Expériences LTO3

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43 Commentaires

  1. Salut,

    Je me demandais si vous pouviez avaler ça de temps en temps ?
    donc par exemple 3 ou 4 jours par semaine, ou que vous devez vraiment l'avaler tous les jours ?

  2. Notre fils a été diagnostiqué avec un TDA à l'âge de 12 ans. Et nous n'avons pas été surpris, car son arc de concentration n'était pas si élevé. Sur les conseils de l'école primaire, nous avons contacté le GGZ. Immédiatement après un entretien, une dose de ritaline a été prescrite. Et cela semble avoir eu un effet positif. Mais après que la dose ait augmenté de plus en plus, notre fils n'a pas été plus heureux. De plus, comme nous ne voulions pas utiliser de produits chimiques avec des cerveaux en pleine croissance, nous avons arrêté de prendre du ritalin. Par conséquent, nous devions aider notre fils à faire ses devoirs tous les jours et il y avait un besoin constant de discussion.
    Après être resté en troisième année, il est en année d'examen. Pour son premier examen, nous avons tous appris (et nous nous sommes disputés) très durement. Et la note moyenne était de 5,6. Nous avons maintenant commencé avec LTO3 trois semaines avant sa deuxième semaine d'examen et sa volonté d'apprendre s'est avérée beaucoup plus grande et sa concentration était également bien meilleure. Sa note moyenne est désormais de 6,6. Il a également remarqué qu'il peut se concentrer beaucoup mieux pendant les matchs de football qu'il joue. Et cela : "Bien que j'aime le plus le football."
    Bref, c'est dommage que nous n'ayons pas découvert le LTO3 des années plus tôt !

  3. Je viens de commander moi-même un pot de LTO3 et je suis très curieux de savoir s'il a le même effet que le Concerta que j'ai utilisé mais sans les effets secondaires. J'ai moi-même des TDA et des ASS. Je souffre aussi beaucoup d'impulsivité et cela se manifestait principalement par des crises de boulimie, mais quand j'ai avalé Concerta, c'était complètement fini. Je suis curieux de savoir si cela a le même effet avec le LTO3.

    Y a-t-il des personnes qui ont également eu ces plaintes et qui ont remarqué une différence avec l'OLT3 ?

  4. Salut,

    Depuis un mois, j'utilise également LTO3. Au début, je me suis demandé si les pilules faisaient leur travail. Cela n'est devenu visible que lorsque j'ai manqué de pilules et que je n'en ai plus pris. Je me suis sentie terriblement chaotique. Je ne pouvais plus penser "clair", j'oubliais tout, j'étais en retard pour tout. Un énorme contraste avec le passé. Je n'ai remarqué que lorsque j'ai arrêté de prendre les pilules combien le LTO3 m'a aidé dans mon fonctionnement. Je suis HSP et j'ai un ADD. Je choisis consciemment de ne pas utiliser de ritaline ou de médicaments similaires parce que je veux garder mon corps aussi propre que possible. Avec une alimentation saine, un rythme clair et le LTO3, je peux à nouveau m'occuper de toutes les tâches ! Je suis très heureux de ce médicament et je l'utiliserai certainement pendant longtemps. Dommage qu'il ne soit pas remboursé, mais il en vaut vraiment la peine.

  5. Depuis lundi, je prends 1 comprimé de LTO3 et même 1 comprimé me rend terriblement fatigué. Depuis que je prends des comprimés de LTO3, je suis plus fatiguée que jamais. Comment cela est-il possible ?

    1. Salut Annet, ça pourrait arriver au début. C'est juste un bon signal que l'Ito3 fonctionne sur vous. Il est préférable de continuer. Vous remarquerez qu'après quelques jours ou deux semaines au maximum, vous n'êtes plus aussi fatigué.

  6. Bien que je pensais que la plupart des réactions seraient de nature publicitaire, nous avons cédé et acheté un pot de LTO3 pour notre fille adolescente (ADD&autisme). En raison de mon travail dans l'industrie pharmaceutique, je sais à quel point les médicaments standard peuvent être "malsains", et j'aimerais donc les reporter le plus longtemps possible.
    J'ai pris les 3 premières gélules ce matin. Ma fille est venue me dire qu'elle pouvait lire un texte de géographie sans "se prendre la tête". En bref, concentré. Pour l'instant, c'est positif ! J'annoncerai également les résultats dans quelques semaines (elle aura alors eu une semaine de test...).

