Tagarchief: diagnose

De storm genaamd ADHD (levensverhaal anoniem)

Het leven van iemand met ADHD; omgaan met gevoel, relaties…

Nadat bij mn kind de diagnose ADHD was gesteld, ben ik me erin gaan verdiepen. Bij haar intake gesprekken bleek al snel dat er veel overeenkomsten zaten tussen kind en vader.
Een half jaar terug ook mezelf maar laten testen en BINGO ……

Opluchting was van korte duur, eerst dacht ik mooi, nu gaat het vast stukken beter…. Hoe groot die vergissing was blijkt nog elke dag.

Waarom heb ik dit niet eerder gezien/ getest/ geweten…? Dan was het misschien allemaal anders gelopen dan had ik niet …/ en ook niet …..
Sinds 2 jaar ben ik gescheiden ..oorzaak adhd ? Of juist lang volgehouden door adhd…?
Wie zal het zeggen…intussen besef ik dat het antwoord op die vraag nooit zal komen en dat ook hier 2 mensen betrokken zijn met elk een eigen aandeel. Het lukt steeds beter om dat schuldgevoel tot rust te laten komen.

Ook de stemmingswisselingen, beroemd en berucht intussen in mn relatie. Zo zit je gezellig op terras om even later in mn eigen huis mn ding te doen waarbij van alles niet lukt en vervolgens dat wat ik nodig heb, niet terug is te vinden.
MIS!!!!! Helemaal in de stress geen land mee te bezeilen en mn relatie die juist dan net contact zoekt trekt het niet meer…..

Achteraf blijkt dat de relatie om meer vlakken dan mij alleen het moeilijk heeft, maar als kokende ADHD’ER zie ik dat even over t hoofd en betrek het volledig op mezelf…..” hoezo je weet niet hoe verder….PRIMA ! ik weet het wel !! De mazzel , succes, los ballos, veel plezier met de rest van je leven ( zonder mij …..) pfffffffffff…..kort lontje ….welneee….

Om vervolgens een uur later en een paar hartslagen minder, alle zeilen bijzetten om te redden wat er te redden valt . De uitkomst ……..
Veel beter communiceren wat er speelt, hoe wordt het bedoelt, uitvragen en aangeven .
Aangeven dat het even vies tegenzit waardoor je even flink zelfmedelijden hebt..maakt dat er begrip voor je houding is. De ander weet dat het niet aan hem of haar ligt en dat het ook weer over gaat. Evengoed is het voor de ander niet gemakkelijk, ff de knip om, verstand op 0 etc etc….

Maar om elke keer weer je gevoel op tafel te leggen als je iets dwars zit ……pfffff
Ik weet t niet, te veel is iig niet goed, er zal kei en keihard gewerkt moeten worden om een stukje gedrag te veranderen.

Bewust wording is 1 ding maar er goed bij voelen heel wat anders. Het patroon van al die jaren zomaar ff doorbreken…..? SUCCES !
dat kost tijd..heel veel tijd….is het de moeite waard om te doorbreken….? Dat kun je alleen zelf bepalen…. In mijn geval heb ik het geluk een geweldige vriendin te hebben gevonden, natuurlijk ook met haar eigen problemen, maar wel iemand die het voor mij enorm de moeite waard maakt om bepaalde adhd dingen, aan te pakken.
Het zal zeker niet vanzelf gaan en waar het uitkomt geen idee, maar ik ga ervoor.
Eerst maar eens omgaan met de stemmingswisselingen en van te voren ” weten” hoe de situatie zal gaan.

> Klik hier voor het overzicht van alle levensverhalen

Shirly’s leven met Dyslexie en HSP

Nu snap ik waarom ik mij altijd zo anders voelde, ik ben gewoon HSP’er!

Shirly van der Wal - Leven met Dyslexie en HSPHallo allemaal,

Sinds mijn basisschooltijd wist ik al dat ik anders was. Klasgenoten vonden mij een raar meisje en helaas werd ik daardoor ook gepest. Ik zeg niet dat ik nooit iets gedaan heb, want ik weet van mezelf dat ik ook dingen heb gedaan die niet geaccepteerd werden. Door een stroeve basisschooltijd waarin ik veel moeite gehad heb met vooral taal en begrijpend lezen, wilde mijn moeder me laten testen op dyslexie. Ik was toen een jaar of 8. De diagnose en verklaring van dyslexie heb ik uiteindelijk pas gekregen toen ik 15 jaar was net voor mijn middelbare school examens.

Voor mij was het fijn dat ik eindelijk na al die jaren strijden de diagnose kreeg. Alleen daar bleef het niet bij. Ik was een hele moeilijke puber, kon geen emoties laten zien en werd veel afgeleid door de dingen die om mij heen gebeurden. Hierdoor kon ik mij slecht focussen op vooral mijn school. Tijdens de lessen was ik altijd bezig met tekenen, naar buiten staren, met mijn vingers op de tafels trommelen enz. Veel leerlingen maar ook de leraren vonden mij een raar persoon, ik zat anders in elkaar en dat werd ook naar mij geuit. Ik was rustig, viel niet op en ik was altijd na aan het denken. In die tijd heb ik vervelende opmerkingen van medeleerlingen gekregen die altijd zijn blijven hangen. Het was een moeilijke tijd waar ik vooral met mezelf in de knoop kwam.

Ik ben op mijn 18de naar een psycholoog gegaan omdat ik een grote muur om mij heen had gebouwd door de jaren heen en omdat ik niet wist wat ik met mezelf aan moest. Ik kreeg zowel lichamelijke als geestelijke klachten. Ik begon namelijk aan mezelf te twijfelen en te geloven dat ik inderdaad raar en anders was! Door de gesprekken met de psycholoog ben ik losgekomen en heb ik ook eindelijk emotie kunnen tonen. Doordat ik tijdens de sessies opmerkingen maakte over de klok (het harde tikken van de klok) en de schilderijen die er hingen (heel gedetailleerd kon uitleggen) ging bij hem een lampje branden. Hij heeft verschillende testen bij mij afgenomen en gaf mij toen de diagnose dat ik een HSP’er ben. Eerlijk gezegd had ik daar nog nooit over gehoord en heb ik hem om uitleg gevraagd. Door de uitleg werd mij al veel duidelijk. Samen met de psycholoog heb ik het een plekje proberen te geven.

Nu ben ik 22 en ik heb nog steeds regelmatig last van mijn hooggevoeligheid. Het tikken van klokken, emoties bij anderen zien, sferen aanvoelen, het vooruit denken, het anders denken. Ook kom ik meer onder de mensen, die ik vroeger liever links liet liggen omdat ik de drukte niet aan kon. Ik ga naar festivals die buiten zijn, dat geeft namelijk meer rust en ruimte dan dat ik naar een discotheek zou gaan. Ik voel wel goed aan wanneer het voor mij te druk is en dan zoek ik even een rustiger plekje op. Ik zie niet alles negatief want er zijn ook veel positieve kanten die ik meemaak doordat ik een HSP’er ben. Zo ben ik heel creatief en doe ik graag precisiewerk. Ik help mensen door te luisteren daar ben ik namelijk wel goed in. Ik weet dat ik niet raar ben of anders. Ik heb dyslexie en ik ben een HSP’er.

Maar iedereen heeft toch zijn/haar eigen ding, toch?

Shirly

> Klik hier voor het overzicht met alle levensverhalen

ADD, ADHD, HSP – Sta in je Kracht…

ADD kenmerken helpt je sterk te staan met ADD, ADHD en HSP

ADD kenmerken is het POSITIEVE platform van NL en BE waar je terecht kunt voor alle informatie over ADD (Attention Deficit Disorder), ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) en HSP (Hoog sensitieve Persoonlijkheid), maar ook de mooie kanten!ADD kenmerken, positief platform ADD, ADHD en HSP Je vindt er uitgebreide info, tips, inspirerende filmpjes en artikelen, levensverhalen van ‘lotgenoten’ en nog veel meer. De website onderscheidt zich door ook aandacht te geven aan onze kwaliteiten en hoe deze te versterken zijn. Mensen met de kenmerken van ADD, ADHD en HSP beschikken ook over potentiële en unieke eigenschappen waar veel mee te bereiken is!
Nog wat meer over mij en de website...

Ik, Jochem, 29 jaar en hoofdschrijver van ADD kenmerken, ben HSPér (hoog sensitief persoon) en gediagnosticeerd met ADD. Na vele jaren vallen en opstaan, waarbij ik van alles probeerde en veel leerde van verschillende therapeuten, coaches, psychologen, van mede ADDérs, ADHDérs en HSPérs en uit boeken kan ik mij inmiddels wel een ervaringsdeskundige noemen. Ik kan steeds beter met mijn ADD leven en deel graag mijn bevindingen, tips en adviezen met ‘lotgenoten’. Daarom heb ik in 2011 de website ADD kenmerken opgericht. Voor mijn uitgebreide verhaal ga je naar het kopje ‘over mij en de start van ADDkenmerken.net

Vind je de website leuk of interessant? Deel hem dan hierboven. Meld je nu ook meteen even aan voor de gratis nieuwsbrief. Je ontvangt dan wekelijks een leuke positieve mail met handige tips en adviezen voor je dagelijkse leven met ADD, ADHD en HSP + direct 2 handige cadeautjes. Het kost je niks. Voor nu veel lees- en herkenningsplezier op ADD kenmerken. Groet, Jochem.

Nadelige ADD kenmerken

  • Grote moeite met langdurig concentreren (aandachtstekort)
  • Slecht overzicht in tijd hebben
  • Slecht kort termijn geheugen
  • Erg vergeetachtig en chaotisch

Bekijk meer ADD kenmerken + positieve eigenschappen...

  • Moeite met opbrengen van motivatie
  • Veel uitstelgedrag
  • Snel afgeleid
  • Dwaalt af tijdens het luisteren
  • Lijkt afwezig en lijkt te dromen/staren
  • Moeite met het uiten van gevoelens
  • Doorlopend veel gedachten in het hoofd
  • Snel ergens op uitgekeken
  • Chronisch last van te laat komen
  • Moeite met details
  • Geregeld last van stemmingswisselingen
  • Veel plannen maar weinig motivatie
  • Een groot voorstellingsvermogen
  • Is geregeld met 10 dingen tegelijk bezig maar rond niets af
  • Springt van de hak op de tak (kan zowel in taken als in gesprekken voorkomen)
  • Impulsieve uitspattingen
  • Voortdurend spullen kwijt
  • Gevoelig voor verslaving
  • Veel momentjes van rust nodig om mentaal op te laden (snel overprikkeld)
  • Door de vertraagde informatieverwerking moeite met snel en adequaat reageren op onverwachte gebeurtenissen

Maar laten we vooral niet vergeten ook de positieve kenmerken van ADD te benadrukken!

