Tagarchief: Neuroplasticiteit

ADD, ADHD, HSP – Sta in je Kracht…

ADD kenmerken helpt je sterk te staan met ADD, ADHD en HSP

ADD kenmerken is het POSITIEVE platform van NL en BE waar je terecht kunt voor alle informatie over ADD (Attention Deficit Disorder), ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) en HSP (Hoog sensitieve Persoonlijkheid), maar ook de mooie kanten!ADD kenmerken, positief platform ADD, ADHD en HSP Je vindt er uitgebreide info, tips, inspirerende filmpjes en artikelen, levensverhalen van ‘lotgenoten’ en nog veel meer. De website onderscheidt zich door ook aandacht te geven aan onze kwaliteiten en hoe deze te versterken zijn. Mensen met de kenmerken van ADD, ADHD en HSP beschikken ook over potentiële en unieke eigenschappen waar veel mee te bereiken is!
Nog wat meer over mij en de website...

Ik, Jochem, 29 jaar en hoofdschrijver van ADD kenmerken, ben HSPér (hoog sensitief persoon) en gediagnosticeerd met ADD. Na vele jaren vallen en opstaan, waarbij ik van alles probeerde en veel leerde van verschillende therapeuten, coaches, psychologen, van mede ADDérs, ADHDérs en HSPérs en uit boeken kan ik mij inmiddels wel een ervaringsdeskundige noemen. Ik kan steeds beter met mijn ADD leven en deel graag mijn bevindingen, tips en adviezen met ‘lotgenoten’. Daarom heb ik in 2011 de website ADD kenmerken opgericht. Voor mijn uitgebreide verhaal ga je naar het kopje ‘over mij en de start van ADDkenmerken.net

Vind je de website leuk of interessant? Deel hem dan hierboven. Meld je nu ook meteen even aan voor de gratis nieuwsbrief. Je ontvangt dan wekelijks een leuke positieve mail met handige tips en adviezen voor je dagelijkse leven met ADD, ADHD en HSP + direct 2 handige cadeautjes. Het kost je niks. Voor nu veel lees- en herkenningsplezier op ADD kenmerken. Groet, Jochem.

Nadelige ADD kenmerken

  • Grote moeite met langdurig concentreren (aandachtstekort)
  • Slecht overzicht in tijd hebben
  • Slecht kort termijn geheugen
  • Erg vergeetachtig en chaotisch

Bekijk meer ADD kenmerken + positieve eigenschappen...

  • Moeite met opbrengen van motivatie
  • Veel uitstelgedrag
  • Snel afgeleid
  • Dwaalt af tijdens het luisteren
  • Lijkt afwezig en lijkt te dromen/staren
  • Moeite met het uiten van gevoelens
  • Doorlopend veel gedachten in het hoofd
  • Snel ergens op uitgekeken
  • Chronisch last van te laat komen
  • Moeite met details
  • Geregeld last van stemmingswisselingen
  • Veel plannen maar weinig motivatie
  • Een groot voorstellingsvermogen
  • Is geregeld met 10 dingen tegelijk bezig maar rond niets af
  • Springt van de hak op de tak (kan zowel in taken als in gesprekken voorkomen)
  • Impulsieve uitspattingen
  • Voortdurend spullen kwijt
  • Gevoelig voor verslaving
  • Veel momentjes van rust nodig om mentaal op te laden (snel overprikkeld)
  • Door de vertraagde informatieverwerking moeite met snel en adequaat reageren op onverwachte gebeurtenissen

Maar laten we vooral niet vergeten ook de positieve kenmerken van ADD te benadrukken!

Positieve ADD kenmerken

  • Juist een hele hoge concentratie bij interesse (ook wel hyperfocus genoemd)
  • Komt met oplossingen die anderen voor onmogelijk hielden
  • Bruist van briljante plannen en ideeën
  • Een echte “Out of the Box” denker
  • Goed gevoel voor humor
  • Vaak een hoger dan gemiddelde intelligentie
  • Veelal een groot empathisch vermogen
  • Komt soms vanuit het niets erg scherp of briljant uit de hoek
  • Meestal creatief goed ontwikkeld
  • Houdt van uitdagingen en sensatie
  • Is avontuurlijk
  • Heeft een goed inzicht
  • Een goede intuïtie
  • Lijkt over een ‘een 6de zintuig’ te beschikken
  • Voelt situaties en mensen op een ‘bijzondere’ manier aan

Voor nog meer symptomen van ADD kijk je hier. Je vindt daar ook een super toffe video van een jongen die in zijn dagelijks leven met ADD wordt gevolgd. Zowel de positieve als de negatieve kanten van ADD komen hierin voorbij!

Voor een dosis positiviteit rond ADD en ADHD kun je eens deze 10 mooie voordelen van ADD en ADHD bekijken.

Op zoek naar informatie over ADHD? Kijk dan hier voor kenmerken van ADHD.

en hier voor HSP kenmerken en informatie.

 

Laatst toegevoegd…

Bekijk de hele lijst...

 

Interessant nieuws >>>

LTO3 – 100% natuurlijk middel dat goed blijkt te helpen bij ADD, ADHD en HSP!

lto3 is een goed alterntief voor Ritalin bij ADHD en ADD kenmerkenIn Nederland en omringende landen maken steeds meer mensen met ADD en ADHD de overstap naar LTO3. Dit is een 100% natuurlijk middel dat 8 – 12 uur lang gedurende de dag werkt en kan veilig door iedereen vanaf 3 jaar genomen worden. Voor mensen die graag een ondersteuning willen in het dagelijks leven voor hun ADD of ADHD blijkt LTO3 een erg goede vervanger voor farmaceutische middelen zoals Ritalin en concerta.

Sinds ik meer te weten ben gekomen over dit natuurlijke middel LTO3 en hier ook over ben gaan schrijven op de website ADD kenmerken krijg ik voortdurend zeer positieve ervaringen toegestuurd. In de meeste gevallen vertellen mensen met ADD en ADHD mij alle voordelen van Ritalin en Concerta te ervaren, maar zonder vervelende bijwerkingen. Dit geld ook voor veel kinderen.

Nu blijkt dat LTO3 in Europa al door tienduizenden mensen met ADD en ADHD met grote tevredenheid wordt gebruikt. Uit de ervaringen blijkt dat het hun o.a. helpt bij de kenmerken van ADD en ADHD zoals chaotisch gedrag, onrust, concentratiegebrek, stemmingswisselingen, overprikkeling, slecht geheugen, hyperactiviteit en impulsiviteit. In veel gevallen melden zij met meer focus, helderheid en een betere stemming de dag door te komen. Deze ervaringen komen overeen met de vele LTO3 ervaringen die ik persoonlijk krijg toegestuurd.

Ik merk dat LTO3 steeds bekender wordt in Nederland en dat steeds meer mensen met ADD en ADHD dit natuurlijke middel gebruiken. Het blijkt dat al verschillende praktijken en coaches in Nederland LTO3 aanraden aan hun cliënten en dat zij er erg goede ervaringen mee hebben. Met dit natuurlijke middel kun je mogelijk een stuk makkelijker meekomen in de maatschappij zonder chemische medicatie te hoeven slikken. Ik denk dan aan bezigheden zoals je werk, het huishouden, administratie, in relaties etc. Bij kinderen bijvoorbeeld op school, in de sociale omgang of bij het maken van huiswerk.

Wil je LTO3 zelf proberen?  Je kunt lto3 hier bestellen.

Klik om hieronder verder te lezen over LTO3...