  7. Bonjour,

    Nous donnons notre fils de 4 LTO 3 depuis près d'un an maintenant, nous en sommes très heureux !
    C'est un petit homme très occupé et très entreprenant, à tel point qu'il a été gêné par lui-même, assez triste. Depuis que l'OLT a diminué, nous pouvons communiquer davantage avec lui, ce qui était presque impossible auparavant. Si nous oublions de le commander et qu'il ne l'obtient pas avant deux jours, nous le remarquons immédiatement.
    Je veux l'utiliser moi-même maintenant. Je souffre beaucoup de dépression, je me sens déprimé, inutile dans ce monde, je me soucie vraiment de tout, surtout de ce que disent les autres. ...avoir beaucoup de problèmes et de crises de colère parce que j'ai la tête pleine. J'ai dû faire une nouvelle commande pour mon fils (pas de touche) et je vais essayer les régulières moi-même. J'espère sincèrement que cela m'aidera un peu, que je gère les choses de manière un peu plus irrévérencieuse. On verra. On verra...

  8. Bonjour, j'utilise LTO3 depuis environ 2 ans. Et cela m'aide à être moins occupé dans ma tête. Très bien. Mais maintenant, je voulais savoir ce qui se passerait si j'arrêtais de prendre du LTO3. C'est parce que je l'ai commencé dans une période de turbulence pour moi. Entre-temps, j'ai arrêté de prendre du LTO3 pendant environ deux semaines.
    Je ne suis pas sûr que cela vienne du LTO3, mais je me sens beaucoup plus agité et occupé dans ma tête. Davantage de personnes ont-elles l'expérience de l'abandon de la LTO3 ? J'aimerais lire ces expériences. Au fait, j'ai commandé un nouveau bocal et donc

    1. Salut, Agnès,
      Ce que vous décrivez est très bon. L'Ito3 vous a probablement donné la sensation de calme. Maintenant que vous avez arrêté l'Ito3, ce sentiment de précipitation revient.
      C'est comme un médicament pour l'AD(H)D. Les personnes qui arrêtent cela récupèrent également leurs symptômes.
      Lto3 ne guérit pas, mais ne peut que vous mettre plus à l'aise à court terme.
      Une fois que vous aurez le nouveau pot lto3, je pense que vous ferez mieux.
      Saluer Jochem

  9. Ce médicament fonctionne très bien pour ma fille de 7 ans. Elle a rêvé pendant la leçon. Elle n'a pas fini son travail. J'ai déjà moins de missions. Aucune approche n'a fonctionné à l'école. Les professeurs ont essayé différentes choses, mais rien n'a fonctionné. C'est sorti d'elle. Elle est très intelligente, mais elle ne savait même pas de quoi il s'agissait. Elle a eu beaucoup de mal avec ça. Il existe des caractéristiques des TDA dans la famille. Non testé, mais suggéré de plusieurs côtés et vraiment reconnaissable. Aussi dans sa propre famille. Parce que j'étais aussi avec les mains du Mn en elle, naviguant sur Internet à la recherche d'alternatives pour l'aider. Puis je me suis retrouvé sur LTO3.
    Il a été commandé et a commencé avec deux comprimés par jour. Nous sommes maintenant plus de quatre semaines plus loin. Au bout de deux semaines, elle m'a fait savoir que les choses allaient mieux. Le professeur dit aujourd'hui qu'elle a fini son travail toute la semaine. Ma fille le dit elle-même. Elle le fait elle-même, mais cela ne peut pas l'empêcher de faire fonctionner les comprimés. Je suis curieux de voir comment cela va se poursuivre. Mais jusqu'à présent, je suis très positif.

  10. J'ai 28 ans et j'utilise lto3 depuis deux semaines et ma main est de plus en plus détendue, tant physiquement que mentalement. Mon courant de pensée est déjà devenu beaucoup plus calme. La concentration est également beaucoup plus facile. Pour moi, c'est vraiment un outil miracle, ma vie est devenue beaucoup plus détendue !

  11. Cher Jochem,

    Par le biais d'un article dans le magazine : Psychology of QUEST j'ai lu sur LTO3
    Je vais certainement le commander, mais j'ai quelques questions.