Positieve ADD kenmerken

  • Juist een hele hoge concentratie bij interesse (ook wel hyperfocus genoemd)
  • Komt met oplossingen die anderen voor onmogelijk hielden
  • Bruist van briljante plannen en ideeën
  • Een echte “Out of the Box” denker
  • Goed gevoel voor humor
  • Vaak een hoger dan gemiddelde intelligentie
  • Veelal een groot empathisch vermogen
  • Komt soms vanuit het niets erg scherp of briljant uit de hoek
  • Meestal creatief goed ontwikkeld
  • Houdt van uitdagingen en sensatie
  • Is avontuurlijk
  • Heeft een goed inzicht
  • Een goede intuïtie
  • Lijkt over een ‘een 6de zintuig’ te beschikken
  • Voelt situaties en mensen op een ‘bijzondere’ manier aan

Voor nog meer symptomen van ADD kijk je hier. Je vindt daar ook een super toffe video van een jongen die in zijn dagelijks leven met ADD wordt gevolgd. Zowel de positieve als de negatieve kanten van ADD komen hierin voorbij!

Voor een dosis positiviteit rond ADD en ADHD kun je eens deze 10 mooie voordelen van ADD en ADHD bekijken.

Op zoek naar informatie over ADHD? Kijk dan hier voor kenmerken van ADHD.

en hier voor HSP kenmerken en informatie.

 

Laatst toegevoegd…

Bekijk de hele lijst...

 

Interessant nieuws >>>

LTO3 – 100% natuurlijk middel dat goed blijkt te helpen bij ADD, ADHD en HSP!

lto3 is een goed alterntief voor Ritalin bij ADHD en ADD kenmerkenIn Nederland en omringende landen maken steeds meer mensen met ADD en ADHD de overstap naar LTO3. Dit is een 100% natuurlijk middel dat 8 – 12 uur lang gedurende de dag werkt en kan veilig door iedereen vanaf 3 jaar genomen worden. Voor mensen die graag een ondersteuning willen in het dagelijks leven voor hun ADD of ADHD blijkt LTO3 een erg goede vervanger voor farmaceutische middelen zoals Ritalin en concerta.

Sinds ik meer te weten ben gekomen over dit natuurlijke middel LTO3 en hier ook over ben gaan schrijven op de website ADD kenmerken krijg ik voortdurend zeer positieve ervaringen toegestuurd. In de meeste gevallen vertellen mensen met ADD en ADHD mij alle voordelen van Ritalin en Concerta te ervaren, maar zonder vervelende bijwerkingen. Dit geld ook voor veel kinderen.

Nu blijkt dat LTO3 in Europa al door tienduizenden mensen met ADD en ADHD met grote tevredenheid wordt gebruikt. Uit de ervaringen blijkt dat het hun o.a. helpt bij de kenmerken van ADD en ADHD zoals chaotisch gedrag, onrust, concentratiegebrek, stemmingswisselingen, overprikkeling, slecht geheugen, hyperactiviteit en impulsiviteit. In veel gevallen melden zij met meer focus, helderheid en een betere stemming de dag door te komen. Deze ervaringen komen overeen met de vele LTO3 ervaringen die ik persoonlijk krijg toegestuurd.

Ik merk dat LTO3 steeds bekender wordt in Nederland en dat steeds meer mensen met ADD en ADHD dit natuurlijke middel gebruiken. Het blijkt dat al verschillende praktijken en coaches in Nederland LTO3 aanraden aan hun cliënten en dat zij er erg goede ervaringen mee hebben. Met dit natuurlijke middel kun je mogelijk een stuk makkelijker meekomen in de maatschappij zonder chemische medicatie te hoeven slikken. Ik denk dan aan bezigheden zoals je werk, het huishouden, administratie, in relaties etc. Bij kinderen bijvoorbeeld op school, in de sociale omgang of bij het maken van huiswerk.

Wil je LTO3 zelf proberen?  Je kunt lto3 hier bestellen.

Klik om hieronder verder te lezen over LTO3...

LTO3 komt van oorsprong uit Canada

LTO3 komt oorspronkelijk uit CanadaLTO3 blijkt van oorsprong uit Canada te komen. Het wordt daar al jaren door veel mensen met ADHD en ADD kenmerken gebruikt. In Canada en het Verenigd Koninkrijk zijn middelen zoals Ritalin en Concerta zelfs helemaal verboden geworden. Het valt daar inmiddels onder illegale Hard Drugs. Natuurlijke middelen als LTO3 worden daar steeds populairder. Het voordeel van LTO3 is dat het net als de meeste farmaceutische middelen na 30 tot 40 minuten begint te werken maar dat het net als Concerta gedurende de dag 8 tot 12 uur door werkt zonder bijwerkingen.
Wat ik ook vaak hoor van mensen met ADD en ADHD is dat zij geen last hebben van een rebound effect, dat vaak wel optreed bij het slikken van farmaceutische middelen. Dit effect treed op wanneer stimulerende medicatie uitwerkt. De symptomen worden dan tijdelijk erger.

Ikzelf krijg inmiddels meerdere malen per week berichten van mensen met ADD en ADHD die zeer te spreken zijn over LTO3. Ik krijg veel te horen dat zij zelf of hun kinderen een ander leven kregen en langzaam helemaal zijn gestopt met middelen zoals Ritalin of Concerta. Het aantal positieve reacties van mensen met ADD en ADHD over LTO3 is echt enorm hoog. Lees er hieronder enkele.

 

Reacties van ADD’ers en ADHD’ers over LTO3

In de meeste gevallen geven mensen met ADD en ADHD aan stukken minder last te hebben van concentratiegebrek en overprikkeling. Zij melden gemotiveerder te zijn, zich opgewekter en rustiger te voelen en over een meer opgeruimde en ontspannen geest te beschikken. Dit blijkt uit duizenden positieve reacties afkomstig uit Europa. Lees hieronder enkele reacties van mensen die ik persoonlijk kreeg toegestuurd.

Laura
Ik ben afgelopen vrijdag begonnen met LTO3 en weet niet wat mij overkomt. Zo veel rust in mezelf, geen last van prikkels, en doorzettingsvermogen en een blij gevoel. Ik neem 2 LTO3 pillen in ’s morgens…. en wat heel belangrijk is niet te vergeten dat ik me heel goed kan concentreren, echt een wonder … tot nu toe helemaal geweldig. Bedankt, het is helemaal geweldig!

Doris
Ik ben gelijk toen ik LTO3 ontvangen had de volgende dag begonnen met het slikken van 3 capsules zoals wordt geadviseerd. Dit had gelijk effect op mij had. Ik werd scherper al na 5 a 10 minuten en het was net of dat er een waas voor mij ogen weg viel. Mijn lenzen leken wel meer en sterker gepoetst dan ooit. Alsof in mijn hersenen de draadjes samen gebonden werden. Ook kon ik me goed focussen en merk ik, nu ik met de dosering geëxperimenteerd heb, dat ik erg veel baat heb bij 3 capsules per dag. Ik ben rustiger in mijn hoofd, kan gesprekken beter volgen, meer bewust en helderder. Ik ben gefocust en maak dingen af. Ik kan achter elkaar bezig zijn met LTO3, daar ik eerder door het minst geringste mijn concentratie kwijt was en afgeleid was. Zonder LTO3 had ik het idee dat de dagen me soms ontglippen en nu met LTO3 heb ik het idee dat ik zelf de regie weer over mijn leven heb. Er is rust en een diepe kalmte in mij ontstaan. Ik ben de gelukkige waarbij het gelijk effect heeft. Ik had dit nooit verwacht dat het zo goed werkt.Mijn kwaliteit van leven is 100% verbeterd en kan het iedereen aanraden. Ik sla soms dagen over als ik me niet langdurig hoef te concentreren, maar kijk uit naar de dagen dat ik LTO3 gebruik en ik weer lekker kan knallen, want merk wel degelijk dat ik productiever ben en de dingen afmaak. Eindelijk rust en hetgeen waar ik al zo lang naar op zoek was, oftewel een positieve toevoeging op mijn leven.

Mevrouw van den Berg
Ik ben inmiddels begonnen met LTO3 (afgelopen zaterdag) en moet zeggen, ik ben helemaal verrast, verbaasd en blij met de werking van LTO3. Wat een fantastisch product! Eigenlijk al vanaf de eerste 3 capsules voel ik veel meer rust in mijn hoofd, in mijn lichaam, meer focus, helder, ontspannen, minder snel geprikkeld, geïrriteerd, ongeduldig en minder hyper. Ik ben helemaal verwonderd!! Ben erg benieuwd hoe dit over een weekje zal zijn.

Voor een grote lijst met LTO3 ervaringen die ik kreeg toegestuurd van mensen met ADD, ADHD, HSP maar ook ASS, kun je kijken onder het kopje “LTO3 ervaringen

Onlangs verscheen er ook een artikel in De Telegraaf over LTO3 waarin een apotheker over LTO3 praat.

 

Krijgt LTO3 wereldwijde erkenning voor ADD, ADHD, ODD en ASS?

Het lijkt erop dat LTO3 zich op termijn wereldwijd kan ontwikkelen tot een uitstekend natuurlijk alternatief middel voor farmaceutische middelen bij ADD, ADHD, ODD en ASS.

De farmaceutische middelen blijken vaak veel bijwerkingen te geven en tevens soms zelfs verslavend te werken. Bovendien zijn mensen vaak toch wat huiverig voor deze farmaceutische middelen omdat ze onder de Opiumwet vallen en dus eigenlijk gewoon een hard drug zijn.

Chemische medicatie bij kenmerken van ADD en ADHDDe echte doorbraak van een middel als LTO3 kan denk ik helaas wel jaren duren. Dit omdat de farmaceutische industrie dat tegen houdt. Zij verdienen jaarlijks gemiddeld 5 miljard euro aan ADD en ADHD medicatie en hebben er dus geen enkel belang bij dat een natuurlijk product hetzelfde effect kan bieden.

Feit blijft wel dat LTO3 bij 95% van de mensen met ADD en ADHD, klachten blijkt weg te nemen zoals concentratiegebrek, lage motivatie, chaotisch gedrag, de bekende storm aan gedachtes, onrust, spanningen, zenuwachtigheid, hyperactiviteit en overprikkeling. Daarnaast blijkt LTO3 ook enorm veel bij te kunnen dragen bij stress, angststoornissen, burn-out, vermoeidheid, slapeloosheid en bij verslavingsgedrag. Bij sommige verslaafden nam de drang naar verslavende middelen snel af. Op ADD kenmerken zijn hier ook ervaringen over te vinden. Lees hieronder zo’n ervaring:

Stefen
“Toen ik LTO3 ben gaan nemen heb ik, zo ongeveer na de tweede dag werkelijk een ongelofelijke verandering gevoeld. Ik had de volgende symptomen en comorbiditeit bij ADHD: Angst/paniekaanvallen, depressiviteit, slaapstoornissen, innerlijke onrust, massief alcoholmisbruik (meestal mijn hoofdprobleem). Sinds de LTO3 heb ik dit allemaal niet meer. Ik voel me beter dan ik in een lange tijd gedaan heb. Ben ondernemend, actief, voel geen innerlijke dwang en onrust. In de regel ben ik erg wantrouwend tegenover zulke preparaten, mijn vrouw heeft al veel met me uitgeprobeerd. Daarom kunt u er zeker van zijn dat ik me niets inbeeld. Ik ben zeer verrast en verbaas me erover dat „slechts‟ een voedingssupplement dat met me kan doen. Ik geniet er in ieder geval van en ben erg blij. …O ja, ik neem momenteel ‟s morgens 3 capsules en om 17.00 uur 2 capsules

LTO3 bij kinderen

2 kids met kenmerken van ADD en ADHDIk krijg ook veel reacties van ouders dat LTO3 heel goed werkt bij hun kinderen. Natuurlijk een erg fijn gegeven zodat zij geen overbodige medicamenten hoeven te slikken die voor veel bijwerkingen kunnen zorgen. LTO3 is gelukkig veilig en volledig natuurlijk. Lees hieronder drie reacties die ik kreeg toegestuurd van ouders over het gebruik van LTO3 bij hun kinderen:

Mevrouw v.d. Meern. uit Nederland
Ik ben erg te spreken over LTO3, mijn dochter gebruikt dit nu 2 maanden en op school ging het niet goed. Nu gaat het beter, de juf zegt dat ze een stuk betere concentratie heeft en minder aandacht vraagt.