LTO3 komt van oorsprong uit Canada

LTO3 komt oorspronkelijk uit CanadaLTO3 blijkt van oorsprong uit Canada te komen. Het wordt daar al jaren door veel mensen met ADHD en ADD kenmerken gebruikt. In Canada en het Verenigd Koninkrijk zijn middelen zoals Ritalin en Concerta zelfs helemaal verboden geworden. Het valt daar inmiddels onder illegale Hard Drugs. Natuurlijke middelen als LTO3 worden daar steeds populairder. Het voordeel van LTO3 is dat het net als de meeste farmaceutische middelen na 30 tot 40 minuten begint te werken maar dat het net als Concerta gedurende de dag 8 tot 12 uur door werkt zonder bijwerkingen.
Wat ik ook vaak hoor van mensen met ADD en ADHD is dat zij geen last hebben van een rebound effect, dat vaak wel optreed bij het slikken van farmaceutische middelen. Dit effect treed op wanneer stimulerende medicatie uitwerkt. De symptomen worden dan tijdelijk erger.

Ikzelf krijg inmiddels meerdere malen per week berichten van mensen met ADD en ADHD die zeer te spreken zijn over LTO3. Ik krijg veel te horen dat zij zelf of hun kinderen een ander leven kregen en langzaam helemaal zijn gestopt met middelen zoals Ritalin of Concerta. Het aantal positieve reacties van mensen met ADD en ADHD over LTO3 is echt enorm hoog. Lees er hieronder enkele.

 

Reacties van ADD’ers en ADHD’ers over LTO3

In de meeste gevallen geven mensen met ADD en ADHD aan stukken minder last te hebben van concentratiegebrek en overprikkeling. Zij melden gemotiveerder te zijn, zich opgewekter en rustiger te voelen en over een meer opgeruimde en ontspannen geest te beschikken. Dit blijkt uit duizenden positieve reacties afkomstig uit Europa. Lees hieronder enkele reacties van mensen die ik persoonlijk kreeg toegestuurd.

Laura
Ik ben afgelopen vrijdag begonnen met LTO3 en weet niet wat mij overkomt. Zo veel rust in mezelf, geen last van prikkels, en doorzettingsvermogen en een blij gevoel. Ik neem 2 LTO3 pillen in ’s morgens…. en wat heel belangrijk is niet te vergeten dat ik me heel goed kan concentreren, echt een wonder … tot nu toe helemaal geweldig. Bedankt, het is helemaal geweldig!

Doris
Ik ben gelijk toen ik LTO3 ontvangen had de volgende dag begonnen met het slikken van 3 capsules zoals wordt geadviseerd. Dit had gelijk effect op mij had. Ik werd scherper al na 5 a 10 minuten en het was net of dat er een waas voor mij ogen weg viel. Mijn lenzen leken wel meer en sterker gepoetst dan ooit. Alsof in mijn hersenen de draadjes samen gebonden werden. Ook kon ik me goed focussen en merk ik, nu ik met de dosering geëxperimenteerd heb, dat ik erg veel baat heb bij 3 capsules per dag. Ik ben rustiger in mijn hoofd, kan gesprekken beter volgen, meer bewust en helderder. Ik ben gefocust en maak dingen af. Ik kan achter elkaar bezig zijn met LTO3, daar ik eerder door het minst geringste mijn concentratie kwijt was en afgeleid was. Zonder LTO3 had ik het idee dat de dagen me soms ontglippen en nu met LTO3 heb ik het idee dat ik zelf de regie weer over mijn leven heb. Er is rust en een diepe kalmte in mij ontstaan. Ik ben de gelukkige waarbij het gelijk effect heeft. Ik had dit nooit verwacht dat het zo goed werkt.Mijn kwaliteit van leven is 100% verbeterd en kan het iedereen aanraden. Ik sla soms dagen over als ik me niet langdurig hoef te concentreren, maar kijk uit naar de dagen dat ik LTO3 gebruik en ik weer lekker kan knallen, want merk wel degelijk dat ik productiever ben en de dingen afmaak. Eindelijk rust en hetgeen waar ik al zo lang naar op zoek was, oftewel een positieve toevoeging op mijn leven.

Mevrouw van den Berg
Ik ben inmiddels begonnen met LTO3 (afgelopen zaterdag) en moet zeggen, ik ben helemaal verrast, verbaasd en blij met de werking van LTO3. Wat een fantastisch product! Eigenlijk al vanaf de eerste 3 capsules voel ik veel meer rust in mijn hoofd, in mijn lichaam, meer focus, helder, ontspannen, minder snel geprikkeld, geïrriteerd, ongeduldig en minder hyper. Ik ben helemaal verwonderd!! Ben erg benieuwd hoe dit over een weekje zal zijn.

Voor een grote lijst met LTO3 ervaringen die ik kreeg toegestuurd van mensen met ADD, ADHD, HSP maar ook ASS, kun je kijken onder het kopje “LTO3 ervaringen

Onlangs verscheen er ook een artikel in De Telegraaf over LTO3 waarin een apotheker over LTO3 praat.

 

Krijgt LTO3 wereldwijde erkenning voor ADD, ADHD, ODD en ASS?

Het lijkt erop dat LTO3 zich op termijn wereldwijd kan ontwikkelen tot een uitstekend natuurlijk alternatief middel voor farmaceutische middelen bij ADD, ADHD, ODD en ASS.

De farmaceutische middelen blijken vaak veel bijwerkingen te geven en tevens soms zelfs verslavend te werken. Bovendien zijn mensen vaak toch wat huiverig voor deze farmaceutische middelen omdat ze onder de Opiumwet vallen en dus eigenlijk gewoon een hard drug zijn.

Chemische medicatie bij kenmerken van ADD en ADHDDe echte doorbraak van een middel als LTO3 kan denk ik helaas wel jaren duren. Dit omdat de farmaceutische industrie dat tegen houdt. Zij verdienen jaarlijks gemiddeld 5 miljard euro aan ADD en ADHD medicatie en hebben er dus geen enkel belang bij dat een natuurlijk product hetzelfde effect kan bieden.

Feit blijft wel dat LTO3 bij 95% van de mensen met ADD en ADHD, klachten blijkt weg te nemen zoals concentratiegebrek, lage motivatie, chaotisch gedrag, de bekende storm aan gedachtes, onrust, spanningen, zenuwachtigheid, hyperactiviteit en overprikkeling. Daarnaast blijkt LTO3 ook enorm veel bij te kunnen dragen bij stress, angststoornissen, burn-out, vermoeidheid, slapeloosheid en bij verslavingsgedrag. Bij sommige verslaafden nam de drang naar verslavende middelen snel af. Op ADD kenmerken zijn hier ook ervaringen over te vinden. Lees hieronder zo’n ervaring:

Stefen
“Toen ik LTO3 ben gaan nemen heb ik, zo ongeveer na de tweede dag werkelijk een ongelofelijke verandering gevoeld. Ik had de volgende symptomen en comorbiditeit bij ADHD: Angst/paniekaanvallen, depressiviteit, slaapstoornissen, innerlijke onrust, massief alcoholmisbruik (meestal mijn hoofdprobleem). Sinds de LTO3 heb ik dit allemaal niet meer. Ik voel me beter dan ik in een lange tijd gedaan heb. Ben ondernemend, actief, voel geen innerlijke dwang en onrust. In de regel ben ik erg wantrouwend tegenover zulke preparaten, mijn vrouw heeft al veel met me uitgeprobeerd. Daarom kunt u er zeker van zijn dat ik me niets inbeeld. Ik ben zeer verrast en verbaas me erover dat „slechts‟ een voedingssupplement dat met me kan doen. Ik geniet er in ieder geval van en ben erg blij. …O ja, ik neem momenteel ‟s morgens 3 capsules en om 17.00 uur 2 capsules

LTO3 bij kinderen

2 kids met kenmerken van ADD en ADHDIk krijg ook veel reacties van ouders dat LTO3 heel goed werkt bij hun kinderen. Natuurlijk een erg fijn gegeven zodat zij geen overbodige medicamenten hoeven te slikken die voor veel bijwerkingen kunnen zorgen. LTO3 is gelukkig veilig en volledig natuurlijk. Lees hieronder drie reacties die ik kreeg toegestuurd van ouders over het gebruik van LTO3 bij hun kinderen:

Mevrouw v.d. Meern. uit Nederland
Ik ben erg te spreken over LTO3, mijn dochter gebruikt dit nu 2 maanden en op school ging het niet goed. Nu gaat het beter, de juf zegt dat ze een stuk betere concentratie heeft en minder aandacht vraagt.

