Categorie archief: Secundaire klachten ADD ADHD

Ingrid’s heftige leven met Borderline en ADHD

Een langdurig en zwaar behandeltraject voor Borderline waarna later de diagnose ADHD volgde

Borderline en ADHD, ik hou niet van hokjes!

Ik heb ADHD, ik hou niet van kaderleven!

Sinds 1998 werd ik behandeld voor BPS (Borderline persoonlijkheidsstoornis). Tonnen aan medicatie waar ik alleen maar ‘gekker’ van werd en ik weet niet hoeveel uur van behandeling verder ben ik half m’n gezin, m’n familie en veel van m’n vrienden kwijt. M’n huwelijk op de klippen en een oceaan van tranen gehuild. Depressies en verslaving overwonnen. Maar altijd maar die innerlijke onrust en die chaos in m’n hoofd. Razend snelle verbanden worden in m’n hoofd gelegd. Nooit die leegte waar men bij BPS van spreekt, alleen maar overvol. Waardoor ik ook aan automutileren deed (jezelf snijden) sinds ik 11 was. ‘luchtgaatjes!’ noemde ik het. Ik begrijp dan ook hoe de diagnose gesteld is maar er is nooit verder gekeken.

Na zo’n teleurstellende behandeling ben ik een klachten procedure in gegaan en heb na 14 jaar behandeling eens een uitgebreid onderzoek geëist. Ik heb mijn gelijk en excuses gekregen van deze instantie. Nu blijkt dat ik ADHD heb en als dat niet eerst behandeld word hebben andere behandelingen voor eventueel andere klachten geen zin. Ik zou in mijn klachtenprocedure verder kunnen gaan aanklagen maar heb voor mijzelf besloten dat ik al te veel tijd en geld verdaan heb.

Met heel erg veel moeite, vooral in vertrouwen (!) ben ik in zee gegaan met een andere kleinere GGZ instelling en er gaat een wereld voor mij open en ik zie licht aan het eind van de nog lange tunnel. Ik krijg handige bruikbare tips om mijzelf een halt toe te leren roepen en te structureren. Ik blijf altijd de neiging houden om door te draven. Dat weet ik nu. Maar ik krijg eindelijk een paar teugels aan gereikt! pfhoe! Wat een opluchting! En nou oefenen!!! Proberen het verdriet om wat ik verloren heb een plaatsje te geven en bouwen aan een hele nieuwe toekomst. It’s a new day , it’a new live and I’m feeling … wisselend LOL!

Ik schrijf dit openbaar omdat ik graag wil delen dat het Ooh Zo belangrijk blijft je eigen touwtjes in handen te houden, ook bij instanties. En ik wil aan de kaak stellen dat ik het schandalig vind dat als je ziek bent en afhankelijk van hulpverlening er op zo’n lakse en gemakkelijke manier met jou als mens en jouw diagnose om word gegaan. Ik heb bijvoorbeeld jaren lang gedacht dat ik behandeld werd door een psychologe terwijl ik ‘steunende gesprekken’ had met een psychiatrisch verpleegkundige. Vandaar dat zij nooit dieper op thema’s in wou gaan als ik dat vroeg. Ik heb mij veelte lang passief opgesteld en mijn ‘behandeling’ onder gaan. (wat wil je als je depressief bent?!)

Er is helaas ook niemand om mij heen geweest die aan de bel getrokken heeft.
Ik heb mijzelf samen met de kinderen door deze jaren heen moeten worstelen. De kinderen die hier ongetwijfeld ook een behoorlijke tik van mee hebben gekregen. Om maar te zwijgen over de interventie van BJZ die zooooo veel te wensen overliet. Vertrouwen doen wij geen èèn van allen helaas. Maar what doesnt kill you makes you stronger!!!

Wat ik wil zeggen …
Bezuinigen in de zorg ???
INVESTEREN!!!
Zorg dat de zorg efficiënt werkt!!!
DAT SCHEELT!!!
Daarom wil ik wel met de billen bloot als iemand … ook maar iemand er iets van leert!

