{"id":16911,"date":"2019-12-30T14:11:41","date_gmt":"2019-12-30T13:11:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/?p=16911"},"modified":"2020-10-22T19:35:26","modified_gmt":"2020-10-22T17:35:26","slug":"add-adhd-distress-cry-of-a-trapped-soul-cri-de-detresse-dune-ame-prise-au-piege","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/add-adhd-noodkreet-van-een-gevangen-ziel\/","title":{"rendered":"TDA \/ TDAH : Cri d'urgence d'une \u00e2me pi\u00e9g\u00e9e"},"content":{"rendered":"<aside class=\"mashsb-container mashsb-main mashsb-stretched\"><div class=\"mashsb-box\"><div class=\"mashsb-count mash-large\" style=\"float:left\"><div class=\"counts mashsbcount\">871<\/div><span class=\"mashsb-sharetext\">temps partag\u00e9<\/span><\/div><div class=\"mashsb-buttons\"><a class=\"mashicon-facebook mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.addkenmerken.net%2Ffr%2Fadd-adhd-noodkreet-van-een-gevangen-ziel%2F%3Futm_source%3Dsharebuttons%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dmashshare\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Partager<\/span><\/a><a class=\"mashicon-twitter mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=&amp;url=https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/?p=16911&amp;via=krachtvanADHD\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Tweet<\/span><\/a><div class=\"onoffswitch2 mash-large mashsb-noshadow\" style=\"display:none\"><\/div><\/div>\n            <\/div>\n                <div style=\"clear:both\"><\/div><\/aside>\n            <!-- Share buttons by mashshare.net - Version: 4.0.47--><figure><\/figure>\n<h2>Mon point de vue sur le TDA \/ TDAH<\/h2>\n<p><b>On m'a moi-m\u00eame diagnostiqu\u00e9 un TDA. Au d\u00e9but, j'\u00e9tais content du diagnostic. J'\u00e9tais convaincu que quelque chose n'allait pas chez moi et que seule une \u00e9tiquette pouvait m'aider. Mais la recherche d'une aide appropri\u00e9e n'a fait qu'accro\u00eetre la frustration et les sympt\u00f4mes. Jusqu'\u00e0 ce que je commence \u00e0 l'envisager d'un point de vue compl\u00e8tement diff\u00e9rent. C'est ainsi que je vois les choses maintenant.<\/b><\/p>\n<h3>Approche scientifique du TDA\/H<\/h3>\n<p>Est-ce g\u00e9n\u00e9tique ? S'agit-il d'une anomalie dans le cerveau ? Est-elle principalement d\u00e9clench\u00e9e par des facteurs environnementaux\/\u00e9ducation ? Une combinaison de tout cela... ? Et quel est le traitement appropri\u00e9 ? M\u00e9dicaments (et lesquels ?), th\u00e9rapie comportementale, <a href=\"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/lto3\/\">suppl\u00e9ments<\/a>l'hom\u00e9opathie, <a href=\"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/comment-le-neurofeedback-peut-ameliorer-votre-concentration\/\">neurofeedback<\/a>la m\u00e9ditation... ? Tout le monde a une opinion. Chacun a une exp\u00e9rience diff\u00e9rente. Partout, les experts tentent de nous convaincre : \"Venez \u00e0 moi. J'ai la solution ! Regardez, j'ai des statistiques\/chiffres pour le prouver...