{"id":597,"date":"2013-03-13T12:47:00","date_gmt":"2013-03-13T12:47:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.addkenmerken.net\/blog\/?p=597"},"modified":"2019-09-05T23:57:53","modified_gmt":"2019-09-05T21:57:53","slug":"battements-binauraux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/binaural-beats\/","title":{"rendered":"Des rythmes binauraux que vous \u00e9coutez pour vous calmer"},"content":{"rendered":"<aside class=\"mashsb-container mashsb-main mashsb-stretched\"><div class=\"mashsb-box\"><div class=\"mashsb-count mash-large\" style=\"float:left\"><div class=\"counts mashsbcount\">301<\/div><span class=\"mashsb-sharetext\">temps partag\u00e9<\/span><\/div><div class=\"mashsb-buttons\"><a class=\"mashicon-facebook mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.addkenmerken.net%2Ffr%2Fbinaural-beats%2F%3Futm_source%3Dsharebuttons%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dmashshare\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Partager<\/span><\/a><a class=\"mashicon-twitter mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=&amp;url=https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/?p=597&amp;via=krachtvanADHD\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Tweet<\/span><\/a><div class=\"onoffswitch2 mash-large mashsb-noshadow\" style=\"display:none\"><\/div><\/div>\n            <\/div>\n                <div style=\"clear:both\"><\/div><\/aside>\n            <!-- Share buttons by mashshare.net - Version: 4.0.47--><h2><strong><span style=\"color: #000000;\">Vous \u00e9coutez d\u00e9j\u00e0 Binaural Beats ?<\/span><\/strong><\/h2>\n<figure id=\"attachment_15325\" aria-describedby=\"caption-attachment-15325\" style=\"width: 341px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/rythmes-binauraux-cerveau-en-alpha\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-15325\" src=\"https:\/\/www.addkenmerken.net\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Binaural-Beats.jpg\" alt=\"\u00c9couter des rythmes binauraux\" width=\"341\" height=\"341\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.addkenmerken.net\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Binaural-Beats.jpg 626w, https:\/\/www.addkenmerken.net\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Binaural-Beats-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.addkenmerken.net\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Binaural-Beats-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.addkenmerken.net\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Binaural-Beats-250x250.jpg 250w, https:\/\/www.addkenmerken.net\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Binaural-Beats-225x225.jpg 225w, https:\/\/www.addkenmerken.net\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Binaural-Beats-350x350.jpg 350w\" sizes=\"auto, (max-width: 341px) 100vw, 341px\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-15325\" class=\"wp-caption-text\">Les Beats binauraux vous \u00e9coutent \u00e0 travers des bouchons d'oreille ou des \u00e9couteurs et vous am\u00e8nent rapidement \u00e0 l'\u00e9tat d'esprit d\u00e9sir\u00e9.<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Battements binauraux<\/strong> sont des sons sp\u00e9ciaux que vous \u00e9coutez au moyen d'un casque ou de bouchons d'oreille pour vous calmer la t\u00eate. La beaut\u00e9 de la chose est que l'effet se produit sans qu'il soit n\u00e9cessaire de faire des exercices sp\u00e9ciaux comme une m\u00e9ditation. Oui, vous l'avez bien lu, vous n'avez pas \u00e0 travailler pour cela ;)<\/p>\n<p>Beaucoup de TDA, de TDAH et de HSP savent quelque part que la m\u00e9ditation peut les aider. Cela demande beaucoup d'efforts et souvent ils ne peuvent pas se le permettre ou pers\u00e9v\u00e9rer. Ecouter des rythmes binauraux peut \u00eatre une v\u00e9ritable aubaine.<\/p>\n<p>Vous pouvez utiliser les tonalit\u00e9s \u00e0 toutes sortes de fins. Vous trouverez ci-dessous un aper\u00e7u des options pour lesquelles vous pourriez les utiliser.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Vous pouvez \u00e9couter Binaural Beats...<\/h3>\n<ul>\n<li>pour se calmer<\/li>\n<li>pour une bonne dose de d\u00e9tente<\/li>\n<li>pour augmenter votre concentration<\/li>\n<li>pour plus d'\u00e9nergie<\/li>\n<li>de s'endormir plus facilement et de dormir plus profond\u00e9ment<\/li>\n<li>pour plus de motivation<\/li>\n<li>afin de mieux apprendre<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vous verrez. Les battements binauraux peuvent \u00eatre utilis\u00e9s de nombreuses fa\u00e7ons pour rendre votre vie plus agr\u00e9able. Il est donc id\u00e9al pour les personnes souffrant de troubles de l'attention et d'hyperactivit\u00e9. Et le grand avantage, c'est que c'est si facile !