{"id":7840,"date":"2016-02-01T18:24:02","date_gmt":"2016-02-01T17:24:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.addkenmerken.net\/?p=7840"},"modified":"2019-10-03T21:21:13","modified_gmt":"2019-10-03T19:21:13","slug":"unterschiede-ahnlichkeiten-add-adhd-hsp","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/de\/verschillen-overeenkomsten-add-adhd-hsp\/","title":{"rendered":"Unterschiede zwischen den 3 ADHD-Typen und ihre \u00dcberschneidung mit HSP"},"content":{"rendered":"<aside class=\"mashsb-container mashsb-main mashsb-stretched\"><div class=\"mashsb-box\"><div class=\"mashsb-count mash-large\" style=\"float:left\"><div class=\"counts mashsbcount\">4.1k<\/div><span class=\"mashsb-sharetext\">gemeinsame Zeit<\/span><\/div><div class=\"mashsb-buttons\"><a class=\"mashicon-facebook mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.addkenmerken.net%2Fde%2Fverschillen-overeenkomsten-add-adhd-hsp%2F%3Futm_source%3Dsharebuttons%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dmashshare\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Teilen Sie<\/span><\/a><a class=\"mashicon-twitter mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=&amp;url=https:\/\/www.addkenmerken.net\/de\/?p=7840&amp;via=krachtvanADHD\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Zwitschern Sie<\/span><\/a><div class=\"onoffswitch2 mash-large mashsb-noshadow\" style=\"display:none\"><\/div><\/div>\n            <\/div>\n                <div style=\"clear:both\"><\/div><\/aside>\n            <!-- Share buttons by mashshare.net - Version: 4.0.47--><h2>ADHD-I, ADHD-H, ADHD-C, ADD... oder bin ich nur HSP'er?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-12807\" src=\"https:\/\/www.addkenmerken.net\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/ADHD-types-en-overlap-HSP.jpg\" alt=\"Die verschiedenen Arten von ADHS erkl\u00e4rt\" width=\"321\" height=\"229\" title=\"\">F\u00fcr viele Menschen ist noch immer unklar, was genau die Begriffe ADS, ADHS und HSP bedeuten und was die Unterschiede und Gemeinsamkeiten sind, deshalb versuche ich Ihnen in diesem Artikel so klar wie m\u00f6glich zu erkl\u00e4ren, was diese Begriffe bedeuten, wof\u00fcr sie stehen und was sie gemeinsam haben.<\/p>\n<p>Zun\u00e4chst einmal steht ADD f\u00fcr Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivit\u00e4tsst\u00f6rung, ein veralteter Begriff, \u00fcber den Sie sofort mehr lesen k\u00f6nnen. ADHD steht f\u00fcr Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivit\u00e4tsst\u00f6rung und HSP f\u00fcr Hochsensible Person, auch bekannt als Hochsensible Pers\u00f6nlichkeit und im Niederl\u00e4ndischen einfach als Hochsensible Person reduziert auf hohe Sensibilit\u00e4t.<\/p>\n<p>Die Bezeichnungen weisen eigentlich sofort darauf hin, dass es sich bei ADS und ADHS um eine \"St\u00f6rung\" oder Funktionsst\u00f6rung handelt. So wird es zumindest seit 1987 im psychiatrischen Handbuch \"DSM-3\" (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) definiert. Darin werden alle psychischen St\u00f6rungen mit den dazugeh\u00f6rigen Symptomen beschrieben. Betrachten Sie es als die Bibel f\u00fcr Psychiater. \u00dcbrigens wurde das erste DSM-Buch bereits 1952 ver\u00f6ffentlicht und wir sind jetzt beim DSM-5 angelangt, das im Mai 2013 herauskam. Also mehr und mehr Etiketten ;)<\/p>\n<p>Der Begriff HSP (High Sensitive Person\/Pers\u00f6nlichkeit) deutet bereits an, dass es sich nicht um eine St\u00f6rung oder St\u00f6rung, sondern um ein angeborenes Pers\u00f6nlichkeitsmerkmal handelt. Es stellt sich heraus, dass etwa 20% der Weltbev\u00f6lkerung mehr oder weniger damit zu tun hat.