    Je commence toujours mal la matinée avec du café, donc avec du lait chaud. Dois-je arrêter de faire cela ?
    J'utilise aussi des gélules d'oméga 3. Pouvez-vous le faire en combinaison avec le LTO3, qui contient également des oméga 3 ?

    Merci d'avance pour votre réponse.
    Salutations,
    Wenny Baker

    1. Salut Wenny, les capsules d'oméga 3 sont bien mais tu peux peut-être les diminuer. Il y a aussi de l'huile de poisson dans lto3. Vous pourriez ainsi faire des économies.
      Le café est un stimulant et je ne le recommande pas. En ce qui concerne le lait, on dit que cela peut contrecarrer l'absorption optimale des ingrédients. Le sucre peut aussi le faire, mais dans la pratique, il y a des gens qui disent ne pas le remarquer. Mais c'est quelque chose que vous pouvez expérimenter vous-même.
      Dites bonjour à Jochem.

      1. Pour moi, ce sera fini, car ma tasse de café le matin est le début de ma journée. Je ne me réveille jamais reposé et ce café me fait un peu démarrer. Aussi à cause de mon hypotension artérielle à côté de ma fatigue chronique.
        Des conseils ?

        Wb le LTO-3 : Je prends maintenant 4/5 comprimés par jour, 3 le matin, 1/2 l'après-midi.
        Il ne semble pas encore faire grand-chose, je vais attendre.
        Encore une fois, je pense qu'il est dommage qu'un remède doive coûter aussi cher et reste donc hors de portée de beaucoup.
        N'y a-t-il rien que vous puissiez faire à ce sujet ? !

        gr, Astrid

        1. Salut Astrid, je l'essaierais bien un moment sans stimulants comme le café. Quoi que vous disiez, vous devez vous en débarrasser et cela ne peut jamais être bon à long terme. Cela en dit assez sur ce que cela fait à votre corps. Peut-être qu'il y a plus que cela, comme vous l'avez dit, l'hypotension et la fatigue chronique, et c'est pourquoi le LTO3 a maintenant encore moins d'effet. Depuis combien de temps prenez-vous le LTO3 ? Donnez-lui un peu plus de temps et prenez-le à jeun au moins 10 minutes avant le petit-déjeuner. J'essaierais également de ne pas prendre de café :)
          Salutations, Jochem.

  12. Bonjour à Rik 49 ans, ces deux dernières années, mon adhérence et ma dépression me dérangent beaucoup. Pourriez-vous me laisser un numéro de téléphone pour que je puisse parler de ce produit à d'autres personnes qui souffrent. Merci d'avance !

  13. J'ai été positif quant à l'effet du LTO 3 sur mon TDA. Malheureusement, après 4 semaines d'utilisation du LTO 3, j'ai eu de terribles démangeaisons sur tout le corps. Après avoir arrêté de prendre les pilules, mes démangeaisons ont disparu.
    Je suis déçu car j'ai remarqué que cela a fonctionné.
    Peut-être que cette hypersensibilité m'a poussé à manger végétarien depuis près de 32 ans et que le produit contient des ingrédients d'origine animale.

    1. Salut Lisette, comme c'est ennuyeux pour toi. Je n'ai jamais entendu cela auparavant et c'est peut-être une réaction allergique personnelle pour vous. Ce que vous dites peut avoir un rapport avec votre régime végétarien. En avez-vous avalé par hasard ? Pendant un certain temps, quand je ne prenais que du millepertuis, j'ai eu une très mauvaise éruption cutanée. Malheureusement, les réactions allergiques sont toujours présentes. C'est différent pour chaque personne.
      Dites bonjour à Jochem.

  14. Bonjour, Jochem.
    Utilisez 9 grammes de L-glutamine et 150 mg d'EGCG (thé vert) pendant des mois.
    Prescrit par un diététicien orthomoléculaire pour la malnutrition.
    Ne pas souffrir de perte de concentration ou d'agitation motrice.
    "Juste" HSP avec les propriétés correspondantes. Pression dans ma tête, fatigué par de nombreux stimuli, etc.
    Il semble qu'il soit plus adapté aux troubles de l'attention et au TDAH, en particulier chez les enfants.
    Pour moi, le prix est un obstacle.
    Si cela peut encore prendre des semaines avant de faire effet, vous êtes déjà assez bon au niveau des coûts.

    Salutations du Père.