Mevrouw P. uit Nederland
Mijn zoon die ADHD heeft gebruikt nu sinds ongeveer 2 weken LTO3. Hij is dertien jaar en gebruikt 2 capsules per dag. Wat ik ervan merk is dat hij rustiger is, meer nadenkt en dingen nu doet zonder te morren. Dus een positief effect. Ook op school gaat het goed.

Dineke uit Nederland
Had ik maar eerder LTO3 ontdekt! Onze zoon van 12 had erg veel last van bijwerkingen van de ADHD medicijnen. Hij gebruikt nu alleen nog LTO3. Geen bijwerkingen meer. Hij voelt zich veel beter, het gaat goed op school en hij is niet meer zo opvliegerig

Voor alle lto3 ervaringen kun je hier terecht.

 

LTO3 kopen?

LTO3 is veilig naast alle medicatie te gebruiken. Er zijn geen wisselwerkingen bekend met andere medicamenten. De minimumleeftijd voor lto3 is 3 jaar. Wil je LTO3 kopen en het voor jezelf of je kind proberen dan kun je hieronder op ‘lto3 bestellen’ link klikken. Je komt dan op de website van de enige leverancier die LTO3 momenteel in Nederland verkoopt. Je kunt daar ook terecht voor al je vragen.

> LTO3 bestellen

Laat ik duidelijk zijn dat Ik er niet op uit ben mensen aan de LTO3 te krijgen. Ik vind het enkel belangrijk dat een dergelijk natuurlijk product met zulke goede resultaten voldoende aandacht krijgt. LTO3 blijkt enorm goed te werken en daarom vind ik dat mensen met ADD en ADHD het recht hebben hiervan op de hoogte te zijn! Psychiaters en psychologen zullen hier namelijk niet zo snel over beginnen.

 

Geef je ervaring met LTO3 door

Ik ben zeer benieuwd naar de ervaringen met LTO3 van bezoekers op ADD kenmerken. Je kunt je ervaring met LTO3 toesturen via het contactformulier. Wanneer je daarmee akkoord gaat, zal ik je ervaring bij de andere ingestuurde ervaringen met lto3 plaatsen. Dat kan natuurlijk geheel anoniem als je daar waarde aan hecht.

 

Verdere LTO3 informatie

Voor al je inhoudelijke vragen omtrent LTO3 heb ik een pagina gemaakt met antwoorden op veel gestelde vragen over LTO3:

> LTO3 FAQ – Uitgebreide informatie en antwoorden op veel gestelde vragen

Voor meer informatie over LTO3 kun je ook de onderstaande links raadplegen. Je kunt ook bovenin het menu kijken onder het kopje “LTO3”.

 


 

ADD kenmerken geeft een andere kijk op ADD, ADHD en HSP

Met de website ADD kenmerken deel ik een vernieuwende ‘andere’ kijk op ADD (Attention Deficit Disorder), ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder, HSP (High Sensitive Person) en Nieuwentijdskinderen. Het is geen kennis zoals je die gewent bent. Nieuwetijdskinderen ADD, ADHD en HSPNaast alle algemene informatie over ADD, ADHD en HSP lees je op ADD kenmerken, in tegenstelling tot vele andere websites, voornamelijk veel over de positieve eigenschappen van deze diagnoses en hoe je deze kunt versterken. Er wordt uitgegaan van de kracht die er in ieder mens schuilt met het ADD, ADHD, HSP brein.

ADD en ADHD kun je ook zien als een kracht!

Helaas kan ADD en ADHD maar ook HSP zich makkelijk ontwikkelen tot een stoornis door de vele verlangens van onze omgeving en maatschappij waardoor wij altijd op onze tenen moesten lopen. Dagelijks worden wij geconfronteerd met zaken waar ons brein gewoon niet voor gemaakt is. De maatschappij is ongelooflijk veeleisend en je valt al snel buiten de boot als je niet in dat plaatje past. Veel klachten die mensen met ADD, ADHD maar ook HSP ervaren, komen vaak voort uit een brein dat door de jaren heen ontspoord is geraakt. Dit proces begon al vanaf het moment dat je als kind naar school ging.

Over school en ADD en ADHD en hoe ik dat zelf ervoer in deze maatschappij heb ik een groot stuk geschreven op ADD kenmerken. Klik daarvoor op onderstaande link:

> Leven met ADD en ADHD in de maatschappij

 

Breingolven

Ook lees je op de website ADD kenmerken meer over de verschillende breingolven zoals Delta, theta, Alpha, bèta en Gamma en wat deze doen in het brein en wat de grote verschillen zijn tussen mensen met het:

> “normale” brein vs het “ADD en ADHD brein”

Informatie over hoe jij je eigen breingolven makkelijk en direct positief kunt beïnvloeden voor een meer opgeruimde geest, ontspanning en een betere concentratie lees je door op onderstaande link te klikken:

> Snel en simpel je brein rustig en ontspannen krijgen met Binaural beats! (Tip!)

Over al deze zaken en de mooie eigenschappen van ADD, ADHD en HSP en de kracht hiervan en natuurlijk hoe jij zelf beter in je kracht kunt staan zodat je meer je positieve eigenschappen kunt benutten, lees je meer op ADD kenmerken. Dit wordt onderbouwd met filmpjes, wetenschappelijke onderzoeken, documentaires, interviews, artikelen etc. Mensen zoals wij zijn ook nodig, vergeet dat niet. Blijf de website ADD kenmerken dus zo nu en dan volgen want deze wordt voortdurend vernieuwd met nieuwe informatie.

 

De hoofdschrijver van ADD kenmerken

Zelf heb ik, Jochem, (29 jaar en hoofdschrijver van ADD Kenmerken) ook de diagnose ADD gekregen maar ik ben er inmiddels van overtuigd geraakt dat dit geen stoornis is maar een andere ontwikkeling van het brein met een reden. Helaas is “overleven” in een hedendaagse maatschappij als deze gewoon niet makkelijk voor ons. Daarom ervaren wij soms veel klachten. Op deze manier kun je jouw ADD of ADHD brein gemakkelijk als een stoornis ontwikkelen. Als jij dagelijks tegen problemen aanloopt en kritiek aanhoort zul je vanzelf gaan geloven dat jij daadwerkelijk een stoornis hebt. Zeker als iedereen dit je ook verteld omdat je niet aan bepaalde verwachtingen kunt voldoen. (Lees daarvoor ook het inspirerende verhaal van John Loporto over de adelaar)

kenmerken van ADD en ADHDDeze klachten ontstaan omdat wij altijd op onze tenen moesten lopen om enigszins mee te kunnen komen in de maatschappij. Dagelijks komen er gewoon zoveel prikkels op ons af en worden er dingen van ons verwacht waar ons brein simpelweg niet voor gemaakt is. De meeste klachten die wij ervaren zijn dus ook eigenlijk symptomen door stress en overprikkeling en hoge verwachtingen van onze omgeving.
Leven met deze ADHD en ADD kenmerken maakt het leven niet altijd gemakkelijk. Wat kunnen wij zelf doen, om het ons zo gemakkelijk mogelijk te maken, zodat wij onze positieve eigenschappen van ADD, ADHD en HSP beter tot uiting kunnen brengen? Via onderstaande link lees je 9  waardevolle tips:

> 9 tips voor je dagelijks leven met ADD, ADHD en HSP

Voor iedereen met ADD, ADHD, HSP die vastloopt, is het tijd om de kracht weer terug te vinden. Je bent lang genoeg op het verkeerde been gezet. Je hebt je lang genoeg weten aan te passen aan een groep mensen die niet open stonden voor jouw kwaliteiten. Op ADD kenmerken wordt je op weg geholpen. Op het moment dat jij jouw kracht weer gaat bereiken zul je merken dat de rollen worden omgedraaid. Je zult je niet langer meer anders voelen. Mensen zullen jou juist als een inspirerende en innoverende bron van energie gaan zien. Iemand die veel grootse en mooie dingen kan bereiken.

 

Neuroplasticiteit van het brein

Neurologische verbindingen in de hersenenGelukkig is ons brein tot onze dood neuroplastisch wat wil zeggen dat wij altijd ongeacht de ernst van klachten ons brein kunnen hertrainen. (Nieuwe neurologische verbindingen aanmaken) Wij zijn instaat om onze onbehulpzame patronen te veranderen in behulpzame patronen. Hierdoor gaan wij ons niet alleen stuken beter voelen maar worden we ook stukken succesvoller. Met een patroon wordt gedrag bedoeld dat ons brein onbewust uitvoert. 95% van onze handelingen gaat namelijk totaal onbewust zodat wij niet alles elke keer opnieuw hoeven te leren. Dit hertrainen van het brein valt onder NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren). Meer hierover is te vinden onder het kopje:

> Neuroplasticiteit en NLP (Zeker de moeite om eens te lezen)

 

Succesvol met ADHD en ADD kenmerken

Will Smith kreeg de diagnose ADHD

Will Smith kreeg de diagnose ADHD

Ook lees je op ADD kenmerken over bekende sterren, kunstenaars en artiesten die de diagnose ADD of ADHD kregen maar wel ontzettend succesvol zijn geworden! Juist doordat ze gebruik maken van hun geniale ADD en ADHD brein. Denk maar eens aan Will Smith, Jim Carry, Einstein, Justin Timberlake, Sylvester Stallone, Robin Williams om enkele voorbeelden te noemen. Er zijn er nog honderden meer te noemen. Denk eens aan de vele cabaretiers en rock sterren. Hoeveel BN’ers met ADD en ADHD kennen we niet? ADHD en ADD kenmerken mag je best trots op zijn. Een hoop bekende sterren over de hele wereld met ADHD en ADD kenmerken hebben dit bewezen. Lees hierover meer onder het kopje:

> De succesvolle ADD’er en ADHD’er

 

ADD kenmerken Blog

ADD kenmerken heeft ook een blog. Dit is een speciale pagina van ADD kenmerken waar geregeld leuke, interessante en inspirerende blogs voor en door ADDérs, ADHDérs en HSPérs geplaatst worden. Het zijn artikelen die soms direct en soms indirect met ADD, ADHD en HSP te maken hebben. Het voordeel van zo’n blog is dat alles op één pagina onder elkaar staat maar wel overzichtelijk blijft doordat je een keuze uit verschillende categorieën kunt maken.