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Welche Arten von ADHS kennen wir?<\/h2>\n<p>Es gibt <strong>3 Arten von ADHS<\/strong>In allen F\u00e4llen wird bei Ihnen ADHS diagnostiziert, aber je nach Ihren Symptomen passen Sie in eine der folgenden Arten:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Typ 1 | ADHD - I (ADHD - Unaufmerksam)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 80px;\">Im Niederl\u00e4ndischen sagen wir \"ADHS - \u00dcberwiegend unaufmerksam\", was wir auch als Bequemlichkeit bezeichnen. <b>HINZUF\u00dcGEN<\/b>Das bedeutet keineswegs, dass jemand mit ADS nie besch\u00e4ftigt sein kann. Der einzige Unterschied ist, dass man nicht \u00fcberwiegend hyperaktiv ist, wie bei den anderen Typen. Der Begriff ADS ist eigentlich abgeschafft worden, aber es spricht sich doch viel leichter, finden Sie nicht?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Typ 2 | ADHD - H (ADHD - Hyperaktiv\/Impulsiv)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 80px;\">Es handelt sich um den Typ \"ADHS - \u00dcberwiegend hyperaktiv und impulsiv\". Da es also kein \"Aufmerksamkeitsdefizit\" gibt, sondern nur Hyperaktivit\u00e4t und Impulsivit\u00e4t, dient dies der Bequemlichkeit. <b>HD<\/b> aufgerufen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Typ 3 | ADHD - C (ADHD - Kombiniert)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 80px;\">Dies ist der kombinierte Typ, den wir im Niederl\u00e4ndischen als \"ADHS - \u00dcberwiegend unaufmerksam und hyperaktiv\" bezeichnen, der die h\u00e4ufigste Form von ADHS ist und im Volksmund als einfach bezeichnet wird <b>ADHD<\/b> Wenn Sie manchmal besch\u00e4ftigt, aber im Allgemeinen unaufmerksam sind, besteht eine gute Chance, dass bei Ihnen ADHS - I (ADD) und nicht der kombinierte Typ diagnostiziert wird. Sie fallen nur dann unter Typ 3, wenn die Hyperaktivit\u00e4t und Impulsivit\u00e4t in Kombination mit allen Merkmalen des Typs 1 \u00fcberm\u00e4\u00dfig vorhanden sind.<\/p>\n<p>In allen F\u00e4llen wird bei Ihnen ADHS diagnostiziert, aber je nach den Symptomen, die Sie haben, lautet die Diagnose ADHD-I, ADHD-H oder ADHD-C. F\u00fcr alle ADD'er unter uns sind wir also offiziell ADHD-I'er ;)<\/p>\n<p>Habe ich noch Ihre Aufmerksamkeit? ;) Wenn Sie noch damit umgehen k\u00f6nnen, lesen Sie weiter unten \u00fcber die Unterschiede zwischen diesen ADHS-Typen und ihre \u00dcberschneidung mit HSP.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Der Unterschied zwischen ADD und HD\/ADHD<\/h3>\n<p>Der Unterschied zwischen ADHS Typ 1 (ADD) und Typ 2 (HD) und 3 (ADHD) besteht darin, dass beim Typ 1 (ADD) keine kontinuierliche \u00e4u\u00dfere oder k\u00f6rperliche Hyperaktivit\u00e4t vorliegt. Beim Typ 1 (ADD) ist die Hyperaktivit\u00e4t haupts\u00e4chlich im Kopf vorhanden, der sich dadurch auszeichnet, dass man st\u00e4ndig im Kopf ist, als ob das Gehirn nicht aufh\u00f6ren wollte. Es gibt keine Ruhe im Kopf. Diese Personen ziehen sich im Allgemeinen gerne eine Weile zur\u00fcck, weil sie zu viele Reize und Informationen verarbeiten m\u00fcssen. Oft bemerkt man auch ein T\u00fcfteln und Fummeln.<\/p>\n<p>Typ 2 (HD) und 3 (ADHS) dr\u00fccken die Hektik im Kopf vor allem in einer hyperaktiven Art und Weise aus. Im Allgemeinen k\u00f6nnen sie nicht still sitzen und so stehen sie st\u00e4ndig von ihren Sitzen auf, gehen hin und her, mischen sich gerne in alles um sie herum und reden viel. Sie sind meist viel auff\u00e4lliger. Niemand entgeht der Anwesenheit eines ADHS-Typ 2 oder 3. Denken Sie nur an Jochem Meyer, um ein Beispiel zu nennen. Er scheint mir eindeutig ein ADHS-Typ 2 oder 3 zu sein ;)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Sind ADDs immer ruhig und introvertiert?