{"id":14943,"date":"2015-02-15T13:34:02","date_gmt":"2015-02-15T12:34:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.addkenmerken.net\/blog\/?p=3424"},"modified":"2019-11-28T22:34:41","modified_gmt":"2019-11-28T21:34:41","slug":"ein-typischer-adhd-arbeitstag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/de\/een-typische-adhd-werkdag\/","title":{"rendered":"Ein Tag im Leben von ADHS'er Karin"},"content":{"rendered":"<aside class=\"mashsb-container mashsb-main mashsb-stretched\"><div class=\"mashsb-box\"><div class=\"mashsb-count mash-large\" style=\"float:left\"><div class=\"counts mashsbcount\">490<\/div><span class=\"mashsb-sharetext\">gemeinsame Zeit<\/span><\/div><div class=\"mashsb-buttons\"><a class=\"mashicon-facebook mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.addkenmerken.net%2Fde%2Feen-typische-adhd-werkdag%2F%3Futm_source%3Dsharebuttons%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dmashshare\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Teilen Sie<\/span><\/a><a class=\"mashicon-twitter mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=&amp;url=https:\/\/www.addkenmerken.net\/de\/?p=14943&amp;via=krachtvanADHD\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Zwitschern Sie<\/span><\/a><div class=\"onoffswitch2 mash-large mashsb-noshadow\" style=\"display:none\"><\/div><\/div>\n            <\/div>\n                <div style=\"clear:both\"><\/div><\/aside>\n            <!-- Share buttons by mashshare.net - Version: 4.0.47--><h2>Ein typischer ADHS-Arbeitstag...<\/h2>\n<figure id=\"attachment_17892\" aria-describedby=\"caption-attachment-17892\" style=\"width: 212px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-17892\" src=\"https:\/\/www.addkenmerken.net\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Karin-haar-leven-met-ADHD.jpg\" alt=\"Karin ihr Leben mit ADHD\" width=\"212\" height=\"283\" title=\"\"><figcaption id=\"caption-attachment-17892\" class=\"wp-caption-text\">Ich habe Spa\u00df im Auto<\/figcaption><\/figure>\n<p>Viertel nach sechs geht mein Wecker los, dr\u00fccke die Schlummertaste und stehe um 6:30 Uhr auf. Meine Kinder sind bei mir im gro\u00dfen Bett. Ein Arm im Gesicht, ein Knie im R\u00fccken und zu wenig Platz, so habe ich geschlafen. Wie so oft bin ich in dieser Hinsicht nicht so konsequent. Ich balle ein wenig, alle sind um halb acht wach und stehen um mich herum. Obwohl es f\u00fcr mich so wichtig ist, eine Stunde f\u00fcr mich allein zu haben, bevor der Tag beginnt. Aber in diesem Prozess habe ich selbst einige Stiche fallen lassen.<\/p>\n<p>Mein Arbeitsmobil hatte gestern Abend eine Panne. Dieses Ding ist seitdem in meinem Kopf. Denken Sie an die Leute, die ich anrufen muss, an die E-Mails, die ich sehen m\u00f6chte, an wen ich mich f\u00fcr ein anderes Arbeitshandy wenden muss, ob ich es bekomme, wann und wie ich es mit einer Fahrt zur oder von der Arbeit kombinieren kann. Zwischendurch nehme ich meine <a title=\"lto3 \" href=\"https:\/\/www.addkenmerken.net\/de\/lto3\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">LTO3<\/a> und eine Tasse schwarzen Kaffee trinken. Ich sage meinem Partner, dass ich heute fr\u00fcher gehen muss und dass er die Kinder zur Schule bringen wird.<\/p>\n<p>Richtig, die heutige Ausbildung, in der ich auch als Super-User fungiere. Ich sollte also mehr wissen als die anderen. Ich h\u00e4tte mich gerne ein wenig vorbereitet, mein Tablett richtig aufgeladen, mich eine Weile am Computer umgesehen usw. Ist zwar nicht passiert, aber gut, dass meine Arbeit mobil ist. Vielleicht k\u00f6nnte ich die SIM-Karten austauschen, so dass mein privates Handy f\u00fcr eine Weile zu meinem Arbeitshandy wird. Zuerst muss ich mich anziehen und schminken. Schei\u00dfe, es ist Viertel vor acht, also beeil dich! Packen Sie Kleidung f\u00fcr die Kinder, packen Sie Sachen f\u00fcr meine Arbeit ein.