De hoofdwebsite van ADD kenmerken, waar je je nu op bevindt, is meer een platform met statische pagina’s met uiteenlopende, interessante en informatieve pagina’s waar je veel tips en adviezen kunt vinden om in je dagelijks leven sterk te staan met ADD, ADHD en HSP.

 

ADD kenmerken Forum

ADD kenmerken heeft ook een forum. Het ADD kenmerken forum is bedoeld voor iedereen met ADD, ADHD en HSP, maar ook voor ouders of partners van mensen met ADD, ADHD en HSP. Hier kun je over van alles discussiëren, ervaringen uitdelen en kennismaken met ‘lotgenoten‘. Hou het a.u.b. wel vriendelijk en respectvol!

 

Help mee en deel via social networks

Dank voor bijdrage aan ADD kenmerkenWanneer je op ADD kenmerken informatie leest, die je interessant vindt, kun je onder- of bovenaan elke pagina op de Facebook Like of Twitter button klikken. Zo deel je de pagina. Op deze manier krijgt ADD kenmerken meer bekendheid en zo zijn er meer mensen met ADD, ADHD en HSP te bereiken. Ik waardeer dit dus enorm.

Hopelijk kunnen mensen met ADD, ADHD en HSP op deze manier in de toekomst beter tot hun recht komen en gemakkelijker meedraaien in deze hectische maatschappij. Mensen zoals wij moeten meer de kans krijgen hun bijzondere mooie eigenschappen te ontwikkelen en dit begint al op jonge leeftijd. ADD kenmerken helpt hieraan mee.

Je kunt ADD kenmerken ook vinden op de social networks Twitter en Facebook of volg RSS.

 

Gratis nieuwsbrief met ADD, ADHD en HSP tips!

ADD kenmerken heeft ook een gratis nieuwsbrief. Je ontvangt dan wekelijks een leuke positieve mail met handige tips en adviezen voor je dagelijkse leven met ADD, ADHD en HSP! + direct 2 leuke cadeautjes! Het kost je niks en aanmelden doe je enkel met je voornaam en e-mailadres. Je kunt je gratis aanmelden via onderstaande link:

> Gratis aanmelden voor de nieuwsbrief met ADD, ADHD en HSP tips!

 

Gastenboek

Als je het leuk vindt kun je een reactie in het gastenboek achterlaten. Ik vind het erg leuk om hier reacties van mijn bezoekers te lezen. Dit motiveert mij weer enorm! Let wel op! Reacties in het gastenboek worden niet beantwoord. Voor persoonlijk contact kun je het contactformulier gebruiken waarover je hieronder meer kunt lezen.

 

Contact

Heb je suggesties, tips, vragen en/of opmerkingen voor de website of zie je misschien foutjes op een pagina van ADD kenmerken of wil je misschien meer weten over de mogelijkheden voor het onder de aandacht brengen van je product, praktijk of stichting? Neem dan gerust contact op via het contactformulier. Ik zal deze dan zo snel mogelijk proberen te beantwoorden.

Via het contactformulier kun je ook contact met mij opnemen als je gastblogger wilt worden voor het blog van ADD kenmerken. Ook kun je je ADD, ADHD, HSP levensverhaal of ervaringen met bijvoorbeeld LTO3 delen.

Kijk rustig eens rond op de website ADD kenmerken en zie wat er allemaal voor interessante informatie te vinden is waar jij misschien ook baat bij hebt. Bovenaan de website is het menu te vinden waar je doorheen kunt navigeren.

Heel veel lees- en herkenningsplezier op ADD kenmerken!

Een kijkje in het leven van ‘lotgenoten’ met ADD, ADHD en HSP

Wil jij ook je verhaal kwijt over je leven met ADD, ADHD en HSP?

Beste lezer,

levensverhalen van lotgenoten met ADD, ADHD en HSP

Een kijkje in het leven van andere mensen met ADD, ADHD en HSP

Deze pagina is bedoeld voor mensen die hun verhaal, of filmpje, willen delen over hun leven met ADD, ADHD en HSP. Ook kun je natuurlijk als ouder of partner je verhaal sturen.

Ik ben enorm geïnteresseerd in jouw leven met ADD, ADHD en/of HSP! De bezoekers geven ook aan dit enorm te waarderen en er steun uit te halen! Elk levensverhaal is weer een feest van herkenning!

Ook zorgt het voor meer begrip vanuit de omgeving. Zo zien niet alleen wij, maar ook onze omgeving, dat we niet alleen staan! Zeker sturen dus! :)

Je kunt insturen via het contactformulier maar makkelijker is het om je verhaal te sturen naar info(at)addkenmerken(punt)net Ik kan je naam anonimiseren als je dat wilt.

Groetjes, Jochem

 

Ingestuurde levensverhalen (Klik op de foto of link)

Ellen, 9 februari 2015

Samen leven met ADD

3 ADDérs samen in één huis is geen scheepsrecht, dat is één grote puinhoop!

 

 

 

 

 

 

Karin, 28 januari 2015

leven met adhd

Leven met ADHD valt niet altijd mee; chaos, chaos, chaos!

 

 

 

 

 

 

 

 

> De storm genoemd ADHD, en de liefde

 

 

Bas, 11 augustus 2014

Bas levensverhaal ADD en HSP relaties en scheiding

Bas met ADD en HSP over zijn relaties en scheiding. ‘Ik ben niet meer, maar ook zeker niet minder dan een ander!’

 

 

 

 

 

 

 

Gea, 22 juli 2014

Tot zelfbezinning komen

Gea over haar leven met ADD en HSP kenmerken en haar werk in de zorg en welzijn.

 

 

 

 

 

 

Ingrid Scherphof, 23 april 2014

Ingrid's leven met Borderline en ADHD

Ingrid’s heftige verhaal over haar lange behandeltraject voor Borderline en later ADHD

 

 

 

 

 

 

 

 

Shirly van der Wal, 20 februari 2014

Shirly van der Wal haar Leven met Dyslexie en HSP

Shirly met Dyslexie. “Nu snap ik waarom ik mij altijd zo anders voelde, ik ben gewoon HSPér!”

 

 

 

 

 

 

 

 

Nicky, 24 januari 2014

Nicky met ADD beeld haar leven uit in een tekening (klein)

Nicky met ADD beeld haar leven uit in een tekening

 

 

 

 

 

 

 

Debby, 22 januari 2014

Debby Colijn leven met ADHD

Debby’s heftige leven met ADHD

 

 

 

 

 

 

 

Melissa, 18 januari 2014

Melissa van R over haar leven met ADD

Melissa’s leven vol ups en downs door ADD en het gebruik van medicatie

 

 

 

 

 

 

 

Patrick, 15 januari 2014

> Patrick en zijn struggels met ADD op sociaal, studie en relatiegebied

 

Rewina, 6 januari 2014

> Rewina over haar studieverloop met ADD

 

Karin, 5 januari 2014

> karin over de drukte in haar hoofd door ADD

 

Hanneke, 22 december 2013

> Hanneke en haar zoontje met ADD

 

Jessica, 17 november 2013

> Jessica over haar werk met PDD-NOS en Hooggevoeligheid

 

Laura, 29 oktober 2013

> Laura komt er na jaren van vallen en opstaan achter dat ze ADHD heeft!

 

Anoniem, 21 oktober 2013

> Mevrouw over haar leven met HSP en HSS (High sensation seeking)

 

Anke, 17 oktober 2013

> Anke komt erachter dat ze ADD heeft!

 

Ella Timmermans, 9 oktober 2013

> Het verhaal van Ella als moeder van een zoontje met ADHD en autisme

 

Carolien, 5 oktober 2013

> Een lange zoektocht blijkt toch ADD en HSP

 

Riesie, 18 september 2013

> Riesie over haar leven met ADD en Dyslexie

 

Anoniem, 30 augustus 2013

Hoi,

Nog steeds leef ik in onzekerheid, altijd dezelfde gedachtes die in mijn hoofd malen. “Wie ben ik?” “Waarom ben ik zo enorm snel afgeleidt en ben ik altijd met meerdere dingen tegelijk bezig”. Ik heb verschillende psychologen gehad maar ze wisten niet zo goed hoe ze met mij overweg moesten. Aangezien ik als klein kind altijd ”onderweg” weg was, ik keek altijd naar buiten en dagdroomde, dacht veel na over ‘t leven en de dood. Ik beschouwde mezelf als een diep persoon met een enorme gevoeligheid. Alles neem ik persoonlijk aan, alsof het mijn schuld is. Want wat is mooier dan de mensheid te openen en de goedheid/liefde naar omhoog te brengen.

In mijn jeugd (pubertijd) was ik altijd de braafste in klas, diegene die zijn vader niet wilt teleurstellen. Ik kreeg een hoge druk op mij als tiener, er werd veel van me verwacht. Tijdens school elke dag getreiterd & gepest, puur om ‘t feit dat ik zo passief was, stil, teruggetrokken, veel dagdroomde, en altijd ”onderweg” was. De leraar moest me altijd mijn naam meerdere malen zeggen omdat ik dan weer ”weg” was uit de realiteit.

Hedendaags cijfer ik mezelf ook compleet weg, omdat de benodigdheden van andere voor mijn ”gevoel” voor gaan. De liefde die je geeft aan je ouders, grootouders, vrienden, vriend of vriendin is onbeschrijfbaar voor mij. Ik help andere mensen maar te graag en wil het ook altijd ”te” goed doen voor de medemens. Tegen onrein kan ik totaal niet tegen. En na al die jaren heb ik eigenlijk een manier gevonden hoe ik van die ”gevoeligheid” af kan zijn en mijn gedachten voor een tijdje op nul te zetten. Muziek en schrijven.

Mijn moeder zegt altijd tegen mij “Zoon, je mag trots zijn met zo hart van goud en de mensheid altijd het goede te bieden.” Met deze zin denk ik meer na dat ik mezelf ook belangrijk moet vinden. Voor mijn gevoel gaat dat moeilijk, laag zelfbeeld, onzekerheid, en altijd anders voelen dan de rest en niet begrepen worden. Jochem ik wil je nog hartstikke bedanken voor de website, en de tips die ik binnenkrijg in de nieuwsbrief.