Mevrouw P. uit Nederland
Mijn zoon die ADHD heeft gebruikt nu sinds ongeveer 2 weken LTO3. Hij is dertien jaar en gebruikt 2 capsules per dag. Wat ik ervan merk is dat hij rustiger is, meer nadenkt en dingen nu doet zonder te morren. Dus een positief effect. Ook op school gaat het goed.

Dineke uit Nederland
Had ik maar eerder LTO3 ontdekt! Onze zoon van 12 had erg veel last van bijwerkingen van de ADHD medicijnen. Hij gebruikt nu alleen nog LTO3. Geen bijwerkingen meer. Hij voelt zich veel beter, het gaat goed op school en hij is niet meer zo opvliegerig

Voor alle lto3 ervaringen kun je hier terecht.

 

LTO3 kopen?

LTO3 is veilig naast alle medicatie te gebruiken. Er zijn geen wisselwerkingen bekend met andere medicamenten. De minimumleeftijd voor lto3 is 3 jaar. Wil je LTO3 kopen en het voor jezelf of je kind proberen dan kun je hieronder op ‘lto3 bestellen’ link klikken. Je komt dan op de website van de enige leverancier die LTO3 momenteel in Nederland verkoopt. Je kunt daar ook terecht voor al je vragen.

> LTO3 bestellen

Laat ik duidelijk zijn dat Ik er niet op uit ben mensen aan de LTO3 te krijgen. Ik vind het enkel belangrijk dat een dergelijk natuurlijk product met zulke goede resultaten voldoende aandacht krijgt. LTO3 blijkt enorm goed te werken en daarom vind ik dat mensen met ADD en ADHD het recht hebben hiervan op de hoogte te zijn! Psychiaters en psychologen zullen hier namelijk niet zo snel over beginnen.

 

Geef je ervaring met LTO3 door

Ik ben zeer benieuwd naar de ervaringen met LTO3 van bezoekers op ADD kenmerken. Je kunt je ervaring met LTO3 toesturen via het contactformulier. Wanneer je daarmee akkoord gaat, zal ik je ervaring bij de andere ingestuurde ervaringen met lto3 plaatsen. Dat kan natuurlijk geheel anoniem als je daar waarde aan hecht.

 

Verdere LTO3 informatie

Voor al je inhoudelijke vragen omtrent LTO3 heb ik een pagina gemaakt met antwoorden op veel gestelde vragen over LTO3:

> LTO3 FAQ – Uitgebreide informatie en antwoorden op veel gestelde vragen

Voor meer informatie over LTO3 kun je ook de onderstaande links raadplegen. Je kunt ook bovenin het menu kijken onder het kopje “LTO3”.

 


 

ADD kenmerken geeft een andere kijk op ADD, ADHD en HSP

Met de website ADD kenmerken deel ik een vernieuwende ‘andere’ kijk op ADD (Attention Deficit Disorder), ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder, HSP (High Sensitive Person) en Nieuwentijdskinderen. Het is geen kennis zoals je die gewent bent. Nieuwetijdskinderen ADD, ADHD en HSPNaast alle algemene informatie over ADD, ADHD en HSP lees je op ADD kenmerken, in tegenstelling tot vele andere websites, voornamelijk veel over de positieve eigenschappen van deze diagnoses en hoe je deze kunt versterken. Er wordt uitgegaan van de kracht die er in ieder mens schuilt met het ADD, ADHD, HSP brein.

ADD en ADHD kun je ook zien als een kracht!

Helaas kan ADD en ADHD maar ook HSP zich makkelijk ontwikkelen tot een stoornis door de vele verlangens van onze omgeving en maatschappij waardoor wij altijd op onze tenen moesten lopen. Dagelijks worden wij geconfronteerd met zaken waar ons brein gewoon niet voor gemaakt is. De maatschappij is ongelooflijk veeleisend en je valt al snel buiten de boot als je niet in dat plaatje past. Veel klachten die mensen met ADD, ADHD maar ook HSP ervaren, komen vaak voort uit een brein dat door de jaren heen ontspoord is geraakt. Dit proces begon al vanaf het moment dat je als kind naar school ging.

Over school en ADD en ADHD en hoe ik dat zelf ervoer in deze maatschappij heb ik een groot stuk geschreven op ADD kenmerken. Klik daarvoor op onderstaande link:

> Leven met ADD en ADHD in de maatschappij

 

Breingolven

Ook lees je op de website ADD kenmerken meer over de verschillende breingolven zoals Delta, theta, Alpha, bèta en Gamma en wat deze doen in het brein en wat de grote verschillen zijn tussen mensen met het:

> “normale” brein vs het “ADD en ADHD brein”

Informatie over hoe jij je eigen breingolven makkelijk en direct positief kunt beïnvloeden voor een meer opgeruimde geest, ontspanning en een betere concentratie lees je door op onderstaande link te klikken:

> Snel en simpel je brein rustig en ontspannen krijgen met Binaural beats! (Tip!)

Over al deze zaken en de mooie eigenschappen van ADD, ADHD en HSP en de kracht hiervan en natuurlijk hoe jij zelf beter in je kracht kunt staan zodat je meer je positieve eigenschappen kunt benutten, lees je meer op ADD kenmerken. Dit wordt onderbouwd met filmpjes, wetenschappelijke onderzoeken, documentaires, interviews, artikelen etc. Mensen zoals wij zijn ook nodig, vergeet dat niet. Blijf de website ADD kenmerken dus zo nu en dan volgen want deze wordt voortdurend vernieuwd met nieuwe informatie.

 

De hoofdschrijver van ADD kenmerken

Zelf heb ik, Jochem, (29 jaar en hoofdschrijver van ADD Kenmerken) ook de diagnose ADD gekregen maar ik ben er inmiddels van overtuigd geraakt dat dit geen stoornis is maar een andere ontwikkeling van het brein met een reden. Helaas is “overleven” in een hedendaagse maatschappij als deze gewoon niet makkelijk voor ons. Daarom ervaren wij soms veel klachten. Op deze manier kun je jouw ADD of ADHD brein gemakkelijk als een stoornis ontwikkelen. Als jij dagelijks tegen problemen aanloopt en kritiek aanhoort zul je vanzelf gaan geloven dat jij daadwerkelijk een stoornis hebt. Zeker als iedereen dit je ook verteld omdat je niet aan bepaalde verwachtingen kunt voldoen. (Lees daarvoor ook het inspirerende verhaal van John Loporto over de adelaar)

kenmerken van ADD en ADHDDeze klachten ontstaan omdat wij altijd op onze tenen moesten lopen om enigszins mee te kunnen komen in de maatschappij. Dagelijks komen er gewoon zoveel prikkels op ons af en worden er dingen van ons verwacht waar ons brein simpelweg niet voor gemaakt is. De meeste klachten die wij ervaren zijn dus ook eigenlijk symptomen door stress en overprikkeling en hoge verwachtingen van onze omgeving.
Leven met deze ADHD en ADD kenmerken maakt het leven niet altijd gemakkelijk. Wat kunnen wij zelf doen, om het ons zo gemakkelijk mogelijk te maken, zodat wij onze positieve eigenschappen van ADD, ADHD en HSP beter tot uiting kunnen brengen? Via onderstaande link lees je 9  waardevolle tips:

> 9 tips voor je dagelijks leven met ADD, ADHD en HSP

Voor iedereen met ADD, ADHD, HSP die vastloopt, is het tijd om de kracht weer terug te vinden. Je bent lang genoeg op het verkeerde been gezet. Je hebt je lang genoeg weten aan te passen aan een groep mensen die niet open stonden voor jouw kwaliteiten. Op ADD kenmerken wordt je op weg geholpen. Op het moment dat jij jouw kracht weer gaat bereiken zul je merken dat de rollen worden omgedraaid. Je zult je niet langer meer anders voelen. Mensen zullen jou juist als een inspirerende en innoverende bron van energie gaan zien. Iemand die veel grootse en mooie dingen kan bereiken.