<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Les battements binauraux dans votre vie quotidienne<\/h3>\n<p>Il existe de nombreux sons binauraux diff\u00e9rents \u00e0 \u00e9couter qui peuvent vous aider dans divers domaines de votre vie quotidienne. Peut-\u00eatre avez-vous besoin de motivation ou d'une meilleure concentration parce que vous voulez accomplir une t\u00e2che. Dans ce cas, il suffit d'\u00e9couter le Binaural Beat pr\u00e9vu \u00e0 cet effet. Si vous \u00eates tr\u00e8s fatigu\u00e9 et que vous avez besoin d'un coup de pouce \u00e9nerg\u00e9tique, vous choisissez le ton qui va avec. Si votre cerveau est un chaos de pens\u00e9es, si vous \u00eates surexcit\u00e9 ou si vous vous inqui\u00e9tez et voulez vous d\u00e9tendre un peu, il vous suffit de choisir le ton qui vous convient. Si vous souffrez d'insomnie, alors \u00e9coutez le Binaural Beat qui vous permet de vous endormir facilement. Il existe de nombreux autres rythmes binauraux \u00e0 \u00e9couter qui peuvent avoir une influence positive sur votre vie quotidienne.<\/p>\n<p>Cette technique est de plus en plus connue et est fortement recommand\u00e9e pour les personnes souffrant de TDA, de TDAH et de HSP. Il offre un effet rapide sans aucun effort. Il vous suffit de mettre vos \u00e9couteurs ou vos bouchons d'oreille et de donner le ton.<\/p>\n<p>Zelf luister ik ook Binaural Beats om allerlei redenen. Soms voor het schrijven van een artikel om mijn brein helder te maken of soms juist om lekker te ontspannen en mijn hoofd leeg te maken. Ook helpt het me goed om &#8216;s avonds in slaap te vallen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Apprenez-en plus sur ces sons sp\u00e9ciaux et \u00e9coutez par vous-m\u00eame<\/h3>\n<p>Vous voulez en savoir plus sur cette \u00e9mission sp\u00e9ciale <strong><a title=\"Battements binauraux\" href=\"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/rythmes-binauraux-cerveau-en-alpha\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener \">tonalit\u00e9s audio<\/a><\/strong> lisez-le et sachez comment il fonctionne ou voulez-vous savoir comment l'\u00e9couter vous-m\u00eame ? Cliquez ensuite sur le lien ci-dessous pour en savoir plus :<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: 0044cc;\"><a title=\"Informations sur les battements binauraux\" href=\"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/rythmes-binauraux-cerveau-en-alpha\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener \">&gt; Toutes les informations que vous souhaitez conna\u00eetre sur ces sons sp\u00e9ciaux et \u00e9couter vous-m\u00eame une d\u00e9mo<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<p>J'esp\u00e8re que ce conseil vous sera utile.<\/p>\n<p>Avez-vous une exp\u00e9rience d'\u00e9coute de Binaural Beats ? Dans ce cas, je suis tr\u00e8s curieux de savoir ce qu'elle a fait pour vous. Veuillez laisser un commentaire dans les commentaires ci-dessous.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous \u00e9coutez d\u00e9j\u00e0 Binaural Beats ? Les battements binauraux sont des sons sp\u00e9ciaux que vous \u00e9coutez au moyen d'\u00e9couteurs ou de bouchons d'oreille pour vous calmer la t\u00eate...<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":15325,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[562,1131,1506,1132,577,1141,1156,571],"tags":[5,6,1194,598],"class_list":["post-597","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-het-brein","category-add","category-add-adhd","category-adhd-artikelen","category-binaural-beats","category-hsp-hooggevoeligheid","category-meditatie-en-mindfulness","category-tips","tag-add","tag-adhd","tag-audiotonen","tag-binaural-beats"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/597","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=597"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/597\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15325"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=597"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=597"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=597"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}