Anoniem

 

Tamara, 24-8-2013

Hoi Jochem,

4 jaar geleden ben ik erachter gekomen dat ook ik ADD heb. Het begon al vanaf dat ik jong was, altijd afgeleid, heel veel dingen vergeten en niet kunnen concentreren op school/werk of bij boeken lezen of een film kijken. Het was altijd druk in mijn hoofd. Thuis ging het ook niet goed, als ik een slechte periode had waar ik me heel onzeker in voelde, somberde ik me af van mensen ( vooral van me familie) en was ik terug houdend. Ik had altijd het idee dat mensen mijn manier van denken niet snapte en ik altijd alles fout deed. Als ik naar de supermarkt ging voor me moeder haalde ik cola i.p.v. melk of als ik me kamer moest opruimen had ik het idee dat ik alles al gedaan had, terwijl ik maar de helft gedaan had.

We zijn toen naar een psycholoog gegaan. Bij haar heb ik een jaar al me gevoelens kunnen uiten en het hielp. Zij had het idee dat ik ADD had en liet een psychiater mij observeren voor 2 uur. Daar kwam uit dat ik inderdaad met ADD te maken had. Voor mij al een opluchting omdat ik altijd al dacht dat ik anders was dan andere. Zij leerde mij ook dat ADD niet een ziekte is, het is een deel in je hersenen die niet goed genoeg ontwikkeld is waardoor je geen ”REM” op je gedachten kan zetten. Daar moest ik mee leren omgaan.

Na een jaartje daar gestopt te zijn ging het een jaar lang goed, Tot ik weer in een dal terecht kwam en me weer ging afzonderen voor iedereen, Uiteindelijk besloten om weer terug te gaan naar de psycholoog om het opnieuw te gaan proberen. Daarnaast moest ik naar de psychiater omdat ze vonden dat ik een lichte depressie had. Ze raden me aan om in cognitieve therapie te gaan en medicatie ervoor te gaan slikken. Dat laatste heb ik nooit gedaan! Ik heb altijd gezegd, dan druk je dat gevoel weg. Ik wil eraan werken, zodat het weg gaat, ik wil het niet weg drukken met pillen. En het is me in 9 maanden gelukt.

Over een maandje heb ik mijn allerlaatste gesprek en mag ik ermee gaan stoppen. De therapie is ook een goede manier om te leren omgaan met je ADD. Zonder dat je aan de medicatie komt. ( Al heb ik een lichte versie ervan).

Dit wil ik ook als tip meegeven, voor mij werkte het echt! Daarnaast heb ik een tatoeage genomen met mijn naam in tekens. Elke keer als ik er naar kijk denk ik, Ja misschien ben ik wat drukker in me hoofd en vergeet ik sneller dingen, maar ik ben ook een mens en ik mag er zijn! Ik heb er mee leren omgaan en ik vind het fijn om te lezen dat er meer mensen zijn, die mijn gevoel snappen en ook hebben. Ik vind het ook leuk om er met mensen over te praten die het ook hebben, zodat ik nog wat van iemand leren kan. Dit was mijn verhaal,
Groetjes Tamara.

 

Anoniem, 3-8-2013

Hoi Jochem,

Nu 63 jaar en sta ik een stuk rustiger in het leven. Niet dat alle verschijnselen weg zijn, maar hanteerbaar. Veel opnames, gedoe met medicijnen, waar ik niet aan wilde. Zelfs ontsnapt uit een gesloten instelling, toen ze me gedwongen aan de medicatie wilden hebben. Het was tevens mijn laatste opname.Inmiddels zoveel ervaringsdeskundigheid opgebouwd, dat ik trainingen heb gegeven aan behandelaars.

Vanaf mijn 30ste in de WAO, gek genoeg gaf mij dat veel rust, waardoor ik weer beter kon presteren. Jaren lang gezocht (vanaf 8 jaar) naar wat er mis was met me. Op een bepaald moment heb ik het zoeken opgegeven en geaccepteerd dat ik anders was dan de gemiddelde mens, zeker toen ik ontdekte dat ik een bredere visie had, creatiever was in het bedenken van oplossingen en dat mijn wereld veel groter was. Ja, hoog sensitief, dat ook, maar zolang het niet iets is dat stinkt, is het alleen maar positief, ik zie meer, ruik meer, proef meer, hoor meer, kortom ik ervaar intenser. Op een bepaald moment paste mijn ‘aandoening’ in het beeld van borderline, later meer ADHD, maar niemand heeft ooit een diagnose gesteld, behalve dat van depressies.

Nu heb ik kinderen, 2 stuks, met vergelijkbare karaktertrekken(wel met de diagnose) en kan ik mijn ervaringen met hen delen. Het gevolg is dat mijn dochter op haar 35st al veel verder is dan dat ik was in het leven. Ook haar kinderen zijn ‘belast’ met onze genen. Hopelijk kunnen we hen nog vroeger leren dat het geen kwaal is maar een gift en weten zij zich open te stellen en te wapenen tegen een maatschappij die al die bijzondere kwaliteiten moet missen.

Als men vraagt hoe het met me is zeg ik meestal; “Goed, maar nog steeds gek”. Ik geef de voorkeur aan ‘gek’ zijn boven ‘normaal’, want dan moet je zoveel missen in het leven, de depressies zijn dan maar de kosten er van en die accepteer ik tegenwoordig met liefde omdat ik weet dat ik daar weer ZELF uit kom.

Tip voor iedereen met deze ‘problemen’: Het is pas een probleem als je er een probleem van maakt, ga op je krent zitten er veranderd niets. Ga je creativiteit inzetten voor andere zaken, onderneem, durf en laat je niet uit het veld slaan door ‘normalen’. Zelf heb ik een aantal stichtingen opgericht die zeer succesvol de maatschappij een stukje beter maken. In heel veel besturen mijn bijdragen geleverd vanuit mijn visie en creativiteit, waarmee ik de maatschappij wat terug kon geven voor mijn uitkering.

Groetjes (anoniem) man 63 jaar

p.s: Mijn verhaal graag anoniem plaatsen, het UWV heeft nog steeds geen begrip voor mensen zoals wij/ik en ik weet na al die jaren nog niet hoe ik het moet uitleggen. Die laatste opname van mij in een gesloten afdeling was dankzij het UWV.

 

Danny, 25-7-2013

Hoi,

Ik zal me even voorstellen. Ik ben Danny van Elsbergen en ben (bijna) 40. Ik ben bijna 12½ jaar getrouwd. Ook heb ik 3 kids (11,6 & 3). Ik weet zelf pas sinds mijn 30ste dat ik adhd heb, maar de eerste 30 jaar van mijn leven ben ik enkel aan het knokken geweest om te achterhalen waarom ik me anders voelde dan de rest. 30 jaar lang gezeik gehad met alles. School, werk, privé, alles stond al die tijd op z’n kop.

Mijn ouders wisten zichzelf ook geen raad, ze moesten me maar harder aanpakken bla bla, want ik stelde me aan enz. Resultaat, geen school afgemaakt, geen baan kunnen volhouden en uiteindelijk eindigen met een Wajong. Pas nu, nu ik weet wat ADHD inhoud en medicatie ervoor heb (Esitalopram = antidepri) heb ik mij eindelijk kunnen settelen met het ADHD idee.

De afgelopen 10 jaar ben ik eindelijk gaan beseffen dat ADHD een Gave is en geen handicap. ADHD’ers voelen zoooo snel al veel dingen aan, om maar te zwijgen over mensenkennis. 2 van mijn kids hebben ook ADHD (en pdd-nos) en voor hun zal het allemaal veel makkelijker gaan…waarom? omdat ik ze leer dat de gave van ADHD zoveel meer meebrengt dan enkel “drukte”

Speciale kinderen/mensen dat zijn we. Ik weet het nu zelfs zeker, laat de wereld over aan ADHD’ers en het word een chaos, maar wel eentje met hard en ziel.

Heerlijk eens (in het kort) mijn leven uitgestort te hebben…

Grzz ADHDanny

 

Emy, 16-7-2013

Hoi jochem,

Ik Ben 36 jaar en vorig jaar ontdekt ADD te hebben. Zoals velen hier had ik ook de herkenning door een ander zijn verhaal wat later bevestigd werd door een therapeut. Op de site ADD online vond ik een lijst met 50 tips die voor mij heel herkenbaar en behulpzaam waren. Ik ben zeker de laatste 10 jaar veranderd van een dromer in een enorme piekeraar en weet nu dus hoe dat komt.

Die maatschappij verwacht nogal wat van ons. Die druk om toch iets te moeten bereiken of van alles iets te moeten gaan doen (omdat het nu allemaal kan) werd voor mij steeds groter. Kiezen werd ook zoiets onmogelijks. Ik wilde helemaal niet kiezen en doordat dit steeds maar weer van mij gevraagd werd begon het gepieker. Nu vind ik het heel verhelderend dat ik eigenlijk niet hoef te kiezen als ik niet wil. Door de ontdekking van ADD mag ik van mezelf, mezelf weer zijn en dat is dus anders dan de middenmoot.

Ik ga met vriendinnen regelmaat flink feesten en dat is heel leuk en ook heilzaam want na een feestweekend is mijn hoofd weer helemaal tot rust gekomen. Ik heb besloten dat ik niet meer doe aan “wat bij mijn leeftijd hoort” Ik heb ook een aantal fijne vrienden die het helemaal met me eens zijn.

Ik werk zelf in de psychiatrie en ben wars van medicatie. Ritalin heb ik weleens geprobeerd en voelde me er wel lekker bij maar meer als een soort oppepper maar niet voor dagelijkse activiteiten.

Ik wil een statement maken voor het type mens dat een ADD er is. Wat mij betreft mag de dromer opstaan en in zijn/haar kracht gaan staan. Er zijn nu zoveel mensen die deze kenmerken hebben. Waarom is dit nog een probleem? Laten we opstaan en trots zijn! Ik heb nog steeds problemen met dingen op tijd af krijgen en op tijd komen maar als ik me daar niet meer druk over maak maar anderen duidelijk kan maken dat daar tegenover staat dat ik vernieuwend durf te zijn en goed met mensen mee kan voelen zien mensen die kanten van mij ook en zo dus ook mijn kracht.

Wel heb ik nu ook iets gevonden wat mij helpt de maalstroom in mn hoofd te ordenen. Door zoveel jaren gepieker kon ik niet meer goed op mijn gevoel vertrouwen. Ik vond een boek genaamd “Headspace”. Het is een boek waarin meditatie wordt uitgelegd als iets heel makkelijks en tastbaars. Heel fijn. Blijkt de beste man ook nog een eigen website te hebben getsomeheadspace. Ik heb de meditatie voor een jaar gedownload waardoor ik iedere dag naar die man zijn stem kan luisteren, tot rust kom, met meer energie de dag doorkom, en ook nog iedere dag een kleine opdracht meekrijg die tot meer rust en aandacht leidt. Een aanrader!! Wat mij betreft een veel betere manier om serotinine en dopamine aan te maken dan het spekken van de industrie en dit haal je ook nog helemaal uit jezelf. Je bent namelijk al heel, je moet het alleen nog even ontdekken!

Liefs, Emy

 

Saskia, 3-7-2013

Hallo allemaal,

Allereerst waarom zijn er toch zoveel ouders tegen medicatie???? Lieve ouders jullie moesten eens weten hoeveel beter het leven voor iemand met ADD kan worden als ze ritalin o.i.d. gaan gebruiken!!! Lees mijn verhaal en jullie zullen begrijpen waarom.