<\/p>\n<p>Um f\u00fcnf nach acht sitze ich im Auto und klopfe mir selbst auf die Schulter, ich bin p\u00fcnktlich... Ich mache die Musik an und rei\u00dfe los. W\u00e4hrend der Fahrt schaue ich nach drau\u00dfen und singe laut zur Musik. Ich h\u00f6re mir den gleichen Song noch einmal an und fahre hart. W\u00e4hrenddessen genie\u00dfe ich die Wolken, das Wasser und die Schafe.<\/p>\n<p>Um 9 Uhr komme ich zur Arbeit, wo der Super, der Superuser schon bereit daf\u00fcr ist. Der andere Superuser ist ebenfalls bereit, hat alles ausgedruckt und ist wirklich gut vorbereitet. Ich werfe meine Taschen herunter, sage, dass mein Telefon kaputt ist und dass ich mich darum k\u00fcmmern werde. Zuerst muss ich es mit diesen SIM-Karten versuchen. Oh Schei\u00dfe, jetzt macht mein privates Handy gar nichts mehr. Bringen Sie keine Bewegung ins Bild. Ich werde den Helpdesk anrufen und die Situation erkl\u00e4ren. Ich kann heute Nachmittag kommen, aber der Rat ist, es auf das Ladeger\u00e4t zu legen. Okay, suchen Sie eine Steckdose, inzwischen liegt eine Menge Zeug auf dem Schreibtisch. Zuerst meine Arbeit mobil zu einem Computer, geht nicht, auf der Suche nach einer Steckdose gefunden. Die Kollegin vom Computer gibt an, dass sie jetzt einen Fehler aufgrund meiner USB-Aktion hat, schauen wir mal nach, Klick gel\u00f6st. Privates Handy tut immer noch nichts, ich habe oben einen Schraubenzieher, kommt sp\u00e4ter. Schnappen Sie sich ein Tablett, da ist ein riesiger Riss drin, ach da ist ja unser IKT-Kollege, gehen Sie und sehen Sie, was er tun kann. Nun zur\u00fcck zum Superuserclub, es ist 9.40 Uhr, und wir haben das Thema 40 Minuten lang vorbereitet. Super Super User zeigt es, ich verstehe es sofort. Computerprogramme sind in der Regel Kreuze, bei denen Sie dr\u00fccken, speichern, hinzuf\u00fcgen usw. usw. m\u00fcssen.<\/p>\n<p>Die Konsultation, die Leute stellen alle Fragen, manche seufzen und haben Widerstand, die Leute kommen zu sp\u00e4t. Ich werde unruhig, mein Bein beginnt zu wackeln. Noch mehr Fragen, und ich denke, es ist so einfach, und wenn nicht, dann ist es in Ordnung. Ich arbeite sehr gut mit Bildern, und in diesem System sind einige Schl\u00fcsselw\u00f6rter und der Rest der Symbole \u00fcbersichtlich angeordnet. Zusammen mit meinem netten verr\u00fcckten Kollegen <a href=\"https:\/\/www.addkenmerken.net\/de\/merkmale-von-adhd\/\">ADHD<\/a>Wir sp\u00fcren, wie der Aufruhr in uns w\u00e4chst. Wir m\u00fcssen aufpassen, dass wir nicht \u00fcber andere Dinge sprechen. Das Training ist vorbei und ich bin ein Wrack.<\/p>\n<p>Aber erst essen, Schei\u00dfe, ich habe meinen Joghurt vergessen. Zum Gl\u00fcck hatte ich noch etwas Joghurt von letzter Woche \u00fcbrig. Ich nehme mir wirklich etwas Zeit, um in Ruhe zu essen. Hinter dem Computer schlage ich Dinge nach und finde sie heraus. Mails, die dazwischen kommen, noch ein paar Telefonanrufe und jetzt bin ich schnell unterwegs. Unten schnappe ich mir eine Mappe, habe vergessen, die Adresse aufzuschreiben, also frage ich die Verwaltung. Im Auto und auf halbem Weg, glaube ich, lie\u00df ich die Mappe...<\/p>\n<p>Wenn ich nach Hause fahre, rufe ich einen Freund und meinen Vater an. Machen Sie noch ein paar verr\u00fcckte Fotos von mir und haben Sie Spa\u00df. Denken Sie an den Tag zur\u00fcck und daran, dass ich ihn beim n\u00e4chsten Mal wirklich etwas besser organisieren muss. Ich lache \u00fcber mich selbst, aber ich gebe mich auch auf den Kopf... Wann lernst du es endlich, Karin...<\/p>\n<p><em>M\u00f6chten Sie sich zu Karins Geschichte \u00e4u\u00dfern? Dann teilen Sie uns dies bitte in den Kommentaren unten mit!<\/em><\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein typischer ADHS-Arbeitstag... Viertel nach sechs klingelt mein Wecker, dr\u00fccke die Schlummertaste und stehe um 6:30 Uhr auf. 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