<\/h3>\n<p>Manche Leute denken, dass ADS'ler (Typ I) immer schweigsam introvertierte und tr\u00e4umende Menschen sind. Das stimmt nicht. Es h\u00e4ngt von Ihrem Charakter und der Umgebung ab, in der Sie aufgewachsen sind. Wie alle Menschen k\u00f6nnen diese Menschen manchmal besch\u00e4ftigt und enthusiastisch sein.<\/p>\n<p>So k\u00f6nnen Menschen mit ADHS Typ I (ADS) auch als besch\u00e4ftigt erscheinen. Meistens sieht man das in Formen wie z.B. nicht stillsitzen k\u00f6nnen, ohne etwas zu tun. Als ob in der Person immer ein Gef\u00fchl der Unruhe herrscht. Man merkt schnell, dass sie schnell von einer Sache zur anderen springt. Sowohl bei Gespr\u00e4chen als auch bei der Ausf\u00fchrung von Aufgaben. Das liegt daran, dass das Gehirn st\u00e4ndig mit neuen Gedanken aufwartet. Bei diesem Typ 1 wird man jedoch keine kontinuierliche Hyperaktivit\u00e4t feststellen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Unterschied zwischen HD und ADD\/ADHD<\/h3>\n<p>Der Unterschied zwischen Typ 2 (HD) und Typ 1 (ADD) und 3 (ADHD) besteht eigentlich nur darin, dass die HD'er nicht unter Konzentrationsproblemen leiden. Menschen mit ADHD Typ 1 und 3 leiden enorm darunter und wandern schnell in ihren K\u00f6pfen ab, wenn das Thema sie nicht interessiert 100%. Dies kann in der Schule, bei Gespr\u00e4chen, bei der Arbeit usw. enorm bemerkt werden. F\u00fcr sie ist es so, als ob ihre Konzentration auf die gesamte Umgebung konzentriert ist und nicht auf das eine Thema, das in diesem Moment ihre Aufmerksamkeit erfordert. So kommen alle Reize gleich stark an, und dies f\u00fchrt regelm\u00e4\u00dfig zu einer starken \u00dcberreizung, so dass sich jemand vom Typ 1 und 3 sehr m\u00fcde und aus dem Feld geschlagen f\u00fchlen kann.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Die Unterschiede und \u00c4hnlichkeiten zwischen den 3 Arten von ADHS im \u00dcberblick<\/h2>\n<p>Um das Obige ein wenig zu vereinfachen, werde ich unten die gr\u00f6\u00dften Unterschiede und \u00c4hnlichkeiten zwischen den 3 ADHS-Typen auflisten:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Unterschiede in den ADHD-Typen<\/h3>\n<p><strong>Unterschiede Typ 1 ADHD - Unaufmerksam (ADD) und Typ 3 ADHD - Kombiniert (ADHD)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Typ 1 zieht das Sehen fr\u00fcher zur\u00fcck, w\u00e4hrend Typ 3 eine Hyperaktivit\u00e4t auf die Stimuli ausdr\u00fcckt.<\/li>\n<li>Daher wirkt Typ 1 eher ruhig, w\u00e4hrend Typ 3 hyperaktiv wirkt und nicht still sitzen kann und in der Regel viel redet.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Unterschiede zwischen Typ 2 ADHS - Hyperaktiv\/Impulsiv (HD) und Typ 1 (ADD) und 3 (ADHD)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Typ 2 leidet nicht an Konzentrationsproblemen<\/li>\n<li>Typ 2 leidet nicht unter einer \u00fcberm\u00e4\u00dfigen \u00dcbererregung<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u00c4hnlichkeiten bei den ADHD-Typen<\/h3>\n<p><strong>\u00c4hnlichkeiten Typ 1 ADHD - Unaufmerksamkeit (ADD) und Typ 3 ADHD - Kombiniert (ADHD)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Alle Reize aus der Umgebung kommen im gleichen Tempo<\/li>\n<li>Viele Gedanken und Hektik im Kopf die ganze Zeit<\/li>\n<li>Schnell \u00fcberreizt<\/li>\n<li>Suche nach externer Ableitung<\/li>\n<li>Schwierigkeit, still zu sitzen und nichts zu tun<\/li>\n<li>Regelm\u00e4\u00dfig