Le chaos dans votre tête par ADD

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2 Commentaires

  1. N'est-ce pas normal ? Cela arrive à tout le monde, n'est-ce pas ?
    Ou qu'en est-il des personnes qui sont "normales" ?

  2. Salut Karin, c'est une histoire très reconnaissable que tu fais. J'ai AJOUTER et le chaos, l'agitation dans votre tête, je comprends très bien. Je le vis aussi de cette façon et je l'appelle toujours "la tempête dans la tête". Être distrait par tout ce qui vous fait (presque) oublier ce que vous faisiez ou vouliez faire. Je montais régulièrement les escaliers de la maison mais en montant, je ne savais pas ce que je voulais faire parce qu'en montant, j'ai soudain pensé à autre chose ou j'ai vu quelque chose d'autre qui a attiré mon attention. Puis je reste là à marmonner follement ce que je voulais vraiment faire. Ma "ligne de sécurité" était de retourner en bas et de repenser à ce que je voulais faire. Habituellement, il revenait et je remontais avec colère, frustration et aussi tristesse parce que je me sentais si bête. Parfois, je ne le savais pas encore et puis... vous voilà adulte et vous ne savez pas quoi faire !
    Je suis sous traitement depuis environ 2 ans maintenant et j'en suis heureux ! Cela me permet surtout d'être (surtout) plus calme, d'avoir moins de pression dans ma tête, donc les choses se passent mieux parce que je peux me concentrer davantage et être moins distrait. Cela me donne la tranquillité d'esprit !
    J'ai cru comprendre, d'après votre histoire, que vous ne prenez pas (encore) de médicaments. Je dirais qu'il faut essayer. Bien sûr, les médicaments ne sont pas une solution définitive mais un outil pour atteindre votre objectif (plus de chaos dans votre tête).
    J'espère que vous (et d'autres personnes qui lisent ceci bien sûr) profiterez de mon histoire.

    Salutations, John