Chaos in your head due to ADD

Vergelijkbare berichten

Geef een antwoord

Your email address will not be published. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

eleven + eight =

2 reacties

  1. Hi Karin, very recognisable story you do. I have ADD en de chaos, de drukte in je hoofd begrijp ik erg goed. Ik ervaardat ook zo en noem het dan altijd “storm in het koppie”. Afgeleid zijn door van alles waardoor je (bijna) vergeet wat je nou eigenlijk aan het doen was of wilde doen. Ik liep regelmatig in huis de trap op maar boven gekomen, wist ik niet meer wat ik nou wilde doen omdat ik onderweg naar boven ineens ergens anders aan dacht of iets anders zag wat mijn aandacht dan kreeg. Vervolgens sta ik me gek te prakkiseren wat ik nou eigenlijk wilde doen. Mijn “safetyline” was om dan maar terug naar beneden te gaan en daar nog eens na te denken wat ik wilde doen. Meestal kwam het dan wel weer opborrelen en ging ik weer hup naar boven met boosheid, frustratie en ook verdriet omdat ik me zo’n sukkel voelde hierover. Soms wist ik het nog steeds niet en dan….daar sta je dan als volwassen man en heb je geen idee wat je eigenlijk moest doen!
    Ik heb inmiddels al zo’n 2 jaar medicatie en ben daar blij mee! Het levert mij hoofdzakelijk op dat het (meestal) rustiger, minder druk in mijn hoofd is waardoor de dingen beter gaan omdat ik meer kan focussen en minder afgeleid word. Dit levert mij rust op!
    I understand from your story that you are not on medication (yet). I would say give it a try. Of course, medication is not a final solution but a tool to achieve your goal (no more chaos in your head).
    I hope you (and others reading this, of course) get something out of my story.

    Greetings, John