Ik ben een moeder van 37 jaar onze oudste zoon is nu 14 en onze dochters zijn 12 en 6 onze zoon kon altijd lekker mee op school en hoefde er weinig voor te doen wel was hij wat anders dan het gemiddelde jongetje met veel bredere interesses en veel volwassener benaderingen in bepaalde situaties. Ook voelt hij feilloos aan hoe iemand zichzelf voelt. Na groep 8 kwam de havo waar hij tegen heel erg veel problemen aan liep en ook werkte de school niet mee want het is lastig met allemaal leerlingen enz. enz. enz. Heel stom want ze hadden op voorhand gezegd dat ze hem wel konden bieden wat hij nodig had nou, niet dus!! Hij gleed steeds verder af en leek wel depressief van een jongen die altijd lachte en vrolijk en sociaal was veranderde hij in een jongen die nergens zin in had en niet meer kon lachen. Als ouders zit je dan met je handen in het haar!! Wel had hij heel goede omgang met klasgenoten en andere leeftijdsgenoten. Helaas had hij teveel onvoldoendes en moest van school af (daar kun je niet lager dan havo) Dus wel over naar de tweede maar dan Mavo/havo.

Na drie weken hing de mentor al aan de lijn en toen is alles in een sneltrein vaart gegaan na wat gesprekken bij GGZ zaten we in november samen bij de psycholoog die wat onderzoek en testen zou doen hoe meer vragen hij stelde hoe meer de radartjes in mijn hoofd gingen draaien ik kon alleen maar denken uuhhh heb ik ook, heb ik ook, heb ik ook, enz echt bij ieder vraag. Onze zoon kon ook alles betreffende ADD met ja beantwoorden dus de diagnose was snel gesteld. Na nog wat gesprekken en onderzoeken is hij in februari met concerta begonnen en wij hebben weer ons heerlijk manneke terug!!

In samenwerking met school gaat het nu super hij heeft daar de juiste begeleiding, toetsen in het stilte lokaal, vooraan in de klas, af en toe agenda controle en kort en krachtig zeggen wat er van hem verlangt wordt!! Op zijn vorige rapport had hij 5 onvoldoendes en dan reken ik de cijfers die lager waren dan een 5 niet dubbel wat ze op school wel doen en nu allemaal voldoendes en dat in 2,5 maanden tijd!! Fijn voor hem en ons natuurlijk maar ondertussen werd er voor mij wel heel erg veel duidelijk!!

Ben 36 jaar en dan blijkt het dus niet normaal te zijn om je te voelen zoals je je altijd al gevoeld hebt!! Na er zelf een poos mee rond te hebben gelopen en ik echt helemaal op was heb ik huilend mijn man gevraagd me alstublieft te helpen met hulp zoeken. Dat heeft wat hebben we samen gedaan ik heb nu iedere week gesprekken met de psycholoog en ze geeft me opdrachten ook bij mij wijst alles naar ADD wat voor nu nog lastig is omdat ik dus altijd gedacht heb dat iedereen zich zo voelde zo dacht en reageerde als ik maar dat is dus helemaal niet zo!!

Toen ik samen met mijn man bij de huisarts was hebben we na een heel goed gesprek besloten om maar gelijk te starten met Methylfenidaat (soort van ritalin) en na even wat heftige bijwerkingen heb ik er nu echt heel veel baat bij! Het geeft me wat rust en het stormt niet meer zo hard in mijn hoofd. Ook heb ik wat meer geduld en slaat mijn stemming niet zo heel erg snel meer om van het ene uiterste naar het andere uiterste was /is voor mij heel normaal maar niet voor een ander! En ook het feit dat ik mezelf alles persoonlijk aantrek en me gelijk heel schuldig voel is aan het minderen. Mijn man stond eerst ook niet zo heel positief tegenover medicatie maar hij ziet nu bij twee personen het resultaat. Ongeacht of je ”gewone” medicatie neemt iets Homeopathisch of iets natuurlijks als het iets is wat je helpt dan is het prima zolang de ADDer zichzelf er prettig bij voelt is het prima!! Als je er op latere leeftijd achter komt dat je bv ADD hebt is het heel erg moeilijk om daarmee om te gaan maar uiteindelijk zal het allemaal goed komen ook al is de weg lang (ik heb er immers 37 jaar over gedaan om hier te komen dus het zal ook niet met een weekje opgelost zijn).

Voor alle “normale” mensen heb geduld wij met ADD, ADHD, HSP doen het allemaal niet met opzet! Gun ons ons privé moment in alle rust ben duidelijk en kort (geen ”preek” of lang verhaal want dat vergeten we toch) als je iets wil. En let een beetje op de manier hoe je tegen ons praat we trekken onszelf de dingen heel erg aan en hebben gelijk het gevoel het weer niet goed te doen of goed genoeg te zijn! Kijk, luister, geef aandacht (echte aandacht) en benadruk de dingen die we goed doen juist extra daarvan krijgen we zelfvertrouwen. Ik hoop dat er (ook al is het er maar 1 ) iemand iets heeft aan mijn verhaal.

Groetje Saskia

 

Joanne, 20-6-2013

Hoi Jochem,

Ik ben een meisje met ADD. Toen ik 8 jaar was kwamen ze er bij de GGD op de basisschool achter dat ik anders ben dan de andere kinderen ik werd heel erg veel gepest. Ik moest ik therapie, 1 jaar verder stuurde ze me door naar entrea in Nijmegen omdat ze zeiden dat ik uit was behandeld. Bij entrea moest ik weer in therapie en kreeg ik ritalin dit duurde niet lang want ik werd er heel erg ziek van. Ik ben nogmaals getest en daar kwam weer ADD uit maar ook een vorm van zware depressie.. ik kreeg nog meer medicatie waar ik slecht op reageerde. het pesten werd steeds erger. 2 jaar later werd ik doorgestuurd naar karakter daar heb ik ook heel veel behandelingen gehad. totdat ze me dwongen om mezelf te laten opnemen. ik bleef nee zeggen en ze hebben me overgedragen aan jeugdzorg.. daar waren we snel klaar mee. die wouden me ookal op laten nemen.. dus daar zijn we ookal weggestuurd… nu heb ik niks meer. ik wil met mijn verhaal laten kenmerken dat het ook anders kan gaan! nu ben ik inmi ddels bijna 18 jaar en heb ik mn examens gedaan zonder hulp!

Groetjes Joanne

 

Diana, 8-6-2013

Hoi Jochem,

Gisteren jullie pagina ontdekt via Facebook en wat ben ik blij om hier alles te lezen en te herkennen. Als moeder van een 18 jarige zoon met ADHD en PDD-NOS, heb ik al heel lang het vermoeden dat ik ADD heb. Altijd mezelf weg gecijferd voor mijn gezin en er nooit iets mee gedaan.

Na het lezen van alle kenmerken op deze pagina, weet ik het zeker. Ik heb ADD! Moet ik dit officieel laten diagnosticeren? Nee, ik vind zelf niet. Ik weet wie ik ben en hoe ik ben en ik ben goed zoals ik ben. Toch loop ook ik in de maatschappij tegen problemen op. Vooral mijn concentratievermogen en korte termijn geheugen speelt me veel parten.
Ik ben een echt mensen mens, maar ik functioneer het beste in mijn eentje. Ik kan zo genieten van de rust om me heen als iedereen naar bed is en ik nog lekker effe kan neuzen op Facebook, luisteren naar muziek of het kijken van een film. Geen prikkels die me afleiden en mij irriteren. Ook nu tijdens het schrijven van dit verhaal zit ik alleen beneden en zou helemaal gek worden als bijvoorbeeld nu mijn man tegen me zou gaan praten. Dan ben ik mijn verhaal kwijt en raak ik erg geïrriteerd.

Zoveel dingen uit het lijstje kenmerken passen bij mij en ik zou daar nog wel uren over kunnen schrijven denk ik, maar doe ik toch maar niet. Ik moet naar bed, moet morgen weer werken. Slapen doe ik nu alleen maar met een pilletje, want mijn hersens maken vooral ‘s nachts overuren. Ik noem het zelf wel eens dat mijn hersens denken tijdens het denken. Denk dat dat voor velen begrijpbaar is.

Ik heb het middel LTO3 besteld en ben heel benieuwd hoe dit mij gaat helpen, maar vind het ook eng. Blijf ik nog wel mezelf? Mijn man steunt me hierin gelukkig en zal het goed in de gaten houden.

Dit was dan mijn verhaal, nou ja een klein stukje dan. Super site is dit en ik blijf jullie goed volgen op Facebook. Heerlijk om lotgenoten te kunnen spreken.

Diana

 

Jane, 2-6-2013

Hoi Jochem,

In september 2011 diagnose gekregen ADHD/borderline. Een pak van mijn hart, eindelijk een naam voor al die problemen van mijn jeugd tot heden (bijna 55jr). Ritalin hielp mij gelijk, alles werd helder/logischer werd mijn doen en laten, uit de grond van mijn hart: ik ben hier heel erg dankbaar voor. Het weten en slikken van dit medicijn en de hulp die ik hiervoor ontvang heeft mij echt bevrijd! Altijd het idee hebben dat je een mongool bent o.i.d. is echt niet leuk! Maar ik ben een mens met een extraatje (2 eigenlijk :>). Ben nu het traject WSW ingegaan, wat mij rust geeft. In het werken in een bepaalde baan, met hulp en begrip voor mijn extraatjes.

Jane

 

Myrthe, 21-5-2013

Hallo,

Ik herken mij sterkt in de kenmerken van ADD. De laatste jaren zijn een enorme worsteling voor mij geweest. Ik heb continu het gevoel dat ik MOET mee doen ik deze maatschappij, dat kost me erg veel energie, aangezien ik het gevoel heb dat ik mij continu moet aanpassen en moet voldoen aan het plaatje werken/sociale contacten onderhouden/huishouden etc. etc. De laatste jaren heb ik angstgevoelens met name op sociaal vlak. Ik heb dit nu goed onder controle d.m.v. emdr, nlp, LT03 en veel praten. Ik kwam op jullie site terecht en heb eindelijk het gevoel dat ik niet raar ben en ik ADD juist als kracht moet zien.

Myrthe

 

Paulien, 14-5-2013

Hi Jochem,

Sinds vorig zomer zit ik bij een therapiegroep met nadruk op autonomie. Bij een evaluatie is benoemd dat er een vermoeden is dat ik ADD kan hebben. Dit zou getest moeten worden.
Ik stond daar niet voor open en heb daar niks mee gedaan maar een paar maanden later ben ik toch op onderzoek uit gegaan en zag heel veel raakvlakken.

Ik begin ergens met enorme enthousiasme en maak het vaak niet af, als ik ergens binnenkom dan kan ik het in korte tijd een enorme chaos maken, ik kom tijdens het ene klusje weer iets anders tegen en heb een forse tornado in mijn hoofd wat maakt dat ik me slecht kan concentreren en het vaak een enorme warboel is en ik geen idee hebt wat ik wil, kan of moet. Ook heb ik het sterke vermoeden dat ik HSP ben maar nogmaals niks is nog onderzocht.