    1. Salut, Jochem,

      Bien que le prix ait été un obstacle, je l'ai commandé il y a une semaine. Lundi dernier, j'ai commencé à l'utiliser pour la première fois. Je ne suis donc pas (encore) un expert en matière d'expérience.
      J'ai été très déprimé ces dernières semaines et je veux tout essayer. Être déprimé n'est pas un sentiment agréable.
      Maintenant, après 5 jours d'utilisation (2 par jour), je peux vous envoyer par e-mail ce qui me frappe le plus.
      Très lentement, je remonte une vallée, mais je ne glisse pas directement sur l'utilisation du LTO3.
      Depuis le premier jour où j'utilise LTO3, je dors jusqu'à 9h10 de l'heure.
      Je ne me souviens plus depuis combien de temps. Charmant. Cela doit donc signifier que j'ai plus de tranquillité d'esprit.
      Et c'est un vrai message d'un vrai utilisateur.
      Peut-être y aura-t-il un suivi de mes nouvelles découvertes. Je suis déjà très heureux de cela.
      Ce que je trouve toujours difficile, c'est que vous n'êtes pas autorisé à utiliser du sucre ou des produits laitiers avec.

      1. Ah oui, j'ai oublié. Ça fait des années que je ne me souviens plus de mes rêves.
        Maintenant, je rêve très intensément. N'osez pas encore penser à supprimer progressivement mes médicaments habituels, mais oui, je ne les utilise que pendant 5 jours.

      2. Salut Hilly, quel plaisir de t'entendre dire.
        Nous espérons que l'Ito3 fonctionnera mieux pour vous. Cela commence déjà à en avoir l'air.
        Sur le fait de ne pas prendre de sucre et de produits laitiers. Oui, selon la règle, c'est parce que cela pourrait entraver l'absorption de lto3, mais en pratique, cela s'avère souvent assez facile.
        Au moins, j'entends dire par les gens que ça marche quand même. Peut-être que l'un a plus d'influence que l'autre. Peut-être.
        C'est quelque chose que vous pourriez essayer vous-même à temps.
        Bonne chance à vous.
        Dites bonjour à Jochem.

  15. Bonjour, Jochem,

    J'ai arrêté les médicaments il y a environ 2 ans et demi. Ça va raisonnablement bien, mais je dois recommencer à prendre des médicaments, parce que ces derniers temps, mon TDAH me dérange énormément. Surtout la fatigue, une fatigue importante qui m'a laissé deux fois surmené.

    Tant que je suis à la maison et que je bénéficie d'une allocation de guerre, cela s'arrête en août et je dois ensuite retourner au travail. Travailler, c'est reprendre une médication forcée, car sinon je peux attendre que le 3e burnout s'annonce.

    J'ai lu tellement de messages positifs sur votre site que je vais aussi essayer lto3. Cependant, j'ai lu que cela aide tout de suite, alors que j'ai souvent entendu dire que cela ne fonctionne qu'après un mois ou plus.

    Qu'est-ce qui est vrai maintenant ? Parce que j'aimerais voir des résultats dans un mois. Et est-ce qu'elle agit également contre la fatigue et les difficultés d'endormissement ? Cette dernière est due à l'agitation qui règne dans ma tête.
    Au fait, j'ai 47 ans, je ne suis donc plus un enfant. Je ne sais pas si l'âge a quelque chose à voir avec l'effet.

    Salutations,
    Caroline

    1. Salut, Caroline,

      Il est bien sûr agréable que l'Ito3 fonctionne directement. Mais il y a généralement une période d'initiation de quelques jours à quelques semaines avant que le lto3 ne fonctionne de manière optimale. Mais il y a aussi des gens pour qui cela fonctionne bien dès le premier jour. Une fois que le lto3 commence à fonctionner, il fonctionne toujours après environ une demi-heure. Cet effet se poursuit pendant 8 à 12 heures. Le Lto3 donne souvent du repos dans la tête et de nombreuses personnes indiquent qu'elles s'endorment mieux grâce à lui. Mais vous ne pouvez jamais dire 100% à l'avance si c'est pour vous. Il n'existe aucun médicament ou remède naturel qui offre exactement le même résultat pour 100% de personnes.

      Pour la plupart des gens, cela fonctionne très bien et de manière positive dans les différentes plaines.

      Je ne peux qu'espérer qu'elle pourra également vous aider, vous et vos plaintes, de manière positive :)

      Salutations, Jochem.