 

Neuroplasticiteit van het brein

Neurologische verbindingen in de hersenenGelukkig is ons brein tot onze dood neuroplastisch wat wil zeggen dat wij altijd ongeacht de ernst van klachten ons brein kunnen hertrainen. (Nieuwe neurologische verbindingen aanmaken) Wij zijn instaat om onze onbehulpzame patronen te veranderen in behulpzame patronen. Hierdoor gaan wij ons niet alleen stuken beter voelen maar worden we ook stukken succesvoller. Met een patroon wordt gedrag bedoeld dat ons brein onbewust uitvoert. 95% van onze handelingen gaat namelijk totaal onbewust zodat wij niet alles elke keer opnieuw hoeven te leren. Dit hertrainen van het brein valt onder NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren). Meer hierover is te vinden onder het kopje:

> Neuroplasticiteit en NLP (Zeker de moeite om eens te lezen)

 

Succesvol met ADHD en ADD kenmerken

Will Smith kreeg de diagnose ADHD

Will Smith kreeg de diagnose ADHD

Ook lees je op ADD kenmerken over bekende sterren, kunstenaars en artiesten die de diagnose ADD of ADHD kregen maar wel ontzettend succesvol zijn geworden! Juist doordat ze gebruik maken van hun geniale ADD en ADHD brein. Denk maar eens aan Will Smith, Jim Carry, Einstein, Justin Timberlake, Sylvester Stallone, Robin Williams om enkele voorbeelden te noemen. Er zijn er nog honderden meer te noemen. Denk eens aan de vele cabaretiers en rock sterren. Hoeveel BN’ers met ADD en ADHD kennen we niet? ADHD en ADD kenmerken mag je best trots op zijn. Een hoop bekende sterren over de hele wereld met ADHD en ADD kenmerken hebben dit bewezen. Lees hierover meer onder het kopje:

> De succesvolle ADD’er en ADHD’er

 

ADD kenmerken Blog

ADD kenmerken heeft ook een blog. Dit is een speciale pagina van ADD kenmerken waar geregeld leuke, interessante en inspirerende blogs voor en door ADDérs, ADHDérs en HSPérs geplaatst worden. Het zijn artikelen die soms direct en soms indirect met ADD, ADHD en HSP te maken hebben. Het voordeel van zo’n blog is dat alles op één pagina onder elkaar staat maar wel overzichtelijk blijft doordat je een keuze uit verschillende categorieën kunt maken.

De hoofdwebsite van ADD kenmerken, waar je je nu op bevindt, is meer een platform met statische pagina’s met uiteenlopende, interessante en informatieve pagina’s waar je veel tips en adviezen kunt vinden om in je dagelijks leven sterk te staan met ADD, ADHD en HSP.

 

ADD kenmerken Forum

ADD kenmerken heeft ook een forum. Het ADD kenmerken forum is bedoeld voor iedereen met ADD, ADHD en HSP, maar ook voor ouders of partners van mensen met ADD, ADHD en HSP. Hier kun je over van alles discussiëren, ervaringen uitdelen en kennismaken met ‘lotgenoten‘. Hou het a.u.b. wel vriendelijk en respectvol!

 

Help mee en deel via social networks

Dank voor bijdrage aan ADD kenmerkenWanneer je op ADD kenmerken informatie leest, die je interessant vindt, kun je onder- of bovenaan elke pagina op de Facebook Like of Twitter button klikken. Zo deel je de pagina. Op deze manier krijgt ADD kenmerken meer bekendheid en zo zijn er meer mensen met ADD, ADHD en HSP te bereiken. Ik waardeer dit dus enorm.

Hopelijk kunnen mensen met ADD, ADHD en HSP op deze manier in de toekomst beter tot hun recht komen en gemakkelijker meedraaien in deze hectische maatschappij. Mensen zoals wij moeten meer de kans krijgen hun bijzondere mooie eigenschappen te ontwikkelen en dit begint al op jonge leeftijd. ADD kenmerken helpt hieraan mee.

Je kunt ADD kenmerken ook vinden op de social networks Twitter en Facebook of volg RSS.

 

Gratis nieuwsbrief met ADD, ADHD en HSP tips!

ADD kenmerken heeft ook een gratis nieuwsbrief. Je ontvangt dan wekelijks een leuke positieve mail met handige tips en adviezen voor je dagelijkse leven met ADD, ADHD en HSP! + direct 2 leuke cadeautjes! Het kost je niks en aanmelden doe je enkel met je voornaam en e-mailadres. Je kunt je gratis aanmelden via onderstaande link:

> Gratis aanmelden voor de nieuwsbrief met ADD, ADHD en HSP tips!

 

Gastenboek

Als je het leuk vindt kun je een reactie in het gastenboek achterlaten. Ik vind het erg leuk om hier reacties van mijn bezoekers te lezen. Dit motiveert mij weer enorm! Let wel op! Reacties in het gastenboek worden niet beantwoord. Voor persoonlijk contact kun je het contactformulier gebruiken waarover je hieronder meer kunt lezen.

 

Contact

Heb je suggesties, tips, vragen en/of opmerkingen voor de website of zie je misschien foutjes op een pagina van ADD kenmerken of wil je misschien meer weten over de mogelijkheden voor het onder de aandacht brengen van je product, praktijk of stichting? Neem dan gerust contact op via het contactformulier. Ik zal deze dan zo snel mogelijk proberen te beantwoorden.

Via het contactformulier kun je ook contact met mij opnemen als je gastblogger wilt worden voor het blog van ADD kenmerken. Ook kun je je ADD, ADHD, HSP levensverhaal of ervaringen met bijvoorbeeld LTO3 delen.

Kijk rustig eens rond op de website ADD kenmerken en zie wat er allemaal voor interessante informatie te vinden is waar jij misschien ook baat bij hebt. Bovenaan de website is het menu te vinden waar je doorheen kunt navigeren.

Heel veel lees- en herkenningsplezier op ADD kenmerken!

Inspirerende filmpjes over de kracht van ons brein

De kracht van ons brein

Bekijk hieronder filmpjes over de kracht van ons brein. Het zijn zeer inspirerende filmpjes over de kracht van onze eigen gedachtes en het neuroplastische brein. Ook komen de kracht van overtuigingen en intenties aanbod en zie je bijzondere voorbeelden van mensen die zichzelf heelden door de neuroplasticiteit van ons brein.

 

Je gedachten en overtuigingen creëren jouw wereld

Kracht van ons brein

The power of our mind

Hieronder zie je het filmpje van een interview met Bruce Lipton. Hij legt goed uit wat voor een enorme impact onze gedachten hebben op ons welzijn. Het kan je complete biologische samenstelling veranderen. Zelfs ons DNA veranderd door andere gedachten en overtuigingen aan te nemen. Mensen kunnen in veel gevallen beter worden van alles zonder het gebruik van medicatie.