De komende periode is een therapie vrije periode wat inhoudt dat we na een paar maanden gaan kijken welke hulpverlening er nog nodig is. Ik weet niet of ik eerder aan de bel trek maar voor nu ben ik aan het onderzoeken wat ADD inhoudt en probeer ik met verse en gezonde voeding, weinig suikers en met magnesium en Visolie en voldoende slaap en weinig alcohol mijn eigen grenzen te zoeken.

Groetjes Paulien

 

Esther, 23-4-2013

Beste Jochem,

In hoeverre zijn jullie benieuwd naar de verhalen van een partner van iemand met ADHD?
Mijn vriend heeft ADHD. Ik weet alleen nu al dat hij zelf nooit iets zou schrijven/vragen, maar ik wel, want ik merk dat het fijn is om ervaringen met anderen te delen die je ‘wel’ begrijpen.
Ben nu 5 jaar samen met mijn vriend en ongeveer 2 jaar geleden hebben we ontdekt dat hij ADHD heeft. Dit was pas geconstateerd na zijn 30e, omdat hij vanuit een salesfunctie in een burn-out was beland. Toen gingen er radartjes werken dat de huisarts het idee kreeg dat er meer achter zat. Zo blij dat ik was dat ze nu konden verklaren waar zijn gedrag vandaan kwam!

Helaas zaten wij zelf te diep in de miscommunicatie/onbegrip dat we toch kozen voor een break voordat het ging escaleren tussen ons. Ik ging weg voor een baan (net afgestudeerd en zoekende naar werk) en hij bleef op ons oude plekje wonen. Nu onderhouden wij de relatie op afstand. Hij heeft zijn plek en ik de mijne waar ik mijn rust kan vinden. Nu gaat het goed/beter, al lopen we nog steeds tegen dingen aan.

Wat ik het meest jammer vind is nog steeds het onbegrip vanuit de omgeving. Niemand snapt onze relatie en veel mensen geven aan zich af te vragen wat onze toekomst zal brengen? Nu is mijn vriend echt een lieve schat, maar hij heeft net zoals veel andere ADHD’ers, symptomen/bijzaken die het soms heel lastig maken om de relatie leuk en positief te benaderen. Denkende aan stemmingswisselingen en het feit dat bij een verkeerde opmerking ik de verkeerde snaar raak en dan is het mis.

Ondanks die momenten zijn er ook vele mooie momenten die je bij een ‘niet-ADHD’er’ minder snel zal tegenkomen. Bepaalde herinneringen die ze nog in detail weten die je zelf allang vergeten bent. Wanneer je er dan aan denkt, er weer kriebels komen die er toch altijd nog zijn, maar soms dan even ver weg gestopt.

Het is niet altijd gemakkelijk en soms ben ik nog steeds zoekende bij hem. Misschien dat er meer mensen zijn van onze leeftijd (tussen de 25 en 35 jaar) die hetzelfde meemaken en het prettig is te weten dat iemand echt niet de ‘enige’ is, zoals het soms wel kan voelen. Nu heb ik het dan wel over ADHD, maar ik ken ook genoeg mensen in mijn omgeving die ADD hebben en het leven soms ook niet zo gemakkelijk ervaren. Op die momenten ben ik wel blij het te kunnen delen met anderen die in elk geval de ervaringen kennen en soms tegen dezelfde muur oplopen, al zijn sommige zaken niet helemaal hetzelfde.

Groet, Esther

P.S. Het is voor mij even een uitlaatklep merk ik dat ik mijn verhaal hier kan schrijven. Het mag op de website, maar het hoeft niet. Misschien dat jullie nog tips hebben voor de omgang en/of benadering naar vrienden/familie die het niet snappen? En ook voor ons samen, na 5 jaar zijn er nog altijd niet helemaal achter…. volgens mij gaat dat ook nog wel langer duren, maar dat heb ik er wel voor over. Voor nu wel, ik weet het bijvoorbeeld niet op het punt van kinderen, zeer zeker dat zij de genen van mijn partner zullen overnemen, wat voor drukte krijgen we dan in ons leven? Of denk ik nu te ver? Alvast bedankt voor een antwoord.

 

Annemieke, 5-4-2013

Beste Jochem,

Onze oudste dochter krijgt binnenkort een test voor ADD en Dyslexie, ze is ook Hoog Sensitief. We leren steeds beter hoe we met haar om moeten gaan, het vergt erg veel geduld. Ze zit in groep 7 van de basisschool en kan zich erg moeilijk concentreren. We kregen de vraag hoe wij denken over het gebruik van Ritalin. Ik heb toen verteld dat wij absoluut geen Ritalin willen gebruiken voor onze dochter, we zijn bezig met een homeopaat. We merken nog geen verschil, maar geven het wel de tijd.

Onze oudste dochter is erg vergeetachtig, moet constant aangespoord worden om bijvoorbeeld haar tanden te gaan poetsen, te gaan douchen, haar huiswerk te gaan maken. Ze heeft ook een laag zelfbeeld en is dan ook snel van de kaart. Met alles wat je maar verzinnen kan, helpen we haar. Het is een hele dagtaak, maar ze is ook zo ontzettend lief, een echte kanjer.

Omdat ze ook HSP is leggen we haar van te voren alles goed uit, anders raakt ze overstuur. Aan het einde van de dag is ze vaak overprikkeld. We laten haar dan zoveel mogelijk met rust. Ze kan ook erge woede-uitbarstingen hebben, maar hier kan ze achteraf goed over praten. Ze is 10 jaar en raakt al een beetje in de pubertijd, brutaal enzovoorts. Dit kan af en toe best lastig zijn.

Ik zelf als moeder ben ook HSP en kan hier goed mee omgaan, alleen moet zij het nog wel beter leren. We hebben daar ook alle vertrouwen in. Ik ben Kindercoach en met mijn HSP kan ik goed mijn werk doen. Ik kan goed aanvoelen hoe de stemming is e.d. Ik zie HSP als een extra kwaliteit! Dat vertellen we ook onze dochter.

Wat wij hopen is dat als we eenmaal weten dat ze ADD en Dyslexie heeft, ze goede aanpassingen krijgt op school zodat het wat rustiger kan worden in haar hoofd.

Groeten Annemieke

 

Patricia, 2-4-2013

Beste Jochem,

Toen onze zoon op de lagere school zat kregen wij bij de 10 minuten gesprekken altijd te horen dat ze niet wisten waar t aan lag maar dat hij of slechte concentratie had of gewoon dromerig was of misschien hoorproblemen had (dit zelfs laten testen – nee hoor, dat was het dus niet).

Wat dan ook… hij maakte vaak net het verkeerde rijtje sommen of iets dergelijks ( nou ja als t erger niet is dachten we dan, dan valt het toch wel mee..) . Toch bleven de leerkrachten dit benoemen ,echter zijn resultaten waren niet zo slecht dat ze hem via school wilden laten testen. We merkten wel dat hij af en toe niet lekker in z’n vel zat. In een periode dat hij weer eens niet lekker in zijn vel zit zijn we naar de huisarts gegaan en gevraagd voor een doorverwijzing (dan laten we hem zelf wel testen was ons idee) ook omdat hij het jaar daarop naar t VMBO zal gaan en wij wel op tijd willen weten wat er aan schort.

We kwamen toen terecht bij een kinderpsycholoog. Na fijne gesprekken en een uitgebreide test kwamen we erachter dat hij ADD heeft. ( wat ???) Dus uitleg vragen want wat is dat dan precies…er veel over lezen…en ons erin verdiepen want we willen hem helpen waar mogelijk.
Hij gaat dan nu naar t VMBO_T , en zit nu in zijn eerste jaar daar….en hij knalt volop tegen de muur die ADD heet !! Ineens merken we van alles aan hem en herkennen hierin duidelijk de ADD . We proberen van alles, helpen met tas inpakken ( nadat we merken dat hij dit zelf wel 4x opnieuw doet, en dan nog dingen verkeerd meeneemt of helemaal niet) we leggen de boeken in een mand in de keuken met aan de binnenkant van het deksel zijn rooster geplakt zodat t een steuntje is. Op een schoolbord in de keuken staan zijn lestijden. Met z’n mentor maken we een huiswerkschema dat hij per dag invult en dat heen en weer gaat tussen school en thuis. Dit verwatert echter al snel en zo ook de hulp van school en het advies om minder te helpen met z’n huiswerk omdat hij zelfstandiger moet worden lijkt ook niet echt te helpen ,sterker nog zijn prestaties blijken omlaag te denderen en als het rapport komt staat hij 6 onvoldoendes !

Wij als ouders trekken aan de bel voor backup bij de psycholoog en we komen tot een aantal inzichten…inderdaad ga maar medicatie gebruiken ( had inmiddels over LTO3 gelezen) ,spreek school maar aan op hun verantwoordelijkheden zoals het gebruik van teletop (huiswerksite) en begeleid maar meer met huiswerk als je denkt/voelt dat hij hier mee gebaat is.

Nu we dit zo’n 3 a 4 weken doen merken we ten eerste dat na een kleine dip , hij weer prettiger in z’n vel zit, en dat zijn schoolprestaties voorzichtig de goede kant opgaan. Als dit zo doorzet hoeft hij niet 2 niveaus (!!) omlaag en kan hij gewoon niveau T blijven doen, en voor een joch met een bovengemiddelde intelligentie is dit erg fijn !! Natuurlijk weten we dat we tegen “dingen” aan zullen blijven lopen en zitten we nog steeds in de zoektocht hoe hiermee om te gaan en dat we de puberteit ingaan en dat dat ook niet makkelijk zal zijn maar we hebben weer wat vertrouwen in onszelf en ook in de toekomst…’t komt wel goed !!

Groetjes Patricia

 

Anoniem, 10-3-2013

Hoi Jochem,
Omdat mijn zoon sinds een jaar geleden coaching en medicijnen krijgt ivm zijn ADD heb ik 4 maanden geleden contact gezocht met een psycholoog omdat ik vermoedens had ik ook ADD te hebben. Omdat mijn zoon sinds een jaar geleden coaching en medicijnen krijgt ivm zijn ADD heb ik 4 maanden geleden contact gezocht met een psycholoog omdat ik vermoedens had ik ook ADD te hebben.