impulsive Exzesse<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00c4hnlichkeiten Typ 2 ADHD - Hyperaktiv\/Impulsiv (HD) mit Typ 1 (ADD) und 3 (ADHD)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Auf der Suche nach externen Ablenkungen<\/li>\n<li>Schwierigkeit, still zu sitzen und nichts zu tun<\/li>\n<li>Regelm\u00e4\u00dfig impulsive Exzesse<\/li>\n<\/ul>\n<p>Lassen Sie mich nicht vergessen zu erw\u00e4hnen, dass es sich dabei um Richtlinien handelt, und nat\u00fcrlich gibt es immer wieder Ausnahmen. Letztendlich bleibt jeder Mensch ein einzigartiger Mensch an sich. Die Umgebung, aus der man kommt, die Intelligenz, der eigene Charakter, die Gene usw. Dar\u00fcber hinaus gibt es oft zus\u00e4tzliche Diagnosen wie Autismus, Asperger, hohe Empfindlichkeit, ODD, Legasthenie usw. Aber es gibt auch oft <a href=\"https:\/\/www.addkenmerken.net\/de\/psychische-probleme-fugen-adhd-hinzu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener \">sekund\u00e4re Beschwerden<\/a> All diese Faktoren beeinflussen auch das Verhalten einer Person.<\/p>\n<p>Es kommt auch manchmal vor, dass jemand in der Kindheit sehr besch\u00e4ftigt und impulsiv war und mit ADHD-C diagnostiziert wurde, w\u00e4hrend in einem sp\u00e4teren Alter die Hyperaktivit\u00e4t nicht mehr vorhanden ist. Alle anderen Merkmale sind dann meist noch vorhanden, so dass in einem sp\u00e4teren Alter jemand den ADHDI-Typ bekommt.<\/p>\n<p>F\u00fcr umfassende Funktionen von ADHD finden Sie <a title=\"Bekannte Symptome von ADD\" href=\"https:\/\/www.addkenmerken.net\/de\/symptome-hinzufugen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener \">Hier ist eine Liste der Merkmale von ADD (ADHD - I) Typ 1<\/a>\u00a0und eine Liste von <a title=\"Charakteristika von ADHD\" href=\"https:\/\/www.addkenmerken.net\/de\/merkmale-von-adhd\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener \">Merkmale von ADHD (ADHD - C) Typ 3 finden Sie hier<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Die Beziehung zwischen HSP, ADD und ADHD<\/h2>\n<p>Nachdem ich nun \u00fcber ADHS und ADS gesprochen habe, werde ich Ihnen sagen, was sich damit \u00fcberschneidet <a href=\"https:\/\/www.addkenmerken.net\/de\/hochsensible-person-hsp\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener \">HSP<\/a>Von nun an werde ich nur noch ADHD Typ 1, 2 und 3 ADHD nennen.<\/p>\n<p>Wie ich bereits erw\u00e4hnt habe, wird ADHS offiziell als psychiatrische St\u00f6rung in das DSM aufgenommen. Bei der HSP ist dies nicht der Fall, und wir sprechen hier lediglich von einem Merkmal, das etwa 20% der Bev\u00f6lkerung auftritt.<\/p>\n<p>Es stellt sich heraus, dass viele Menschen, die an ADHS erkrankt sind, auch hochsensibel sind. Das sieht man oft in Familien und Familien. Die Mutter hat z.B. ADS, der Vater hat ADHS, der Sohn ist hochsensibel und hat ADHS, eine Tochter ist nur hochsensibel und die andere Tochter hat ADS. Es ist eine Mischung, die in vielen Familien vorkommt, und es ist nicht ungew\u00f6hnlich, dass andere Bezeichnungen in der Familie vorhanden sind, wie z.B. Legasthenie, PDD-NOS usw.<\/p>\n<p>Ich denke, das liegt vor allem daran, dass sich Menschen mit HSP und ADHS gegenseitig anziehen, weil sie mehr auf der gleichen Wellenl\u00e4nge sind als andere Menschen, was wiederum Kinder mit den gleichen Eigenschaften hervorbringt.