Vaak denken mensen dat ze het slachtoffer zijn van hun genen. Dit is onjuist gebleken. Onderzoek heeft uitgewezen dat genen niet de hoofdfactor zijn voor de bepaling van wie jij bent! De hoofdfactor van wie jij bent wordt vastgelegd in de eerste 6 levensjaren en in alles wat je in je leven meemaakt. Het brein absorbeert dan alles omdat het onder hele lage frequenties werkt. Alles wat een kind ziet in zijn omgeving wordt onbewust opgeslagen en hier worden neurologische verbindingen uit gemaakt. Dit proces gaat het hele leven lang door maar is dus het sterkt in de eerste 6 levensjaren.

95% procent van ons dagelijks handelen komt voort uit ons onbewuste. Je kunt nu begrijpen dat onze identiteit dus grotendeels door deze onbewuste neurologische verbindingen wordt bepaald en niet door de genen. Je leest hier veel meer over onder het kopje neuroplasticiteit. Absoluut aan te raden te lezen.

In onderstaand filmpje legt Bruce Lipton hier alles over uit. Het is erg interessant om te kijken en een aanvulling voor ieder mens zijn leven.

 

Bruce Lipton over het onbewuste brein

Wat hier wordt uitgelegd valt onder NLP (neuro linguïstisch programmeren).

Wil je hier zelf alles van leren en NLP gaan toepassen om het maximale uit je leven en brein te kunnen halen zoals Bruce Lipton? Klik dan hieronder op de link voor een goede online NLP thuis cursus die is samengesteld door NLP coach Marco Honkoop.

> Online NLP thuis cursus om het optimale uit je brein te halen!

 

 

De Nederlander Wim Hof, A.K.A The ice man

Wim Hof kan d.m.v. van effectief gebruik van zijn eigen brein dingen doen die voor andere mensen onmogelijk zijn.

 

Video-interview met Joe Dispenza over Neuroplasticiteit

In onderstaand video-interview legt Joe Dispenza, bekend van de film What the bleep do we know, uit hoe we in staat zijn om ons brein opnieuw te “bedraden” (NLP, neuro linguistische programmeren), door nieuwe overtuigingen en ideeën aan te nemen. Met jouw eigen innerlijke kracht heb je een ongelooflijk vermogen om jezelf te veranderen en te helen en je dus stukken prettiger te gaan voelen. Dit is gemakkelijker en kan sneller dan je denkt. Bovenaan de pagina schrijf ik hier meer over.

Van de film “What the bleep do we know” zijn 2 delen uitgebracht. Het zijn interessante film-documentaires. Absoluut de moeite waard! Deze 2 zijn in een bundel hier te koop of koop enkel 1 van de delen:

> Film documentaire tip – What the bleep do we know 1 en 2

 

Waar is ons brein door neuroplasticiteit toe instaat?

Hieronder staan drie filmpjes die weergeven waar ons brein allemaal toe instaat is.

 

Neuroplasticiteit en emoties

 

Neuroplasticiteit

 

The Phenomenon of Neuroplasticity

Zie hieronder het zeer inspirerende filmpje over een meisje waarvan het halve brein werd verwijderd. De andere kant van het brein nam de verloren neurologie over waardoor ze weer instaat was alles te doen zoals een ander dat doet.

 

Will Smith

In onderstaand filmpje spreekt Will Smith, die zelf met ADHD is gediagnosticeerd. Een inspirerend interview voor iedereen, ongeacht of je nu wel of niet een ADD of ADHD brein hebt of een hoog sensitief persoon bent.

Will Smith spreekt over de kracht van onze gedachten en ons taalgebruik en hoeveel invloed dit heeft op ons mentale en fysieke welzijn! Meer hierover kun je lezen op de pagina “Neuroplasticiteit“.

Het gaat hierbij om de patronen die jij in je brein onbewust in je leven hebt aangemaakt. Die onbehulpzame patronen kunnen nogal makkelijk negatief ontwikkeld zijn bij hoog sensitieve mensen (HSP) en mensen met het ADD en ADHD brein. Dat komt omdat we zo in de minderheid zijn en dus al snel aan het kortste eind trekken. Daarnaast kregen we misschien veel kritiek en voelden we ons vaak afwijkend van “de normaal”.

Dat is zo jammer want jij bent tot zo veel instaat. Het gaat erom dat jij je laat lijden door positieve neurologie, die je instaat stelt jouw ADD, ADHD en HSP als een kracht te ontwikkelen. Jij hebt daar zelf de keuze over. Kies ervoor jouw kracht weer in handen te nemen.

Al dat gene hierboven beschreven heeft met Neuroplasticiteit te maken. Zeer interessant om meer informatie over te lezen.

Will Smith – Your words and thoughts have physical power

 

Inspirerende filmpjes van Jim Carry

Jim Carrey on the Power of Intention

 

Jim Carrey on “Awakening”

The living matrix

the living matrixHieronder vind je de trailer van de film: “The living Matrix” , deze film gaat niet specifiek over ADD, ADHD of HSP. Het gaat over hoe jouw gedachten bepalen wat jij ervaart en hoe je de wereld ziet. Het is belangrijk te beseffen dat wanneer jij denkt dat jouw ADD, ADHD, HSP een stoornis of handicap is, dit ook de werkelijkheid wordt. Dit werkt met alles zo, onze gedachten hebben namelijk een enorme impact op ons! Wat jij denkt wordt waarheid. Denk maar aan waar Will Smith en Jim Carrey in de bovenstaande filmpjes over praten.

Wanneer je je beseft dat ADD, ADHD, HSP jouw kracht is zul je merken dat er ineens hele andere dingen gaan gebeuren. Dan kun je de ware kracht van jezelf groter maken. Je klachten zullen eerder verdwijnen dan dat je ze als negatief benaderd. Jouw eigenschappen worden eerder krachtige eigenschappen die voor anderen inspirerend zijn.

Bekijk hieronder de inspirerende trailer van de film “The living matrix“:

Movie trailer – The living matrix

De hele film van “The living matrix” is voor een paar euro te koop bij bol.com. Erg interessant en inspirerende film!

De complete film van “The Living Matrix” is hier via Bol te koop.

Onder het kopje “inspirerende filmpjes ADD, ADHD, HSP” zijn nog veel meer hele interessante filmpjes te vinden die in het bijzonder gaan over de voordelen en positieve kanten van ADD, ADHD en HSP. Klik daarvoor op onderstaande link:

> Filmpjes met een positieve kijk op ADD, ADHD en HSP!

De succesvolle ADD’er / ADHD’er

ADHD / ADD is jouw spirit

Richard Branson kreeg de diagnose dyslexie en ADHD

Richard Branson kreeg de diagnose dyslexie en ADHD

Zelfverzekerde ADD ‘ers en ADHD ‘ers  zonder extra bijkomende secundaire psychische klachten zijn over het algemeen zeer succesvolle mensen. Het zijn levende, krachtige spirits met een nauwe verbintenis met het leven en een dieper bewustzijn. Mensen met een rijkelijk gevoelsleven, goed ontwikkelde intuïtie, een goed instinct en creatief ontwikkeld brein, sociaal, grappig, energiek en vaak intelligent.

Will Smith ADHD

Will Smith kreeg in zijn jeugd de diagnose ADHD

ADD ‘ers en ADHD ‘ers leven in de flow van het leven, zijn niet altijd even scherp en wakker zoals andere mensen dat wel zijn, maar dit is de kracht waar deze mensen over beschikken.