  16. Bonjour, grâce à toutes les expériences fantastiques ici, ma fille de 8 ans, qui a récemment été diagnostiquée avec un TDAH, a décidé d'essayer LTO3. La première fois, je lui ai donné 2 capsules qui l'ont rendue très irritable et incontrôlable. Ce matin, je lui ai donné une demi-capsule, mais à l'école, elle a frappé les enfants sans raison et cet après-midi, à la maison, elle semblait avoir une sorte de rebond, le soir avant d'aller se coucher, elle est même devenue furieuse comme je n'en avais jamais connu. Je n'ose pas vraiment la renvoyer à l'école car nous n'avons pas besoin de plus de perturbations. Avez-vous peur que cela ne fonctionne pas du tout pour elle ? Avez-vous des expériences dans ce domaine ?

    1. Salut, Butterfly,
      C'est une réaction violente que je n'avais jamais entendue auparavant. Etes-vous sûr que c'est à cause de l'Ito3 ? Il est préférable que vous posiez votre question à Smartvital. Ils sont le distributeur officiel de lto3 en europe. En général, ils peuvent vous aider à trouver le bon dosage et répondre à vos questions.

      Ce que je sais, c'est que principalement des enfants très sensibles peut souffrir de certains effets secondaires au début, mais ils disparaissent généralement rapidement. Vous pouvez peut-être donner une pilule de moins pour vous y habituer.

      J'aimerais savoir comment ça se passe parce que ce n'est pas drôle non plus.

      Bonne chance !

      Salutations, Jochem

      1. Chère Madame

        Au début de cette année, nous avons également commencé le LTo3 avec notre fils atteint de TSA et de TDAH et nous avons vécu la même expérience. énorme pression explosive, rebondissant aussi complètement physiquement.
        Nous avons arrêté après les premières mauvaises expériences et après quelques jours, nous avons commencé avec un quart de dose sur un sandwich. Donc en mangeant, nous ouvrons la capsule et nous donnons maintenant une pointe de couteau à un sandwich pendant environ un mois le matin et parfois l'après-midi. Maintenant, nous avons un enfant totalement différent. Rudtig, dit qu'il n'a plus de chaos dans sa tête.
        à l'école, ils sont très surpris maintenant.
        malgré cette très légère dose, c'est une énorme différence de comportement.

        1. Bonjour, merci pour votre réaction, Kompier.
          Pour certaines personnes, il s'agit en effet parfois de rechercher le bon dosage de lto3. Smartvital vous a-t-il indiqué qu'une dose plus faible aurait pu être préférable ? Je pense que Smartvital fait cela très bien pour ses clients. Toute personne qui a besoin d'un peu d'aide pour trouver le bon dosage s'avère les aider tout autant qu'il le faut. J'entends souvent cela.
          C'est super sympa que lto3 fonctionne aussi pour vous maintenant !
          Bonne chance ! :)
          Saluer Jochem

  17. mon fils de 6 ans a été diagnostiqué avec des pdd-nos nous avons commencé lto3 depuis une semaine nous remarquons certainement la différence beaucoup plus joyeuse et des averses de colère que nous ne voyions presque plus.
    Ce que nous remarquons, c'est que mon fils est très occupé, est-ce que cela se passe ? Est-ce que quelqu'un a de l'expérience dans ce domaine ? Il prend maintenant 1 capsule le matin et 1 capsule vers 15 heures.

    1. Salut Jessica, c'est bien que ça marche. C'est peut-être comme ça pour les premiers jours. Autant l'enlever, oui. Surtout avec des enfants très sensibles, pour autant que je sache. pdd-nos est également d'une grande sensibilité. Sinon, demandez à la fournisseur. Bonne chance et joyeux Noël ! :) Salutations Jochem

  18. Ma question est la suivante : pour ceux qui l'utilisent déjà, quelle est pour vous la grande différence entre le ritalin et l'ito3 ? En ce qui concerne l'adhésion.
    Y a-t-il des personnes qui ont été remboursées par l'assurance maladie de la Frise ? Et comment être assuré si vous voulez être remboursé ?

    Je ne peux pas manquer l'argent. Mais le ritalin n'est pas une option pour moi en ce moment.
    Qu'est-ce qui vous fait dire que vous avez choisi ce produit ?

