ADHD symptoms + What exactly is ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)?
What is ADHD
ADHD is the abbreviation for Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Nowadays, the official term has become ADHD-C. Here, the C stands for combined, because it involves both hyperactivity and attention deficit. In popular parlance, ADHD is used for convenience. Therefore, in this article we will stick to ADHD symptoms. Further on, you can read more about the different types of ADHD.
ADHD is described in the DSM (the handbook of psychiatrists) as a disorder of the brain caused by misfiring of the neurotransmitters dopamine and noradrenaline. Because fewer of these neurotransmitters are available, people with ADHD suffer from the well-known ADHD characteristics, such as lack of concentration, hyperactivity, forgetfulness and impulsivity. Vaak wordt met medicatie geprobeerd de doorgifte van deze neurotransmitters te verbeteren. De meest bekende medicatie voor ADHD is Methylfenidaat, dat op de markt wordt gebracht onder de merknamen Ritalin, Equasym en Concerta. Verderop in het artikel lees je meer over een goed natuurlijk alternatief dat voor veel ADHD’ers erg goed werkt voor de concentratie, rust in het hoofd en ontspanning.
The characteristics of ADHD
De meest bekende symptomen van ADHD zijn concentratiegebrek, impulsiviteit en hyperactiviteit. Deze hyperactiviteit uit zich zowel in het hoofd als lichamelijk. In het hoofd ervaart een ADHD’er eigenlijk een continue stroom van kris kras door elkaar lopende gedachten. Lichamelijk ervaart iemand veel onrust waardoor langdurig stilzitten een hele opgave kan zijn.
Further typical features of ADHD are chaotic behaviour, chronic lateness and jumping from heel to heel. Ook hebben ADHD’ers vaak moeite met het afronden van taken. Ze raken snel verveeld en ergens op uitgekeken. In feite kunnen ze heel makkelijk aan nieuwe taken beginnen maar de motivatie om ze af te ronden ontbreekt vaak. Ze rennen liever van de ene in de andere taak, waarbij details nogal eens over het hoofd worden gezien en spullen voortdurend kwijtraken. Hierbij geldt bij hoge interesse vaak het tegenovergestelde. Dan kan een ADHD’er helemaal opgaan in details. Dit is de bekende hyperfocus. De concentratie is dan juist enorm hoog waarbij ze alles om zich heen vergeten. Uren doorgaan zonder eten en drinken is dan geen uitzondering. Het voordeel hiervan is dat je op die momenten voor 300% kan presteren en werk kan verrichten waar anderen echt tegenop kunnen kijken. Het leven voor ADHD’ers is hierdoor soms ook best zwart/wit. Iets is of even helemaal geweldig of niet interessant meer. Het is vaak de bekende alles of niets mentaliteit.
ADHD characteristics at a glance
Hieronder zie je een uitgebreide lijst met de meest voorkomende symptomen van ADHD. Het is niet zo dat je je in alle kenmerken volledig hoeft te herkennen om de diagnose ADHD te kunnen krijgen. Maar ben je echt een ADHD’er, dan zal de onderstaande lijst een verademing van herkenning voor je zijn.
Iemand met ADHD…
- is very chaotic and forgetful
- constantly loses stuff
- talks through someone quickly
- Jumps from heel to heel (both in conversations and tasks)
- praat vaak ‘te’ veel of is juist ‘te’ stil
- Can listen badly (strays)
- has difficulty concentrating for long periods
- is hyperactive in movement (has difficulty sitting still)
- has difficulty finishing details or is obsessive about details
- is hyperactive in the head (busy mind with many thoughts)
- constantly has new great plans
- is impulsive in making decisions
- has very high energy or, on the contrary, is completely paralysed (no in-between)
- is always busy (as if he can't stop being busy)
- shoots from one activity to another and is busy with 10 things at once
- has difficulty with discipline
- is quickly bored of something
- loves challenges
- is chronically late
- is an adrenaline junky (looking for excitement and thrills)
- Has difficulty completing tasks (quickly demotivated)
- likes to interfere with everything and everyone around him
- puts off many things until the very last minute
- has very good concentration when interested (hyperfocus)
- Can be easily overexcited and then needs to mentally calm down
- is very impatient
- Has regular mood swings from happy to down
- can think very black and white
The above characteristics are the most common features of ADHD. Despite this, you do not have to recognise all these symptoms in yourself to be diagnosed with ADHD.
Positive characteristics of ADHD
ADHD is certainly not all negative. It also has many bright sides with which you can actually excel. See below the list of positive characteristics of ADHD.