Juist dit geeft je de kracht om die nauwe verbinding met het leven te voelen. Ook dit geeft je de kracht om soms 100% procent te kunnen presteren in tegenstelling tot de “normale groep” mensen die altijd op hetzelfde niveau presteert. Namelijk altijd rond de 30%, niet dat dit verkeerd is, ook dit is nodig in de maatschappij, vergeet dat niet, maar zij hebben niet de creatieve uitspattingen en oplossingen voor problemen zoals niemand anders die kon bedenken die juist die mensen met ADD en ADHD verschijnselen wel kunnen bedenken. Hierdoor zijn ze in staat bijzondere en grootse dingen te creëren.

 

Wanneer ADD / ADHD negatief ontwikkelt is

Helaas kunnen deze eigenschappen zich ook tegen je keren. Door je impulsiviteit en je slechte concentratie ben je moeilijk instaat op een gewenst manier mee te draaien in de maatschappij. Dit stoort zowel jezelf als je omgeving dus continue. Het is dus ook niet gek om te bedenken dat 70% van de mensen die uiteindelijk de diagnose ADD of ADHD krijgt inmiddels al een andere stoornis heeft ontwikkeld zoals persoonlijkheidsstoornis, angststoornis, laag zelfbeeld, OCS (in het Engels OCD), depressie etc. Onder het kopje Secundaire klachten ADD en ADHD lees je hier veel meer over.

justin timberlake add

Justin Timberlake kreeg naast de diagnose ADD ook de diagnose OCD (Obsessieve compulsieve stoornis)

Dit is erg jammer. Zeker als je bedenkt dat deze eigenschappen ook heel positief te benutten zijn waardoor je juist een groot succes kan worden in de maatschappij. Juist deze mensen die anders zijn kunnen dus ook de wereld veranderen. Is het niet toevallig dat zoveel bekende sterren zo’n label kregen? Zijn dat niet juist de mensen die deze wereld leven geven en positief beïnvloeden met hun energie?

Hiernaast zie je een foto van Justin Timberlake die zeer succesvol is geworden met ADD. Ondanks dat ontwikkelde hij een secundaire stoornis genaamd “OCS” (Obsessieve Compulsieve Stoornis) Dit valt onder de dwangneurose stoornissen en komt meestal voort uit onverwerkte emoties uit het verleden.

 

ADD / ADHD positief ontwikkelt

Jim Carry kreeg de diagnose ADHD

Mensen met ADD en ADHD symptomen die hun brein gedurende hun leven krachtig en positief ontwikkeld hebben (daar allerlei factoren bepalend) en hierdoor een hoge eigenwaarde hebben gekregen zijn vaak zeer sterke personen die de wereld juist positief beïnvloeden. Zij deinzen nergens voor terug, durven belangrijke risico’s te nemen, kunnen in een splitsecond belangrijke beslissingen nemen en doen 10 projecten waar een ander 1 project doet. Ze zijn zeer creatief, grappig en komen met ideeën die andere niet voor mogelijk hielden. Juist omdat ze dat gevaar en avontuur opzoeken, omdat hun brein hierom vraagt, schoppen ze het zo ver.

Wanneer je brein deze behoefte niet nodig heeft zul je dus ook minder ontdekken in het leven en zal je leven een stuk simpeler zijn. Dit is voor ADD ‘ers en ADHD ‘ers gewoon niet weggelegd.

Zou het niet saai zijn als er helemaal geen mensen zijn met ADD en ADHD? Bekijk eens onderstaande filmpjes en zie voor jezelf hoeveel zeer inspirerende en succesvolle bekende sterren ADD of ADHD hebben.

 

Train je brein positief en sta ook in je kracht met ADD / ADHD

Onder het kopje neuroplasticitiet lees je veel meer over de ontwikkeling van het brein gedurende je leven en hoeveel invloed dit heeft op hoe je je voelt en gedraagt en in hoeverre jij mogelijk klachten hierdoor ervaart. Je leest ook alles over hoe jij deze klachten en beperkingen weer om kunt zetten in zeer positieve brein neurologie waardoor je een groot succes kunt worden en veel minder last hebt en risico loopt, op het ontwikkelen van vervelende bijkomende secundaire klachten en/of stoornissen. Je kunt deze zelfs geheel uit je brein trainen waardoor je er permanent van af bent.

 

Bekijk hieronder filmpjes van succesvolle bekende mensen met ADD en ADHD en mensen die voldeden aan de ADHD en ADD symptomen.

Onderaan de filmpjes kun je een reactie achterlaten als je dat leuk vindt.

.
……………………..
.

.
……………………
.

.
…………………….
.

.
……………………..
.

Neuroplasticiteit, NLP en de kracht van onze gedachten

Inleiding neuroplasticiteit

Neuroplasticiteit en het zenuwstelselUit onderzoek (o.a. door Bruce Lipton) is gebleken dat het niet de genen zijn die bepalen wie wij zijn maar dat onze identiteit voor 95% voortkomt uit onbewuste patronen (neurologische verbindingen) in ons brein. Heel veel kenmerken van ons gedrag zijn puur ingesleten programmeringen in het brein. Het zijn neurologische verbindingen die gedurende je leven tot stand komen.

Deze neurologische verbindingen werden het sterkst gevormd in onze eerste 6 levensjaren. Ons brein fungeert dan onder zeer lage frequenties waardoor wij alles absorberen wat we zien/meemaken/voelen/waarnemen etc. Dit bepaald grotendeels onze toekomstige identiteit.

Mensen hoor je vaak zeggen dat het de genen zijn die ze de schuld geven voor wie zij zijn maar dit is maar voor een heel klein deel waarheid.

Je kunt je brein zien als een computer die dagelijks langzaamaan geprogrammeerd wordt. Je kunt het ook wel gewenning of patronen noemen. Deze ingesleten patronen (programmeringen) in het brein worden opgeslagen in ons onderbewuste en worden dus onbewust uitgevoerd. Dit om te voorkomen dat we elke dag alles opnieuw zouden moet leren. 95% van ons handelen komt voort vanuit deze onbewuste patronen die het brein uitvoert. 5% van onze handelingen zijn bewuste handelingen!

Onderzoek in de afgelopen jaren heeft uitgewezen dat wij echter deze patronen in ons brein zelf kunnen veranderen om zo nieuwe neurologische verbindingen aan te maken. Dit komt door de neuroplasticiteit van ons brein. Met neuroplasticiteit wordt bedoeld dat ons brein neuroplastisch is en dat het dus doorlopend nieuwe neurologische verbindingen kan maken. Dit trainen van het brein gaat met NLP (Neuro linguistisch programmaren.

 

Behulpzame en onbehulpzame neurologische verbindingen

In het dagelijks leven kunnen deze ingesleten patronen zowel behulpzame als onbehulpzame patronen zijn. In het geval van behulpzame patronen voel je je lekker en zelfverzekerd en stabiel. In het geval van onbehulpzame patronen in het brein zul je je niet prettig voelen in bepaalde omstandigheden omdat het brein zich onbewust heeft aangeleerd op manieren te reageren die je bewust mogelijk helemaal niet prettig vind.

Zoals bijvoorbeeld sociale angst. Je brein reageert dan onbewust angstig wanneer het in de buurt komt van mensen. Met NLP train je je brein weer “normaal” te reageren in een dergelijke situatie. Bewust weet je namelijk wel dat je angst ongegrond is. Maar zolang je onbewuste nog een negatief patroon gebruikt zal je de angst blijven ervaren en keer op keer dezelfde vervelende klachten ervaren. Dit geldt nog voor tal van andere klachten en stoornissen dan alleen sociale angsten. Meestal ervaar je deze klachten door een negatieve ervaring uit je verleden.

