Is AD(H)D een stoornis en hoe zit het met voordelen van ADD en ADHD?
ADD en ADHD is niet altijd gemakkelijk in de maatschappij en het kent ook zeker nadelen. Maar zou het mogelijk een misvatting zijn dat ADD en ADHD een stoornis of ziekte zou zijn? Er zijn culturen waar ze hier nog nooit van gehoord hebben. Er is namelijk wel aangetoond dat het brein anders functioneert maar eigenlijk niet dat dit een stoornis is. Het is enkel meetbaar aan de hand van gedragssymptomen. Dat het veel klachten met zich meebrengt is een algemeen feit. Maar zou dit niet ook komen door de veeleisende maatschappij die ieder mens moet aankunnen? Zou het misschien zo kunnen zijn dat die manier van leven voor veel mensen simpelweg niet bestemd is? Ik laat het in het midden maar wat ik je wel kan zeggen is dit:
Probeer je minder bezig te houden met deze negatieve aspecten van ADD en ADHD. Het heeft namelijk ook zo ontzettend veel positieve en mooie kanten die vaak verloren gaan omdat mensen overtuigd raken dat zij een stoornis hebben. (zie de lijst met voordelen hieronder) Dit komt door alle kritiek die je je leven lang hebt aan moeten horen. Het feit dat jij anders bent hoeft niet meteen te zeggen dat je een stoornis hebt. Want als jij je eigenschappen kunt gebruiken voor je passie dan zullen de rollen omdraaien en zal je veel minder klachten gaan ervaren.
ADD, ADHD en secundaire klachten
Bij veel mensen botst het wel, elke dag opnieuw, want het is lastig in onze maatschappij en dat zorgt voor diep vastzittende, vaak onbewuste pijnen en frustraties. Het zorgt voor stress en dat kan weer lijden tot depressie en laag zelfbeeld en allerlei andere secundaire klachten naast ADD en ADHD.
Het is zelfs zo dat 70% van de mensen met de diagnose ADD of ADHD er gedurende zijn leven een secundaire stoornis bij ontwikkeld heeft!
We moeten in een plaatje passen en niet lastig zijn dus zullen we ons moeten aanpassen en leren omgaan met al dat gene wat het ons juist zo moeilijk maakt. We moeten niet teveel anders denken want je moet regels en overtuigingen als waarheid aannemen zodat een maatschappij gemakkelijk kan ontwikkelen.
Probeer los te laten en je ADD of ADHD juist als jouw kracht te gebruiken. Je zult niet de eerste zijn die juist door zijn ADHD symptomen of ADD symptomen succesvol is geworden.
Bekijk ook eens onderstaande link voor enkele filmpjes van beroemdheden met ADD en ADHD.
> Filmpjes van beroemdheden met ADD en ADHD
10 mooie voordelen van ADD en ADHD
Hieronder lees je 10 mooie voordelen van ADD en ADHD. De lijst is opgezet door Jennifer Koretsky. Zij is professioneel coach van mensen met ADD en ADHD:
1. Medeleven
De mensen met ADD en ADHD hebben een enorme kracht zich met mensen te verbinden. Maar het gaat een stap verder dan dat. Zij hebben doorgaans ook een grote capaciteit tot empathie met anderen, en om vele verschillende perspectieven te zien.
2. Creativiteit
Mensen met ADD en ADHD zijn veelal ontzettend creatief! Schrijvers, schilders, musici, filmmakers, ontwerpers, de artistieke talenten zijn overvloedig. Sommige veronderstellen dat de componisten Mozart en Beethoven ADD hebben gehad.
3. Drive
Wanneer iemand met ADD of ADHD een bepaalde opdracht, taak of activiteit saai vindt, kan het doen ervan een marteling lijken. Maar geef hem of haar een interessant project en er is geen stoppen meer aan!
4. Probleemoplossend (out of the box)
ADD’ers en ADHD’ers zijn vaak goed in het oplossen van problemen en raadsels. Wanneer een interessant op te lossen probleem eenmaal heeft postgevat, dan gaan we vaak door tot de oplossing is gevonden!
5. Hyperfocus
Hyperfocus is iets wat de ADD’er en ADHD’er in zijn voordeel kan gebruiken. Wanneer dit onder controle wordt gehouden en geleid wordt naar productieve taken en het verwezenlijken van doelstellingen en dromen dan kan het een ongelooflijke kracht zijn om iets goed gedaan te krijgen!
6. Humoristisch
De meeste mensen met ADD en ADHD houden van lachen, en velen hebben ook een enorm gevoel voor humor!
7. Veerkracht
Het moet natuurlijk niet worden ontkent dat naast de voordelen van ADD en ADHD er ook uitdagingen zijn. et mooie van ADD’ers en ADHD’ers is dat juist zij een ongelooflijke capaciteit hebben om na een uitdaging de draad weer op te pakken.
8. Intuïtie
Mensen met ADD en ADHD hebben veelal een scherpe intuïtie. Ze hebben een hoog niveau van waarneming en een groot inzicht in de medemens.
9. Vindingrijk
ADD’ers en ADHD’ers zijn prachtige ideeëngenerators. Ze kunnen veelal bliksemsnel met vernieuwende ideeën op de proppen komen en zijn vaak echte brainstormers!
10. Dat “Speciale iets”
Vele mensen met ADD en ADHD zijn van mening dat zij een unieke manier hebben om de wereld vanuit een perspectief te bekijken dat anderen niet begrijpen. Totdat de ADD’er/ADHD’er andere mensen met AD(H)D ontmoet! Je zou kunnen zeggen dat deze op dezelfde ‘golflengte’ zitten!
Tip! Kijk eens deze inspirerende filmpjes over ADD en ADHD.
Omgaan met de moeilijke kanten van ADD en ADHD
Dat ADD en ADHD enorm lastig kan zijn weten we allemaal. Het is vaak vallen en opstaan en proberen een weg te vinden in de als maar sneller wordende maatschappij. LTO3 is een 100% natuurlijk supplement wat je hier mogelijk bij kan helpen. Veel mensen geven aan dankzij lto3 een veel prettiger en rustiger leven te hebben gekregen.
Lees ook eens de 9 uitgebreide tips die ik voor je heb beschreven. Deze tips kunnen je helpen in je dagelijks leven met ADD en ADHD. Klik voor de tips op onderstaande link:
> 9 goede tips voor je dagelijks leven met ADD en ADHD