Iemand met ADHD…
- has intensely high concentration when interested (also called hyperfocus)
- often comes out of nowhere with a brilliantly sharp solution
- can become totally absorbed in something and excel at it
- bruist van nieuwe plannen en goede ideeën
- heeft een goed inzicht en een sterke intuïtie
- has a special sense of humour
- is good at thinking out of the box
- often has higher than average intelligence
- lijkt over een ‘een 6de zintuig’ te beschikken
- often has good creative sides e.g. in art, drawing or music
- is adventurous and loves challenges and thrills
- voelt situaties en mensen op een ‘bijzondere’ manier aan
- is empathetic
Niet al deze kenmerken hoeven op jou van toepassing te zijn, maar de meeste ADHD’ers zullen zich in het overgrote deel van de kenmerken zeker wel kunnen vinden.
Types of ADHD
Click here to learn more about the different types of ADHD These days, there are actually 3 different types of ADHD as described in the DSM-5. DSM stands for Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. This is like the bible of psychiatry in which all psychiatric disorders are described. So now we have reached the 5th edition. De meest bekende vorm van ADHD, die ook het meeste voorkomt, noemen we in de volksmond voor het gemak ADHD, maar tegenwoordig is de officiële term eigenlijk ADHD-C. De C staat hier voor Combined, wat het gecombineerde ADHD type betekent. Gecombineerd, omdat er zowel opvallende hyperactiviteit aanwezig is als een gebrek aan concentratie en aandacht. Is er geen sprake van opvallende hyperactiviteit maar wel een aandachtstekort, dan noemen we dat in de volksmond ADD. That form of ADHD is now officially called ADHD-I. There is also ADHD-H, which only involves hyperactivity and not attention deficit. That form is also called HD. Are you still following? ;) Click here for a video explaining ADHD ... Kijk je liever een filmpje over ADHD? De onderstaande video’s geven je informatie over ADHD en de bijbehorende kenmerken. In de tweede video wordt ook het verschil met ADD besproken en komen zowel de lastige als de positieve kenmerken van ADHD voorbij. If you experience a lot of symptoms from your ADHD in daily life, you might want to look into LTO3. This is a 100% natural supplement that more and more people worldwide with ADD and ADHD characteristics are using. It is commonly used by people when they experience symptoms common to ADHD such as lack of concentration, restlessness, lack of motivation and chaotic behaviour. For many children and adults, it appears LTO3 net zo goed, of in sommige gevallen zelfs beter, te werken dan farmaceutische middelen. Dit terwijl LTO3 geen bijwerkingen geeft en het ook nog eens door iedereen vanaf 3 jaar veilig te gebruiken is. Veelal ervaren ADHD’ers minder drukte in het hoofd, meer ontspanning, een betere concentratie en een betere stemming. Want to know more about LTO3? You can visit the links below for LTO3 user experiences and further information: > Received LTO3 experiences from people with ADHD > Comprehensive LTO3 information + Answers to many questions Wondering which people are all already taking LTO3? Then take a look at the Poll – slik jij al LTO3 voor ADD, ADHD of HSP? You can also cast your own vote there. For the symptoms of ADD can be found here watch. Mis je nog wat ADHD kenmerken in het overzicht of heb je een andere opmerking op dit artikel? Laat hieronder in de comments zeker van je horen…Information videos on ADHD
ADHD funny depicted
Explaining ADHD, its characteristics and how it differs from ADD
Natural alternative to medication for ADHD features
Hi! Deze kenmerken zou ik graag willen citeren in mijn werkstuk… Welke schrijver mag ik erbij noteren? En in welke maand in welk jaar is dit geschreven?
Thanks in advance!
Hi Roos, you can do that. Just add Jochem van http://www.addkenmerken.net
I personally don't think it's right that it's called ADD, because the word disorder comes into it
and it has nothing to do with that.
Good afternoon,
My name is Michelle Storimans and I am currently setting up my own visual practice and coaching for adolescents and young adults with AD(H)D and HSP in North Brabant, alongside my current job at Juzt Jeugdzorg. I myself have also been diagnosed with AD(H)D and HSP.
I came across your site a few months ago and I am fascinated by your site and the way you write about AD(H)D and HSP. My approach is also to look at the possibilities of AD(H)D and HSP versus the impossibilities.
Is it possible I could meet with you sometime to talk about this?
Happy afternoon,
Warm regards,
Michelle Storimans
Hi Michelle, sure, you can always do that! :) You can send me a message on the facebook page.