Maar je wilt toch niet door een negatieve ervaring in je verleden de rest van je leven getekend zijn met vervelende klachten die het je belemmeren je goed te voelen?

 

Karakter eigenschappen door neurologische verbindingen

Voorbeelden hiervan zijn bijvoorbeeld: terugkerende nare gevoelens bij bepaalde activiteiten of juist enorme zelfverzekerdheid. Faalangst, somberheid, vermoeidheid etc. etc. etc.

Maar ook je gedrag. Reageer je vriendelijk of kattig, ben je enthousiast of cool, zelfverzekerd of onzeker etc. etc. etc.

En bijvoorbeeld ook je interesse in dingen en wat je wel en niet mooi vind. Er zijn nog duizenden andere voorbeelden te noemen.

Maar door de neuroplasticiteit van het brein, kun je hier zelf zeer veel invloed op uitoefenen en onbehulpzame patronen behulpzaam maken waardoor je je veel beter gaat voelen. Jij denkt nu mogelijk dat alles wat je ervaart en voelt is zoals jij bent maar dat is dus maar gedeeltelijk waar. Jouw genen spelen hier maar een heel kleine rol in.

 

NLP (neuro linguïstisch programmeren)

D.m.v neuro linguïstisch programmeren (NLP) die gebruik maakt van de neuroplasticiteit van het brein kunnen wij ons brein veilig en geheel natuurlijk opnieuw “bedraden” door nieuwe overtuigingen en ideeën aan te nemen.

Met jouw eigen innerlijk kracht heb je een ongelooflijk vermogen om jezelf positief te veranderen maar bijvoorbeeld ook te helen van vervelende klachten. Je kunt dus zelf veel invloed uitoefenen om je stukken prettiger te gaan voelen en het maximale uit je brein te halen.

Marko Honkoop is een bekende NLP coach in Nederland en heeft een online NLP cursus samengesteld zodat iedereen thuis NLP kan leren en toepassen. Met deze training ga je je brein optimaal leren benutten en zoveel mogelijk klachten en negatieve ervaringen, die als onbehulpzame patronen in je onbewuste brein zijn gesleten, snel en effectief wegtrainen, zodat je je optimaal gelukkig en vrij kunt gaan voelen. Je hebt dan zelf de touwtjes in handen om je te bevrijden van deze steeds terugkerende nare gevoelens en emoties.

Wil je dus zelf beginnen met NLP. Kijk dan eens naar de online NLP training van NLP coach Marco Honkoop via onderstaande link:

> Online NLP training van Marco Monkoop

 

Neuroplasticiteit en psychische aandoeningen (breintrauma)

Veel psychische aandoeningen zijn door deze neuroplasticiteit dan ook weg te trainen uit het brein. Het zijn vastzittende overtuigingen en patronen in het brein, die vervolgens elke dag onbewust door het brein worden uitgevoerd. Veel van deze patronen worden al in de eerste weken dat een baby wordt geboren aangemaakt.

psychische stoornissen op te lossen dmv neuroplasticiteit

Psychische stoornissen en medicatie

Veel therapeuten en psychiaters hebben geen weet van deze neuroplasticiteit en zien afwijkend gedrag gelijk als een stoornis en delen nogal graag labels uit bij bepaald gedrag. Zo weten zij welke medicatie kan worden gegeven om de klachten en symptomen te onderdrukken. Maar zij zijn niet bekend, met onze eigen kracht, om deze problemen zelf op te lossen doordat ons brein neuroplastisch is.

Niet alles kun je maar weg schilderen als een stoornis. Het is vaak een onbehulpzaam patroon in het brein die in de loop der jaren is ontstaan tijdens je ontwikkeling. Die maakt dat je handelt zoals je doet. Het is geen ziekte of stoornis te noemen. Een betere verwoording zou zijn “breintrauma” Het is natuurlijk niet zo dat je door d.m.v. NLP maar elke stoornis kunt weg trainen maar een hoop klachten en beperkingen bij mensen zijn puur negatieve ingesleten patronen in het brein.

Je vraagt je mogelijk wel eens af, waarom gebeurd dit nu elke keer weer. Waarom reageer ik of iemand anders toch altijd zo, waarom faal ik vaak, waarom ben ik vaak moe, waarom heb ik sociale angsten, waarom ben ik vaak zo down, waarom ben ik zoals ik ben, waarom heb ik soms negatieve of vervelende gevoelens ergens bij, waarom heb ik zo vaak negatieve gedachtes etc. etc. etc.

Dit heeft dus allemaal te maken met hoe je ontwikkeld bent en de invloeden van je omgeving gedurende je leven. Dit heeft voor deze neurologische verbindingen in je brein gezorgd die je leven heel negatief kunnen beïnvloeden en je onprettige gevoelens kunnen geven. Dit heeft aanzienlijk veel invloed op je gedrag en gevoel. Daar hoef je geen labels aan te hangen maar je moet jezelf juist effectief trainen om het op te lossen.

 

Behulpzame / succesvolle neurologie

Succesvolle mensen met ADHD en ADD symptomen krijgen het label in veel gevallen niet maar kunnen zich vaak in grote mate wel in de kenmerken herkennen. Gelukkig hebben deze mensen er geen last van omdat ze hun roeping vonden. Zij hebben een positief ontwikkeld brein met veel behulpzame neurologie. Dit zorgt er op zijn beurt voor dat het ADHD / ADD brein maximaal wordt benut en je de kracht ervan kunt gaan uiten. Mensen zullen je gaan zien als een inspirerende persoonlijkheid. Iemand die veel grootse en mooie dingen kan bereiken. Dat is naar mijn idee waar AD(H)D´ers voor zijn gemaakt op deze planeet.

De met ADHD gediagnosticeerde Will Smith

Will Smith kreeg in zijn kinderjaren de diagnose ADHD

Will Smith is in zijn jonge jaren gediagnosticeerd met ADHD samen met nog zeer veel andere bekende sterren met ADD en ADHD kenmerken. Ondanks dit heeft hij veel bereikt. Dit is direct te wijten aan de ontwikkeling van een positief en krachtig behulpzaam brein.

Mensen met het AD(H)D brein hebben beschikking over bijzondere kwaliteiten en kunnen bijzondere dingen creëren. Alleen moet je dit gaan inzien en je zal moeten stoppen met focussen op je AD(H)D klachten en onbehulpzame patronen in het brein, zelf om moeten gaan buigen naar positieve behulpzame patronen. Je moet de keuze maken of je jouw genialiteit behulpzaam of onbehulpzaam gaat gebruiken.

Dit is nu precies de reden waarom sommige mensen met AD(H)D ongelooflijk succesvol zijn en andere een bestaan leven van dag in dag uit proberen te overleven, medicatie nodig hebben omdat ze anders vast lopen en van baan blijven wisselen omdat ze hun draai niet kunnen vinden. Dan ben je het contact met jezelf kwijt en ben je verstrikt geraakt in onbehulpzame patronen en overtuigingen die het jou in je leven enorm zwaar kunnen maken. Daarom val je keer op keer weer!

 

Onbehulpzame / niet succesvolle neurologie

Onbehulpzame overtuigingen en patronen zijn meestal al op jonge leeftijd ontstaan. Mogelijk door het huidige schoolsysteem waar je gewoon niet inpaste. Lees hierover meer op de pagina Leven met ADD/ADHD in de maatschappij

Deze onbehulpzame overtuigingen en patronen kunnen je dus enorm in de weg zitten! Dat is erg jammer als je bedenkt waar mensen met het ADD / ADHD brein allemaal toe instaat zijn en dat deze patronen dus eigenlijk simpel te veranderen zijn d.m.v. NLP.

