{"id":7677,"date":"2013-10-21T14:58:30","date_gmt":"2013-10-21T12:58:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.addkenmerken.net\/?p=7677"},"modified":"2019-10-02T18:59:09","modified_gmt":"2019-10-02T16:59:09","slug":"vivre-avec-le-hsp-et-le-hss","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/leven-met-hsp-en-hss\/","title":{"rendered":"Histoire d'exp\u00e9rience d'une femme avec HSP et HSS (High Sensation Seeker)"},"content":{"rendered":"<aside class=\"mashsb-container mashsb-main mashsb-stretched\"><div class=\"mashsb-box\"><div class=\"mashsb-count mash-large\" style=\"float:left\"><div class=\"counts mashsbcount\">276<\/div><span class=\"mashsb-sharetext\">temps partag\u00e9<\/span><\/div><div class=\"mashsb-buttons\"><a class=\"mashicon-facebook mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.addkenmerken.net%2Ffr%2Fleven-met-hsp-en-hss%2F%3Futm_source%3Dsharebuttons%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dmashshare\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Partager<\/span><\/a><a class=\"mashicon-twitter mash-large mash-center mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=&amp;url=https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/?p=7677&amp;via=krachtvanADHD\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Tweet<\/span><\/a><div class=\"onoffswitch2 mash-large mashsb-noshadow\" style=\"display:none\"><\/div><\/div>\n            <\/div>\n                <div style=\"clear:both\"><\/div><\/aside>\n            <!-- Share buttons by mashshare.net - Version: 4.0.47--><p><em>R\u00e9ception de l'histoire de la vie d'une femme en qu\u00eate de sensations fortes<\/em><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">Vivre en tant que PSS et HSS<\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_14644\" aria-describedby=\"caption-attachment-14644\" style=\"width: 355px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-14644\" src=\"https:\/\/www.addkenmerken.net\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/HSP-en-HSS.jpg\" alt=\"HSP et HSS : \u00e0 la recherche de sensations fortes\" width=\"355\" height=\"186\" title=\"\"><figcaption id=\"caption-attachment-14644\" class=\"wp-caption-text\">Chercheur de haute sensibilit\u00e9 et de sensations fortes - Image illustrative<\/figcaption><\/figure>\n<p>Depuis longtemps, je pense \u00e0 partager mon exp\u00e9rience de femme qui a \u00e9t\u00e9 HSP'er aussi longtemps qu'elle vit. Soit un <a title=\"Personne hautement sensible (HSP)\" href=\"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/personne-tres-sensible-hsp\/\">Personne tr\u00e8s sensible<\/a>. Enfant, j'\u00e9tais toujours occup\u00e9 dans mon \"propre petit monde\". Je lis beaucoup, beaucoup par moi-m\u00eame avec de bons amis. J'ai \u00e9crit des po\u00e8mes dans lesquels j'exprimais que je trouvais le \"grand monde\" effrayant et trop stimulant, que j'avais peur de ne pas le faire correctement, que je pr\u00e9f\u00e9rais rester un enfant plut\u00f4t que de grandir. J'\u00e9tais tr\u00e8s timide, surtout parce que je ne voulais pas attirer l'attention sur moi.<\/p>\n<p>Ce qui m'a vraiment aid\u00e9, c'est que ma m\u00e8re, ma soeur et mon fr\u00e8re ont et reconnaissent les m\u00eames caract\u00e9ristiques. \u00catre tr\u00e8s sensible, avoir du mal \u00e0 tenir le coup avec des personnes tr\u00e8s dominantes et influentes. Nous avons tous - \u00e0 notre mani\u00e8re - appris \u00e0 nous d\u00e9brouiller et \u00e0 nous d\u00e9velopper pour avoir une belle vie, dans laquelle nous pouvons perdre notre \u0153uf et aussi rendre justice aux personnes qui nous entourent.<\/p>\n<p>Cela m'a aussi donn\u00e9 une vision d\u00e9form\u00e9e de la r\u00e9alit\u00e9, j'ai grandi avec l'id\u00e9e que tout le monde \u00e9tait si sensible. Comme c'est \u00e9trange d'apprendre que ce n'\u00e9tait pas le cas... Mon p\u00e8re n'est pas tr\u00e8s sensible, mais cela n'a pas provoqu\u00e9 de collision, car mon p\u00e8re et moi \u00e9tions et ses 4 mains sur un ventre.