

Zie hieronder nog het interessante interview met Dr. Gardner

Hieronder vind je een filmpje waarin Dr. Gardner alles toelicht en praat over het huidige schoolsysteem en de verschillende intelligentie types.