<\/p>\n<p>Aber warum ziehen sich diese Menschen gegenseitig an und was haben sie gemeinsam? Dar\u00fcber k\u00f6nnen Sie weiter unten mehr lesen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Die \u00c4hnlichkeiten und Unterschiede zwischen ADHS und HSP<\/h3>\n<p>A <strong>hochsensibler Mensch hat sozusagen viel st\u00e4rkere Sinne<\/strong> H\u00f6ren, Sehen, Riechen, Schmecken und F\u00fchlen wird intensiver erlebt. Diese Empfindlichkeit f\u00fchrt schnell zu \u00dcberreizungen. Symptome, die damit verbunden sind, sind oft M\u00fcdigkeit, mangelnde Klarheit im Denken, Stress, Konzentrationsschw\u00e4che, Ged\u00e4chtnisprobleme, Unruhe, Verspannungen etc.<\/p>\n<p>Menschen mit ADHS kennen diese Symptome oft nur allzu gut und haben, genau wie HSP'er, auch die Eigenschaft, dass sie Reize viel h\u00e4rter erleben, nicht so sehr, weil sie st\u00e4rkere Sinne haben, sondern weil sie alle Reize gleich schnell aufnehmen und deshalb \u00fcberreizt werden.<\/p>\n<p>Der gro\u00dfe Unterschied zwischen ADHS und HSP besteht darin, dass ein Mensch mit nur einer HSP in der Regel gut konzentrieren kann und weniger unter kontinuierlicher Kopfbelastung und chaotischem Verhalten leidet. Dies spielt mehr oder weniger nur dann eine Rolle, wenn eine HSP sehr \u00fcberreizt wird. Nur dann verursacht dies Angst und Konzentrationsprobleme, was ein ADHS-Patient fast immer erlebt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Funktionen f\u00fcr ADHD und HSP<\/h3>\n<p>Weitere Eigenschaften, die sowohl bei ADHS als auch bei HSP auftreten und die diese Menschen zueinander hingezogen haben, sind unten dargestellt:<\/p>\n<ul>\n<li>Ein starker Sinn f\u00fcr Gerechtigkeit<\/li>\n<li>Die Leute haben schnell den Dreh raus<\/li>\n<li>Viele Tr\u00e4ume und\/oder Phantasien<\/li>\n<li>Oftmals perfektionistisch veranlagt<\/li>\n<li>Oftmals gerne f\u00fcr andere da sein<\/li>\n<li>Eine gut entwickelte Intuition<\/li>\n<li>H\u00e4ufiges Denken in Bildern und Abbildungen<\/li>\n<li>Oft sehr kreativ<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dar\u00fcber hinaus sind es oft Menschen mit HSP und ADHS, die in ihrem Leben Depressionen, Burn-Out, Angstst\u00f6rungen und \u00e4hnliche Beschwerden erleben, was ebenfalls daf\u00fcr sorgt, dass sie sich besser verstehen und mehr voneinander angezogen werden.<\/p>\n<p>Eine vollst\u00e4ndige \u00dcbersicht \u00fcber <a title=\"Hochsensible Person (HSP)\" href=\"https:\/\/www.addkenmerken.net\/de\/hochsensible-person-hsp\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener \">HSP-Funktionen und weitere Informationen \u00fcber HSP finden Sie hier<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Wann sprechen Sie \u00fcber ADHS und wann \u00fcber HSP?<b><br \/>\n<\/b><\/h3>\n<p>Sie werden nun verstehen, dass Menschen mit ADHS und HSP sich gegenseitig anziehen, weil es viele \u00c4hnlichkeiten in der Welt gibt. Dadurch wird es ihnen leichter fallen, miteinander zu interagieren und sich besser zu verstehen als der Durchschnittsmensch. So werden \u00fcber Generationen hinweg neue Kinder geboren, die oft sowohl ADHS als auch hochsensible Merkmale aufweisen.<\/p>\n<p>Denken Sie daran, dass dies keineswegs bedeutet, dass jemand mit ADHS immer hochsensibel ist und umgekehrt. In der Praxis sieht man diese \u00dcberschneidung oft, vor allem wenn man es auf famili\u00e4rer Ebene betrachtet. Aber leider h\u00f6re ich auch oft um mich herum, dass die Diagnose ADHS falsch gestellt wird, w\u00e4hrend das Kind sich einfach als hochsensibel erweist.<\/p>\n<p>Wenn Sie wissen m\u00f6chten, ob Ihr Kind HSP oder vielleicht ADHS hat, lesen Sie bitte weiter.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Der Unterschied zwischen HSP und ADHS<\/h3>\n<p>Sie k\u00f6nnen den Unterschied zwischen HSP und ADHS in einer Reihe von Merkmalen feststellen. Das wichtigste ist Konzentration und Aufmerksamkeit. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind st\u00e4ndig wegl\u00e4uft, nicht gut zuh\u00f6ren kann und schnell das Interesse verliert, zeigt dies die Richtung von ADHS an, besonders bei Typ 1 oder 3. Sie beginnen etwas zu tun, sehen auf halbem Wege etwas anderes in ihrem Kopf und fangen an, es zu tun. Wenn sie dies tun, kommt etwas anderes in ihren Kopf, das sie tun m\u00fcssen, und bevor sie es merken, haben sie mit 10 Dingen angefangen, aber nichts ist fertig. Auch dies ist typischerweise etwas, das zu ADHS geh\u00f6rt.<\/p>\n<p>Haben Sie das Gef\u00fchl, dass die Konzentration und Aufmerksamkeit im Allgemeinen gut ist, aber es stellt sich heraus, dass das Kind sich schnell zur\u00fcckzieht, schnell \u00fcberreizt oder aus dem Feld geschlagen scheint und <span style=\"text-decoration: underline;\">genau aus diesem Grund<\/span> Wenn Sie unruhig und unter Druck werden und Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, kann dies in vielen F\u00e4llen auf eine hohe Empfindlichkeit zur\u00fcckzuf\u00fchren sein.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Einige Schlussbemerkungen und Tipps f\u00fcr ADHS und HSP<\/h2>\n<p>Ich halte es f\u00fcr wichtig zu erw\u00e4hnen, dass die Ern\u00e4hrung auch eine enorme Rolle bei den Merkmalen von ADHS und HSP spielen kann. Weitere Informationen \u00fcber <a title=\"Allgemeine Ern\u00e4hrungstipps f\u00fcr Menschen mit ADD, ADHD, HSP\" href=\"https:\/\/www.addkenmerken.net\/de\/gute-ernahrung-fur-add-adhd-hsp\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener \">F\u00fctterungstipps \/ Di\u00e4ten f\u00fcr ADD, ADHD und HSP finden Sie hier<\/a>.<\/p>\n<p>Lesen Sie auch \u00fcber die <a href=\"https:\/\/www.addkenmerken.net\/de\/lto3\/\">nat\u00fcrliche Erg\u00e4nzung LTO3<\/a> f\u00fcr so viele Menschen mit ADHS und HSP. F\u00fcr viele hilft es sehr gut in den Bereichen Konzentration, Hyperaktivit\u00e4t und Hektik im Kopf und sorgt daf\u00fcr, dass sich die Menschen viel entspannter und besser gelaunt f\u00fchlen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.addkenmerken.net\/de\/lto3\/\"><strong>&gt; Erleben Sie Seelenfrieden dank dieser nat\u00fcrlichen Erg\u00e4nzung<\/strong><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Und was ist Ihre Meinung zu all diesen Formen von ADHS? Haben Sie etwas hinzuzuf\u00fcgen? Lassen Sie uns unten in einer Reaktion von Ihnen h\u00f6ren...<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ADHD-I, ADHD-H, ADHD-C, ADD... oder bin ich nur HSP'er? F\u00fcr viele Menschen ist immer noch unklar, was genau die Begriffe ADD, ADHS und...<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":12807,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[1506,1131,1132,1141],"tags":[5,6,508,1577,1576,719,1101,531,530,679,712,711],"class_list":["post-7840","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-add-adhd","category-add","category-adhd-artikelen","category-hsp-hooggevoeligheid","tag-add","tag-adhd","tag-attention-deficit-hyperactivity-disorder","tag-diagnostic-and-statistical-manual-of-mental-disorders","tag-dsm","tag-dsm-iv","tag-dsm-v","tag-high-sensitive-person","tag-hooggevoeligheid","tag-impulsief","tag-overeenkomsten","tag-verschillen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7840","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7840"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7840\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12807"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}