\"<\/p>\n<p>Cependant, en l'examinant toujours \u00e0 travers une lentille scientifique, nous n'allons jamais au c\u0153ur du probl\u00e8me. Au mieux, nos sympt\u00f4mes sont supprim\u00e9s et nous apprenons \u00e0 faire face \u00e0 notre soi-disant \"trouble\". Le probl\u00e8me est que la science nous consid\u00e8re comme de simples cr\u00e9atures physiques. Un peu comme un ordinateur envelopp\u00e9 de chair. Et si une personne \u00e9prouve des probl\u00e8mes de fonctionnement, c'est que quelque chose ne va pas avec le mat\u00e9riel. Ensuite, il y a des connexions qui ne sont pas correctes, des substances qui manquent, etc. Ce que nous semblons souvent oublier, c'est que nous NE SOMMES pas notre corps, mais qu'il y a quelque chose de bien plus essentiel dans ce corps : une \u00e2me, de l'\u00e9nergie, des vibrations.... C'est notre essence. Mais elle n'est pas tangible et \u00e9chappe donc \u00e0 la science (et tout ce qui n'est pas tangible est absurde aux yeux de beaucoup).<\/p>\n<h3>De l'\u00e2me libre \u00e0 l'homme emprisonn\u00e9<\/h3>\n<p>Lorsque nous sommes venus au monde, nous ne nous consid\u00e9rions pas comme des entit\u00e9s physiques, s\u00e9par\u00e9es de notre environnement. Nous n'\u00e9tions pas d\u00e9limit\u00e9s. Notre corps n'\u00e9tait pas une barri\u00e8re dans laquelle nous nous sentions pi\u00e9g\u00e9s. Nous \u00e9tions purs et non conditionn\u00e9s.  Nous n'avions pas conscience d'un moi s\u00e9par\u00e9.<\/p>\n<p>Mais rapidement, nous avons senti que nous devions adapter notre comportement \u00e0 un certain mod\u00e8le socialement souhaitable. Et plus nous vieillissions, plus les r\u00e8gles\/responsabilit\u00e9s\/attentes sociales se multipliaient. Notre libert\u00e9 d'esprit est alors devenue de plus en plus limit\u00e9e. L'\u00e9nergie qui \u00e9tait auparavant essentiellement positive et libre d'entrer et de sortir, est devenue charg\u00e9e et largement int\u00e9rioris\u00e9e. Alors qu'auparavant nous consid\u00e9rions la vie comme un voyage de d\u00e9couverte, nous avons appris que tout avait d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 d\u00e9couvert et que notre chemin \u00e9tait d\u00e9j\u00e0 largement trac\u00e9.<\/p>\n<p>\"Le monde n'est pas un terrain de jeu ! Nous vous dirons ce qui est important ! La lecture, les math\u00e9matiques, la r\u00e9solution de probl\u00e8mes, la science ! Voil\u00e0 ce qui est important ! \u00cates-vous un penseur cr\u00e9atif et conceptuel (c'est pourquoi tous les soi-disant AD(H)D le sont) ? Pas de chance ! Ici, on pense de mani\u00e8re lin\u00e9aire ! Surtout, ne prenez pas de risques, optez pour la s\u00e9curit\u00e9. Le changement, c'est mal !\" Et c'est ainsi que vous restez assis derri\u00e8re la fen\u00eatre de la salle de classe \u00e0 r\u00eaver. Le corps plein d'\u00e9nergie, la t\u00eate pleine d'id\u00e9es. Mais vous devez rester assis et silencieux. Le professeur pense que vous \u00eates d\u00e9sint\u00e9ress\u00e9, paresseux... Mais vous vous ennuyez. L'\u00e9nergie s'accumule et s'installe. Une t\u00eate pleine de peurs, un corps plein d'agitation. \"Qu'est-ce qu'il a, cet enfant ? Il ne tient pas en place, il r\u00eave souvent, il n'arrive pas \u00e0 se concentrer !\"<\/p>\n<p>Pendant ce temps, vous \u00eates jet\u00e9 dans une cuve de connaissances. Surtout, on ne vous laisse pas trop explorer par vous-m\u00eame (si vous parveniez \u00e0 des id\u00e9es diff\u00e9rentes de l'opinion dominante, vous deviendriez un outsider, un \"tar\u00e9\"). Ne r\u00e9fl\u00e9chissez pas, contentez-vous de dig\u00e9rer et de reproduire. Votre t\u00eate d\u00e9borde, les connaissances s'\u00e9vaporent. Vous ne comprenez rien, mais les autres enfants semblent comprendre. Alors tu fais semblant de tout comprendre aussi. M\u00eame si tu te dis souvent \"\u00e7a ne va pas, \u00e7a ne va pas\", tu joues le jeu. tu joues le jeu. Sinon, ils vont juste penser que vous \u00eates un dr\u00f4le de canard. Et vous y arrivez aussi, m\u00eame si c'est avec beaucoup de difficult\u00e9s.