  19. Mon fils de 19 ans, le premier concertiste après cela, est seulement devenu plus dépressif, vraiment pas normal, il a lui-même arrêté le médicament et est passé à l'internet lto3 nav et maintenant ça va miraculeusement bien. Comment est-ce possible ?!!!

  20. Hé !

    On m'a diagnostiqué un TDA et il s'avère que je dois prendre le médicament pour lequel j'ai vraiment des sentiments mitigés. Je suis très curieux de savoir comment fonctionne LTO3. Je donnerai immédiatement une réaction/évaluation lorsqu'il aura été livré et que je l'aurai utilisé.

    g,

  21. Le LTO3 a été utilisé pour la première fois aujourd'hui. 2 capsules tôt le matin. Je me repose un peu plus et je me sens plus détendue. Puis-je prendre la dose de 3 gélules le matin ? Parce que ma concentration n'a été que de 3 heures au total. J'ai 23 ans et je pèse 54 kg. Quelles sont les recommandations ?

    Salutations,
    Nienke

  22. Cher Jochem,

    J'ai maintenant du wellbutrin xr comme médicament contre mon TDAH, je veux arrêter cela et passer à autre chose.
    Sur LTO3 . Parce que j'ai lu que beaucoup de gens sont positifs à ce sujet. Et le wellbutrin me fait sentir bizarre.
    Je vous tiendrai au courant s'ils travaillent pour moi.
    Merci de vous engager dans l'adhd/add et hsp !

    Salutations Samir

  23. Il est difficile de croire à toutes ces réactions. Toutes les phrases sont soignées, pas d'erreurs dt, utilisation de virgules. Ce n'est pas ce que l'on trouve habituellement dans un livre d'or.
    Je me demande donc si ces personnes existent vraiment ou si une partie intéressée fait tourner la roue sur nous.
    Je soupçonne ce dernier.

    1. Bonjour Bernadet, je peux vous garantir que ces réactions sont toutes réelles. Je n'ai aucun lien avec LTO3. C'est juste que si je n'enlève pas les fautes d'orthographe, certaines expériences ne sont pas à voir. Beaucoup de gens parmi nous écrivent une histoire entière sans utiliser un seul point ou une autre ponctuation et certaines phrases contiennent plus de fautes d'orthographe que de mots. Je vois vraiment les erreurs les plus bizarres. Les exemples sont : konstand, fint, loop, zupur et ainsi de suite et cela en combinaison avec aucune ponctuation du tout. Je ne trouve vraiment pas ce visage et, pour être honnête, ça me fait dresser les cheveux sur la tête. Je reçois aussi constamment des courriels de plaintes de personnes qui lisent des fautes d'orthographe sur mon site web. J'ai donc choisi de corriger les histoires de vie soumises ainsi que les expériences lto3 ou les erreurs de langue. J'espère que vous comprenez cela. Mais je devrais peut-être choisir de laisser les erreurs de langue. Je vais y réfléchir. Passez une bonne soirée. Salutations, Jochem.

  24. J'ai reçu le produit aujourd'hui. A 19h30, le produit a été déballé. Par curiosité, je ne pouvais pas attendre le lendemain pour prendre le médicament. Après avoir lu toutes les réactions positives sur Internet, je devais savoir s'il y avait une différence immédiate. A 19h40, j'ai pris 3 gélules. Ceux-ci ont en effet commencé à fonctionner au bout d'une heure. À 20 heures, j'ai commencé à faire de l'exercice dans mon club de Kung Fu. J'ai remarqué que ma concentration était meilleure et que j'étais plus présent et plus énergique. Cependant, cela a été très limité. En ce qui concerne les effets secondaires, je ne remarque pas grand-chose. Je suis un peu étourdi au moment de taper (le même jour à 22h05) mais je l'ai plus souvent. J'ai aussi eu des nausées pendant l'entraînement, mais c'était probablement parce que je venais de manger. Ce qui est remarquable, c'est que j'ai des problèmes intestinaux. Le monde semble un peu plus vif et plus coloré et, comme je l'ai déjà dit, j'ai l'impression d'être plus dans le moment. Demain, je commence avec 2 capsules le matin avant le petit déjeuner et 1 capsule à 17 heures. J'ai décidé de le faire parce que je veux profiter de l'effet du médicament pendant toute une journée et ne le faire fonctionner que pendant 8 à 12 heures.