Groet Ingrid

> Klik hier voor het overzicht van alle levensverhalen

Secundaire klachten ADD en ADHD

ADD, ADHD en het risico op bijkomende psychische problemen

De meeste klachten die mensen op latere leeftijd hebben zijn naar mijn mening vaak niet door de ADHD of ADD op zich. Het zijn voornamelijk de psychische problemen die men heeft ontwikkeld in de loop der jaren die het leven zo extra zwaar kunnen maken. Als je je dagelijks geforceerd aanpast geef je jezelf geen ruimte om te ontwikkelen. Dit op zich is al een factor die ons hele mentale welzijn zwaar kan aantasten. Het blijkt zelf zo dat 70% van de mensen die op latere leeftijd de diagnose ADD of ADHD krijgt er een secundaire stoornis bij heeft ontwikkeld. Hierbij kun je denken aan een angststoornis, depressie, burn-out, persoonlijkheidsstoornis, OCD etc.

Gestrest door ADHDProblemen zoals onzekerheid, laag zelfbeeld, depressie, vermoeidheid, stress, angst overheersen vaak veel meer dan de ADHD of ADD op zich zelf. In veel gevallen ontwikkelen veel mensen met AD(H)D vroeg of laat dan ook een burn-out of andere psychische stoornissen. Gelukkig is ons brein tot onze dood flexibel. Dat noemt men ook wel ‘Neuroplasticiteit‘. Dit houdt in dat wij gedurende ons hele leven in staat zijn om grotendeels te herstellen van al onze secundaire bijkomende klachten die ons brein onbehulpzaam doet functioneren. Meer daarover kun je lezen via onderstaande link:

> Heel je zelf van klachten met NLP

Ik zelf heb sinds 2 jaar last van CVS/ME. (Het chronisch vermoeidheidssyndroom), wat naar mijn mening een verkeerde benaming is aangezien de vermoeidheid wordt veroorzaakt door een continue stressrespons vanuit de amygdala in de hersenen. Die is in een trauma-stand terecht gekomen. Ofwel, de vermoeidheid is een secundair probleem. Het is een onbewust proces die jou letterlijk opbrand.

Gelukkig heb ik door alle kennis die ik heb opgedaan en de juiste therapeuten te bezoeken manieren gevonden om hiervan te herstellen. Dit is tot op de dag van vandaag enorm hard knokken maar ik ga gelukkig met sprongen vooruit. Ik heb een tijd gekend dat ik een week op bed lag na een half uurtje fietsen. Inmiddels doe ik elke dag alweer enorm veel. Ik kan zeggen dat ik voor 75% genezen ben.

De CVS/ME ontwikkelde zich bij mij door de bovengenoemde factoren. Geforceerd proberen aan te passen wat resulteerde in fysieke en mentale disbalans, wat op zijn beurt weer zorgde voor extra overprikkeling en depressiviteit. Toen ik daarop volgend Pfeiffer kreeg en een paar maanden later een ernstige voedselvergiftiging in Marokko was de CVS/ME begonnen. Ik was toen 23 jaar oud. De amygdala was getriggerd om in de trauma-stand vast te lopen. Alsof dat nog niet genoeg was moest ik daarna 3 operaties ondergaan aan mijn gebroken bovenbeen. Dit zijn allemaal factoren die CVS/ME kunnen doen triggeren (Operatie, virusinfectie, stress; bij mij dus een combinatie van alles) maar de diepe oorzaak ligt hem in alle gevallen in de mentale/fysieke disbalans tussen lichaam en geest. Gelukkig kunnen we met ons eigen zelf helend vermogen enorm veel bereiken en hebben we niet overal pillen voor nodig. (Ook hierover later meer)

 

Secundaire psychische aandoeningen bij ADHD en ADD

In 70% van de gevallen ontwikkelen mensen met ADHD en ADD psychische aandoeningen die ook op hun beurt met een label benoemd kunnen worden zoals een persoonlijkheidsstoornis, een angststoornis, verslaving of een obsessieve compulsieve stoornis of depressie etc. Juist deze bijkomende problemen zorgen op hun beurt weer voor een extra slechte concentratie en het gevoel je niet aanwezig of onhelder te voelen. Laag zelfbeeld, angst en stress dragen hier ook enorm aan bij. Ook dit zorgt voor extra overprikkeling en onrust.

Dit soort problemen versterken de klachten van ADHD en ADD enorm. In feite zijn al deze klachten een uiting van breintrauma.  Dit is wel omkeerbaar door de flexibiliteit van ons brein en het zelf helend vermogen. Ons brein en DNA is tot onze dood te veranderen.
Lees hierover verder onder “Neuroplasticiteit
.