<\/p>\n<p>On apprend \u00e0 r\u00e9primer ses r\u00eaves parce qu'ils nous d\u00e9tournent de la \"r\u00e9alit\u00e9\". Tout est si abstrait. Pour les autres, tout semble logique. Comment cela se fait-il d'ailleurs ? Suis-je stupide ? Suis-je diff\u00e9rent ? Je lis, je lis et je lis. Mais rien ne colle. J'ai l'impression que ce n'est pas naturel pour moi, mais mes parents et mes professeurs me disent que c'est comme \u00e7a que \u00e7a doit se passer. Il doit en \u00eatre ainsi. Je dois suivre le mouvement, sinon je serai laiss\u00e9 pour compte.<\/p>\n<h3>Recherche de la cause...<\/h3>\n<p>Certains d'entre nous parviennent \u00e0 jouer le jeu. Au moins pendant un certain temps. Parce que vous ne pouvez pas continuer \u00e0 repousser votre essence. Nous nous accrochons aux r\u00e8gles et \u00e0 la structure, car c'est la seule emprise que nous semblons avoir. Nous avons besoin de ce manuel car sinon nous nous perdrons (nous pensons). L'id\u00e9e que nous puissions perdre cette emprise nous rend anxieux. Nous continuons \u00e0 ressentir une sorte de malaise, car quelque part nous savons que ce n'est pas notre fa\u00e7on de faire. Mais nous voulons \u00eatre accept\u00e9s, nous ne voulons certainement pas \u00eatre diff\u00e9rents. En attendant, nous pensons nous-m\u00eames qu'il nous faut un emploi respectable, une belle maison, de beaux enfants intelligents, etc. beaucoup d'argent. Nous ne voyons plus la beaut\u00e9 du monde qui nous entoure. Cette \u00e9nergie que nous avions en abondance dans notre enfance est rest\u00e9e dans notre corps.<\/p>\n<p>Nous recevons toutes sortes de plaintes psychologiques et physiques. D'o\u00f9 viennent-ils ? Vous pensez : \"J'ai tout ce qu'il faut pour \u00eatre heureux. Pourtant, je me sens de plus en plus anxieux, agit\u00e9, tendu, je ne peux plus dormir, je ne peux pas me concentrer... Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ? Je suppose que c'est un <a href=\"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/ajouter-hsp-a-lepuisement-professionnel\/\">burnout<\/a> sont. \"Pour me faire mettre \u00e0 la maison...\" Mais les pens\u00e9es restent. La peur devient plus intense. \"J'ai l'impression que tout est bancal. Que tout pouvait s'effondrer \u00e0 tout moment, que le sol sous mes pieds disparaissait...\"<\/p>\n<p>\"Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ? Quelqu'un peut-il me donner un diagnostic ? ! Quelqu'un peut-il me donner des m\u00e9dicaments pour que \u00e7a s'arr\u00eate ? Je vais entrer mes sympt\u00f4mes dans le moteur de recherche : agitation, probl\u00e8mes de concentration, troubles du sommeil, oublis, impatience... qu'est-ce que \u00e7a dit : AD(H)D ! C'est tout ! C'est une combinaison parfaite ! Docteur, je l'ai trouv\u00e9 ! J'ai... <a href=\"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/caracteristiques-des-troubles-de-lattention\/\">ADHD<\/a>! Donnez-moi rapidement un papier officiel pour que je puisse prendre des m\u00e9dicaments ! Posez-moi des questions, je sais quoi r\u00e9pondre\".<\/p>\n<h3>Le label r\u00e9dempteur ?<\/h3>\n<p>\"J'ai enfin un label ! Je peux maintenant expliquer mon comportement particulier. Ce n'est pas \u00e0 cause de moi, c'est \u00e0 cause de mon \"d\u00e9sordre\". Merci \u00e0 la soci\u00e9t\u00e9, pour avoir tout compris. Merci \u00e0 la science d'avoir invent\u00e9 les \u00e9tiquettes (troubles) pour nous aider ! Pour que tous les autres puissent continuer \u00e0 jouer au serious game sans \u00eatre d\u00e9rang\u00e9s\".