Wij zijn gemaakt om grootse dingen te bereiken, wij denken niet klein, wij kunnen de wereld veranderen. Wij zoeken naar interessante dingen, naar thrills, naar dingen die ons brein instaat stelt contact te maken met die enorme golf van passie en creatieve energie die er in ons verschuilt zit. Dat is wat ons rustig maakt, onze ziel schreeuwt naar meer.  Denk maar weer aan het verhaal van de adelaar op de hoofdpagina.

 

Neurologische verbindingen bepalen je identiteit

Jouw gedachten en onderliggende overtuigingen creëren letterlijk jouw eigen werkelijkheid. Het bepaald je positie in deze wereld en hoe je tegen dingen en mensen aankijkt en er mee omgaat. Dit wordt je identiteit genoemd maar, je hebt hier dus wel de rest van je leven zelf invloed op.

psychische stoornissen en neuroplasticiteitOmdat ons brein neuroplastisch is kunnen wij zelf invloed uitoefenen d.m.v. onze overtuigingen en gedachtes te veranderen. Een overtuiging is eigenlijk niets anders dan een bepaald patroon, dat is voortgekomen door gedachtes over iets en door bepaalde ervaringen gedurende de levensjaren. Dat maakt dus bijvoorbeeld dat je ergens bang voor bent en een ander niet. Maar het kan ook zijn dat je opvattingen over iets hebt die helemaal niet kloppen. Puur omdat je brein jouw laat denken dat dit de waarheid is.

 

Neuroplasticiteit en AD(H)D

Helaas hebben mensen met het zogeheten AD(H)D brein een groot risico om onbehulpzame patronen en overtuigingen in het brein te ontwikkelen. Patronen die het jouw alleen maar lastig maken in het leven. Dit komt omdat wij vaak veel te voor duren hebben gehad zoals: onbegrip, anders voelen, er niet bij horen, kritiek, vastlopen, falen etc.

neurologische verbindingenDit kan zorgen voor laag zelfbeeld en allerlei onbewuste patronen en overtuigingen in het brein die het jou enorm moeilijk kunnen maken in het dagelijks leven. Hiermee creëer je neurologie in het brein die een werkelijkheid voor jezelf creëert die dus helemaal niet prettig kan zijn.

Wanneer je je hier van bewust bent en je er niet tegen gaat verzetten maar met een totaal andere kijk ergens naar toe gaat kijken dan train je al nieuwe neurologie in het brein en maak je dus gebruik van de neuroplasticiteit van ons brein. Je buigt dan onbehulpzame patronen om naar behulpzame patronen. Dit gaat sneller dan je denkt. Het zal in het begin vallen en opstaan zijn maar na een tijdje zul je merken dat je dingen die je eerst heel moeilijk of eng vond, je ineens veel makkelijker af zullen gaan.

 

Neuroplasticiteit samengevat

Het brein is eigenlijk een computer die dag in dag uit onbewust wordt geprogrammeerd. Deze programma’s worden patronen in het brein genoemd en bepalen o.a. hoe wij ons gedragen en voelen. Deze, in het onbewuste brein ingesleten patronen (programmeringen), worden onbewust uitgevoerd. Dit komt omdat we op deze manier niet elke dag alles opnieuw moet leren.

95% van onze dagelijkse handelingen en gedragingen komen voort vanuit patronen uit het onbewuste brein. Maar 5% van onze handelingen zijn bewuste handelingen!

Er kunnen in het onbewuste brein patronen in de neurologie zijn ontwikkeld die onbehulpzaam voor je zijn. Vaak zijn dit patronen die diep vast gesleten zijn en al vanaf jonge leeftijd ontstaan zijn. Dit kan zeer veel moeilijkheden geven in het dagelijks leven. Het kan voor veel conflicten zorgen m.b.t. relaties, vrienden, werk, dagelijkse dingen etc. Wees je hier bewust van. Weet bijvoorbeeld dat wanneer jij ergens op reageert, op een manier die jezelf of mogelijk je omgeving niet prettig vind,  je jezelf direct kunt trainen naar een positief behulpzaam patroon waardoor je minder in conflict komt en je jezelf ook beter zal voelen. Onze gedachtes en overtuigingen bepalen namelijk continue de neurologische verbindingen in het brein en daarmee onze eigen werkelijkheid. Dit komt omdat ons brein neuroplastisch is. Dit laten we vallen onder de noemer “neuroplasticiteit“. Iedereen heeft de mogelijkheid gebruik te maken van deze kracht.

Het is de innerlijke kracht van onszelf die het mogelijk maakt ons brein opnieuw te “bedraden” om zo anders in het leven te komen staan.

Neuro linguistisch programmeren (NLP) - Neuroplasticiteit

neurologische verbindingen

Dit wordt neuro linguïstisch programmeren (NLP) genoemd en is dus mogelijk door de kracht van onze eigen gedachten die neurologische verbindingen maakt. Het is eigenlijk heel simpel. Het geen jij aandacht of energie geeft wordt groter. Wanneer jij je dus op iets negatiefs focust zul je dit alleen maar erger gaan ervaren en tegelijkertijd zul je nieuwe neurologische verbindingen in je brein aanmaken waardoor het patroon alleen maar sterker wordt. Je voed de emotie dus alleen maar mee! Zo wordt je identiteit gevormd maar dit kan een identiteit zijn die je helemaal niet prettig vind.

Het is zeer zinvol om te beseffen, dat mensen met hun manier van denken en hun overtuigingen, een enorme invloed hebben op hoe zij zich gedragen en hoe zij zich voelen.

Je hoeft je dus niet zo te voelen zoals je doet. Tenminste, als je het als storend ervaart zoals je je voelt. Je kunt ergens op een andere manier tegenaan kijken. Wanneer je dit een aantal keer traint zul je merken dat het gemakkelijker voor je wordt. Jouw brein gaat dan nieuwe neurologie aanmaken. Het is namelijk maar net hoe jij jouw onderbewuste de neurologie laat aanmaken. Met je bewuste brein heb je hier direct invloed op.

Maar het brein houdt niet van veranderingen en daarom is het in het begin lastig om een negatief patroon om te buigen naar een positief patroon. Het onbewuste zal je namelijk steeds weer proberen terug te brengen naar de “oude” manier van handelen.

 

Waar leer je met neuro linguïstisch programmeren (NLP)?

Wil je NLP zelf leren toepassen en het maximale uit je leven kunnen halen?

Alle NLP technieken zijn stap voor stap te leren en hierbij kun je gecoacht worden door de bekende NLP coach Marco Honkoop. Marco heeft speciaal een cursus samengesteld waarin hij mensen coacht om simpel thuis de NLP technieken te leren. Je hoeft dus niet in een groep te trainen.

D.m.v. de cursus ga je je brein optimaal leren benutten en alle mogelijke klachten en negatieve ervaringen, die als onbehulpzame patronen in je onbewuste brein zijn gesleten, transformeren naar positieve succesvolle neurologie waardoor je je veel lekkerder, energieker en zelfverzekerder zult voelen. Hierdoor kun  je het maximale uit je leven gaan halen en zul je meer bereiken in je leven.

Heb je interesse in deze online NLP cursus van Marco Honkoop? klik dan op de onderstaande link:

> Begin met de online NLP cursus om het maximale uit je brein te halen

 

Filmpjes over neuroplasticiteit en de kracht van ons brein

Bekijk de pagina met zeer veel interessante filmpjes op het gebied van neuroplasticiteit. Erg inspirerend en interessant! Klik op onderstaande link:

> Inspirerende filmpjes over neuroplasticiteit en de bijzondere kracht van ons brein