<\/p>\n<p>La p\u00e9riode du lyc\u00e9e a \u00e9t\u00e9 une exp\u00e9rience d'apprentissage agr\u00e9able, j'ai appris \u00e0 me fier \u00e0 mes propres id\u00e9es et je me suis entour\u00e9 de camarades de m\u00eame niveau. Je suis m\u00eame devenu pr\u00e9sentateur de classe, et pr\u00e9sentateur de l'ann\u00e9e en premi\u00e8re ann\u00e9e d'\u00e9tudes.<\/p>\n<p>Mes exp\u00e9riences amoureuses ont \u00e9t\u00e9 intenses et tr\u00e8s influentes. Mes trois premiers petits amis m'ont laiss\u00e9 tomber parce qu'ils pensaient que quelqu'un d'autre \u00e9tait plus amusant et int\u00e9ressant. Mes trois premiers emplois ont abouti \u00e0 un licenciement. Je vendais des pommes aux gens pour des poires - selon ces gens - et je devais me demander de quoi il s'agissait. Il s'est av\u00e9r\u00e9 que j'\u00e9tais plus s\u00fbr de moi que je ne l'\u00e9tais vraiment. C'\u00e9tait une \u00e9cole difficile et elle a eu ses effets.<\/p>\n<p>Ma timidit\u00e9 a maintenant fait place \u00e0 la confiance en soi. Non pas que je d\u00e9borde de confiance. Pourtant, j'ose raconter mon histoire \u00e0 de grands groupes de personnes. Comme lorsque je suis revenu de Paris, \u00e0 19 ans, apr\u00e8s y avoir travaill\u00e9 comme jeune fille au pair pendant quelques mois. J'en ai parl\u00e9 \u00e0 l'\u00e9cole secondaire o\u00f9 je suis all\u00e9. J'\u00e9tais membre de l'ancien conseil des \u00e9tudiants et on m'a demand\u00e9 de le faire. J'\u00e9tais trop excit\u00e9 pour trouver \u00e7a effrayant...<\/p>\n<p>Typique pour un HSP qui est aussi HSS (High Sensation Seeker). Il est clair que j'ai lu et relu les livres d'Elaine Aaron. Chaque phase de votre vie vous fait d\u00e9couvrir de nouvelles choses... Car comment pourrais-je expliquer qu'en tant que HSP, j'ai beaucoup v\u00e9cu \u00e0 l'\u00e9tranger, que je suis tr\u00e8s agit\u00e9 (dans mon travail, mes relations et tout simplement : dans ma vie) ?<\/p>\n<p>Lors d'une th\u00e9rapie en 2005, mon th\u00e9rapeute m'a pr\u00eat\u00e9 un livre avec le sous-titre : \"Que faire quand le monde vous submerge ? J'ai eu chaud et froid en m\u00eame temps, c'est comme \u00e7a que je l'ai v\u00e9cu, le monde me submerge, et o\u00f9 suis-je ? (C'est le livre sur HSP d'Elaine Aron).<\/p>\n<p>J'ai appris \u00e0 me tenir plus fort et \u00e7a fait vraiment du bien ! Je n'arrive pas toujours \u00e0 atteindre et \u00e0 m'accrocher \u00e0 cette fa\u00e7on d'\"\u00eatre\". Surtout avec un mari a.s. et un fils + \"filles de pr\u00eat\" avec <a title=\"Caract\u00e9ristiques du TDAH\" href=\"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/caracteristiques-des-troubles-de-lattention\/\">Caract\u00e9ristiques du TDAH<\/a>Je dois faire un effort pour obtenir, maintenir et prot\u00e9ger ma paix. En attendant, nous avons trouv\u00e9 une bonne fa\u00e7on de le faire. Mon mari et mon fils adorent courir ensemble et je rampe sur le canap\u00e9 avec un livre, un magazine ou mon cours de coaching (je vais \u00eatre coach de vie ! Oui !). Je m'assure \u00e9galement de faire suffisamment d'exercice pour moi, je vais r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 la mer si cela me prend trop de temps.<\/p>\n<p>Mon premier mariage s'est av\u00e9r\u00e9 n'\u00eatre rien. Pendant la relation qui a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s intense (surtout de ma part), j'ai donn\u00e9 et donn\u00e9. Je me suis laiss\u00e9 aller compl\u00e8tement, parce que c'\u00e9tait la fa\u00e7on dont je me tenais dans une relation : avoir tout pour l'autre.  