<\/p>\n<p>Vous pouvez d\u00e9cider de continuer \u00e0 prendre ce jeu au s\u00e9rieux. Mais comme vous \u00eates dans une sorte d'\u00e9tat hypnotique, vous pensez qu'il n'y a pas d'autre solution. Et vous vous battez constamment avec vous-m\u00eame. L'esprit contre le sentiment. Ce conflit interne est \u00e0 l'origine de nombreux troubles psychosomatiques. De cette mani\u00e8re, vous ne vous d\u00e9barrasserez jamais vraiment de vos maux. Il existe une alternative : reconna\u00eetre que tout cela n'est \"qu'un\" jeu. Jouez le jeu, mais ne le prenez pas au s\u00e9rieux. Suivez les r\u00e8gles s'il le faut vraiment, mais surtout, suivez votre propre chemin. Lib\u00e9rez votre \u00e2me du carcan !  L'\u00e9nergie se lib\u00e9rera et commencera \u00e0 refluer. La vie vous semblera beaucoup plus l\u00e9g\u00e8re.<\/p>\n<h3>Red\u00e9couvrir l'essentiel : le vrai salut<\/h3>\n<p>Arr\u00eatez-vous, appuyez sur le bouton pause. Constatez l'absurdit\u00e9 du jeu auquel nous jouons tous. R\u00e9fl\u00e9chissez \u00e0 qui vous \u00eates vraiment et \u00e0 ce que vous voulez vraiment. L\u00e2chez tout ce \u00e0 quoi vous vous accrochez d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9ment. Parce que cela ne fait que vous agiter parce que vous avez peur de le perdre.<\/p>\n<p>C'est ce que je fais maintenant. Et vraiment, j'\u00e9prouve une paix que je n'avais jamais connue auparavant. Un sentiment de libert\u00e9 ! Je n'essaie plus de nager \u00e0 contre-courant de mon intuition, mais je flotte dans le courant. D'une certaine mani\u00e8re, je savais depuis longtemps que le fait de me forcer \u00e0 jouer le jeu me rendait malheureuse et malade. Mais je pensais qu'il n'y avait pas d'autre solution. Que je m'\u00e9craserais si je l\u00e2chais prise. Mais on ne meurt pas, au contraire. C'est comme rena\u00eetre et voir le monde avec les yeux d'un b\u00e9b\u00e9 : c'est l'\u00e9merveillement.<\/p>\n<p>Mon dernier point : si, par commodit\u00e9, vous voulez regrouper la s\u00e9rie de plaintes que vous recevez sous un m\u00eame titre, d'accord. Mais n'appelez pas cela un trouble. C'est une mauvaise orientation d'une <a href=\"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/adhd-add-et-societe\/\">soci\u00e9t\u00e9<\/a> qui pr\u00e9f\u00e8re que l'individu s'adapte plut\u00f4t que d'admettre l'\u00e9chec. Les plaintes que nous rencontrons sont dues au fait que nous sommes des \u00e2mes libres, cr\u00e9atives et \u00e9nergiques qui ne se laissent pas facilement pousser dans une certaine direction restrictive. Un penseur conceptuel oblig\u00e9 de penser de mani\u00e8re lin\u00e9aire. Notre esprit nous dit que nous devons le faire (pour fonctionner \"normalement\"). C'est ainsi que nous r\u00e9primons notre nature et que nous emprisonnons notre \u00e9nergie. Essayez de voir ce que cela vous fait lorsque vous regardez le monde de cette fa\u00e7on. Ce qui se passe lorsque vous laissez tomber ce que votre esprit vous a toujours fait croire et que vous apprenez \u00e0 faire confiance \u00e0 votre intuition.<\/p>\n<p>Vous souhaitez commenter cet article ? Faites d\u00e9filer vers le bas...<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mon point de vue sur le TDA \/ TDAH On m'a diagnostiqu\u00e9 moi-m\u00eame un TDA. Au d\u00e9part, j'\u00e9tais satisfait du diagnostic. 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