Jusqu'\u00e0 ce que cet homme en ait lui aussi marre de moi, il avait profit\u00e9 de ce que j'avais apport\u00e9 \u00e0 la relation. Bien s\u00fbr, nous avons pass\u00e9 de tr\u00e8s bons moments, mais il s'est av\u00e9r\u00e9 que je n'avais toujours pas appris la le\u00e7on de vie qu'il me fallait : se d\u00e9fendre, fixer ses limites, puiser dans ses forces, rester proche de soi-m\u00eame, ne pas se laisser d\u00e9passer, et aussi profiter de ce que la relation a \u00e0 offrir et vous apprendre, et pas seulement de ce que vous pouvez offrir \u00e0 l'autre ! Gardez \u00e9galement les yeux ouverts pour l'autre personne, ce qu'elle veut, ce que vous voulez, et trouvez ce juste milieu o\u00f9 les deux sont heureux.<\/p>\n<p>Des petites amies qui, elles aussi <a title=\"Caract\u00e9ristiques du HSP\" href=\"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/personne-tres-sensible-hsp\/\">Caract\u00e9ristiques du HSP<\/a> me comprennent et je les comprends. Cela ajoute beaucoup \u00e0 ma vie d'\u00e9changer des exp\u00e9riences et des conseils.<\/p>\n<p>Je comprends maintenant que \"l'\u00eatre HSP\" ajoute beaucoup \u00e0 ma vie, la grande sensibilit\u00e9 que je ne voudrais jamais manquer. L'intensit\u00e9 avec laquelle je vis me convient (et \u00e0 mon actuel tout nouveau mari !). J'ai appris non seulement \u00e0 donner, mais aussi \u00e0 recevoir, sans aveuglement ni parias.<\/p>\n<p>La musique donne \u00e0 ma vie beaucoup de positivit\u00e9. Je peux l'utiliser pour accentuer ou \u00e9voquer des atmosph\u00e8res et des humeurs. Tout comme la lecture de diff\u00e9rents livres\/litt\u00e9rature. Au travail, je suis un employ\u00e9 qui entend souvent toutes les histoires priv\u00e9es de ses coll\u00e8gues. Je ne laisse plus cela venir \u00e0 moi. Essayez d'offrir une oreille attentive, chacun suit son propre chemin.<\/p>\n<p>Je suis reconnaissant d'avoir trouv\u00e9 et saisi une nouvelle occasion d'\u00eatre \u00e0 nouveau heureux en amour avec mon fils, ses filles adultes et mon partenaire actuel. D'une certaine mani\u00e8re, tout le monde peut franchir une porte avec les autres, ils sont heureux avec la famille suppl\u00e9mentaire qui fait partie de leur vie.<\/p>\n<p>Le jour de notre mariage vient \u00e0 peine d'arriver, il marque le d\u00e9but du \"reste\" de ma vie. J'en ai envie !<\/p>\n<p>Salutations,<\/p>\n<p>Une femme avec des caract\u00e9ristiques HSP+HSS.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Vous pouvez commenter cette histoire de vie dans les commentaires ci-dessous...<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-marketing-button uagb-marketing-btn__outer-wrap uagb-marketing-btn__align-center uagb-marketing-btn__align-text-center uagb-marketing-btn__icon-before\" id=\"uagb-marketing-btn-bc07d9fd-afab-465d-bd82-96e12407b527\"><div class=\"uagb-marketing-btn__wrap\"><a href=\"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/categorie\/histoires-de-vie\/\" class=\"uagb-marketing-btn__link\" target=\"\" rel=\"noopener \"><div class=\"uagb-marketing-btn__title-wrap\"><h6 class=\"uagb-marketing-btn__title\">Voir toutes les histoires de vie soumises ici<\/h6><\/div><div class=\"uagb-marketing-btn__prefix-wrap\"><p class=\"uagb-marketing-btn__prefix\"><\/p><\/div><\/a><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Re\u00e7u l'histoire de la vie d'une Haute Sensation cherchant Mme Vie comme HSP'er et HSS'er Depuis longtemps, je pense \u00e0 partager mon exp\u00e9rience....<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":14644,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[552,1141],"tags":[],"class_list":["post-7677","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-levensverhalen","category-hsp-hooggevoeligheid"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7677","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7677"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7677\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14644"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7677"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7677"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.addkenmerken.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7677"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}