Sinds dat ik medicijnen gebruik kan ik mij beter concentreren en ben ik minder snel afgeleid. Dit is voor mij een klein deel van de oplossing van de problemen waar ik tegen aan loop. Vooral de coaching die ik krijg zorgen ervoor dat ik mijn leven beter op de rit krijg. Voor mij is een geregeld leven belangrijk en ik schrijf alles op wat ik moet doen. Maak een planning en schrijf in stappen op wat en hoe ik iets moet doen. Zo kan ik de chaos in mijn hooft een plekje geven en merk ik dat ik nu aan dingen in mijn leven toe kom waar ik voorheen nooit aan begon of toe kwam. Sinds dat ik medicijnen gebruik kan ik mij beter concentreren en ben ik minder snel afgeleid. Dit is voor mij een klein deel van de oplossing van de problemen waar ik tegen aan loop. Vooral de coaching die ik krijg zorgen ervoor dat ik mijn leven beter op de rit krijg. Voor mij is een geregeld leven belangrijk en ik schrijf alles op wat ik moet doen. Maak een planning en schrijf in stappen op wat en hoe ik iets moet doen. Zo kan ik de chaos in mijn hooft een plekje geven en merk ik dat ik nu aan dingen in mijn leven toe kom waar ik voorheen nooit aan begon of toe kwam.

Voor mij betekend ADD niet alleen maar de problemen waar ik tegenaan loop als chaotisch zijn en aan dingen beginnen en niet afmaken, moeilijk kunnen focussen ed. Maar ervaar ook veel voordelen, namelijk je bent oplossing gericht, creatief, out of the box kunnen denken en visueel ingesteld zijn. Jullie mogen dit anoniem op de website plaatsen. Voor mij betekend ADD niet alleen maar de problemen waar ik tegenaan loop als chaotisch zijn en aan dingen beginnen en niet afmaken, moeilijk kunnen focussen ed. Maar ervaar ook veel voordelen, namelijk je bent oplossing gericht, creatief, out of the box kunnen denken en visueel ingesteld zijn. Jullie mogen dit anoniem op de website plaatsen.

Groet anoniem

 

Marion, 18-2-2013

Hallo Jochem,

Mijn leeftijd is 52. Werkte zelf 28,jaar in de gehandicaptenzorg,als groepsleiding, met kinderen en volwassenen met gedragsproblemen Dit ging me bijzonder goed af, en heb ik altijd met erg veel plezier gedaan!! Helaas ben ik 6 jr. geleden afgekeurd na een lange periode van oververmoeidheid, en daardoor mijn leuke baan als activiteitenbegeleidster op een dagverblijf voor jong volwassenen met een verstandelijke beperking verloren. Mijn leeftijd is 52. Werkte zelf 28,jaar in de gehandicaptenzorg,als groepsleiding, met kinderen en volwassenen met gedragsproblemen Dit ging me bijzonder goed af, en heb ik altijd met erg veel plezier gedaan!! Helaas ben ik 6 jr. geleden afgekeurd na een lange periode van oververmoeidheid, en daardoor mijn leuke baan als activiteitenbegeleidster op een dagverblijf voor jong volwassenen met een verstandelijke beperking verloren.

Misschien geeft je dit een duidelijker beeld wie ik ben, en hoe ik ongeveer in elkaar steek. Ik ben goed in organiseren ,maar mijn gedrag is te druk,en in mijn hoofd is het vaak boordevol.Heb moeite met geluiden te filteren ,in een ruimte waar meerdere mensen praten etc. Ik eindig mijn mail. Hopelijk hebben jullie hier ook iets aan, Misschien geeft je dit een duidelijker beeld wie ik ben, en hoe ik ongeveer in elkaar steek. Ik ben goed in organiseren ,maar mijn gedrag is te druk,en in mijn hoofd is het vaak boordevol.Heb moeite met geluiden te filteren ,in een ruimte waar meerdere mensen praten etc. Ik eindig mijn mail. Hopelijk hebben jullie hier ook iets aan,

Marion.

 

Linda, 15-1-2013

Hoi Jochem,

Ik heb zelf geen ADHD alhoewel ik wel behoorlijk actief ben. Ik heb een eigen praktijk waarin ik kinderen die in beelden leren coach en werk daarnaast in de naschoolse opvang en heb dus veel mensen uit jouw doelgroep in mijn praktijk. Ik heb zelf geen ADHD alhoewel ik wel behoorlijk actief ben. Ik heb een eigen praktijk waarin ik kinderen die in beelden leren coach en werk daarnaast in de naschoolse opvang en heb dus veel mensen uit jouw doelgroep in mijn praktijk.

Wat me opvalt is dat de kinderen in mijn praktijk zonder uitzondering hoog sensitief zijn, ik vind het prachtige kinderen om mee te werken Wat me opvalt is dat de kinderen in mijn praktijk zonder uitzondering hoog sensitief zijn, ik vind het prachtige kinderen om mee te werken.

De echte stuiterballen ADHD’ers zie ik met name op de NSO ,ook met medicatie zijn ze nog druk. Voor mijn eigen kinderen zou ik nooit Ritalin inzetten, ik denk dat er veel winst te behalen is met uitgebalanceerde voeding en voedingssupplementen en ontstoren van vaccinaties De echte stuiterballen ADHD’ers zie ik met name op de NSO ,ook met medicatie zijn ze nog druk. Voor mijn eigen kinderen zou ik nooit Ritalin inzetten, ik denk dat er veel winst te behalen is met uitgebalanceerde voeding en voedingssupplementen en ontstoren van vaccinaties.

Groet Linda

 

Levensfilmpjes

Bekijk hieronder de komische driedelige serie waarin Jasper zijn dagelijkse leven met ADHD filmt. Je volgt hem in zijn dagelijkse omgang met ADHD, zowel thuis als op het werk als in zijn relatie.

 

 

 

Bekijk hieronder het filmpje van een jongen die in zijn dagelijks leven met ADD wordt gevolgd. Je ziet zowel de voor- als de nadelen van ADD voorbij komen.

Wil je zelf je levensverhaal of filmpje plaatsen? Stuur hem dan op via het contactformulier of via het e-mailadres info@addkenmerken.net

Groetjes, Jochem

ADHD medicatie bedreigd de jonge generatie (Flyer werd mij op straat uitgedeeld)

Deze flyer over de gevaren van stimulerende medicatie werd mij op straat uitgedeeld

De gevaren van ADHD medicatie zoals Ritalin

Een paar dagen terug kreeg ik onderstaande folder over het gebruik van ADHD medicatie onder kinderen uitgedeeld op straat.

Medicatie bij ADHD - Ritalin

ADHD medicatie – Ritalin

Het gaat over de steeds grotere opkomst van ADD en ADHD labels en het gebruik van medicijnen bij ADHD en het daarbij behorende gevaar voor kinderen. Dit vanwege het steeds grotere gebruik van ADHD medicatie zoals Ritalin, Concerta en dexamfetamine die onder de Opiumwet vallen en veel bijwerkingen kennen.

Dit terwijl je je in veel gevallen kunt afvragen of dergelijke medicatie voor ADHD wel de oplossing is of überhaupt een oplossing zou mogen zijn voor de behandeling van deze symptomen.

De flyer over de bedreiging van ADHD medicatie lees je hieronder:

 

Voorkant Flyer

Flyer voorkant - De jonge generatie bedreigd met ADHD medicatie

Flyer voorkant – De jonge generatie bedreigd met ADHD medicatie

Onderaan de pagina lees je over een goed natuurlijk alternatief voor ADHD medicatie zoals Ritalin dat in Canada al jaren een groot succes is en wordt ingezet bij ADD en ADHD. Het middel heet LTO3 en is in opkomst in Europa en Nederland.  Er zijn zeer veel positieve reacties over te vinden van mensen die er erg goed op blijken te reageren.

 

Achterkant flyer

Flyer achterkant - De jonge generatie bedreigd met ADHD medicatie

Flyer achterkant – De jonge generatie bedreigd met ADHD medicatie

Natuurlijk alternatief voor ADHD medicatie

Als je het nou eens bent met het geen in de flyer beschreven is en opzoek bent naar een alternatief voor farmaceutische medicatie, dan is lto3 misschien een goede optie voor je. Hieronder lees je meer over dit natuurlijke middel, waar heel veel ADDérs en ADHDérs maar ook HSPérs inmiddels enorm baat bij blijken te hebben.

 

LTO3 – Natuurlijke vervanger voor ADHD medicatie zoals Ritalin en Concerta

lto3 alterntief Ritalin bij ADHD en ADD kenmerken

lto3 als alternatief voor ADD en ADHD medicatie

LTO3 is een 100% natuurlijk middel dat in Canada al jaren wordt gebruikt als alternatief voor ADD en ADHD medicatie. Met groot succes! Kinderen en volwassenen blijken er erg goed op te reageren. In de meeste gevallen ervaren zij alle voordelen van Ritalin maar zonder de schadelijke effecten en zonder bijwerkingen. Het fijne van LTO3 is ook dat het de gehele dag door werkt net zoals Concerta dit doet.

In Canada en de UK zijn middelen als Ritalin zelfs al helemaal verboden en daar zijn natuurlijke middelen als LTO3 al jaren populair.

Sinds ik meer te weten ben gekomen over het natuurlijke middel LTO3 en hier ook over schrijf op de website ADD kenmerken krijg ik tal van positieve ervaringen toegestuurd.

Voor ervaringen van mensen die LTO3 nemen kun je klikken op onderstaande link:

> LTO3 ervaringen

 

Voor meer informatie over LTO3 kun je terecht via onderstaande link:

> LTO3 informatie en antwoorden op veel gestelde vragen

Bekijk het eens om te zien of LTO3 ook voor jou of je kind een goed alternatief voor farmaceutische medicijnen tegen ADHD en ADD kan zijn.

 

Artikel over LTO3 in De Telegraaf

Onlangs verscheen een artikel over LTO3 in de Telegraaf waarin een apotheker praat over haar ervaringen met LTO3. Het artikel lees je via onderstaande link:

> LTO3 artikel in De Telegraaf

 

LTO3 bestellen

Wanneer je LTO3 als alternatief voor ADD/ADHD medicatie wilt proberen kun je daarvoor terecht bij de leverancier die LTO3 in Nederland verkoopt. Zij zijn de enige distributeur van LTO3 in Nederland en importeren het rechtstreeks uit Canada.

> LTO3 bestellen

 

Hoe denkt jij over de informatie in deze flyer en wat is je mening over de huidige farmaceutische ADHD medicatie? Kies je liever voor een natuurlijke optie? Ik hoor het graag van je. Je kunt hieronder reageren.

 

Voorzichtig met de diagnose ADHD

Onderdaan de tekst vind u het originele artikel “Voorzichtig met diagnose ADHD” uit de krant geknipt

Artikel Algemeen Dagblad

Voorzichtig met de Diagnose ADHD

Door: Steven Pont

Er was eens een congres over pijn, waarbij top wetenschappers op het gebied van pijnbestrijding het spreekgestoelte bestegen om hun visie te geven op wat pijn eigenlijk is. Elke spreker lokte tegenwerpingen van andere sprekers uit en hoe ze het ook probeerden, er kwam maar geen consensus over wanneer we nu precies van pijn mogen spreken. De laatste spreker was een oude professor. Hij besteeg na alle verhitte debatten het spreekgestoelte, keek over zijn brilletje, wachtte tot de zaal stil was en zei toen: It is pain, when it hurts.En daarna ging hij weer zitten.

Hoe voorkom je ADHD, door de diagnose niet te stellen

Stel de diagnose ADHD niet te snel!

Aan deze anekdote moest ik denken toen ik het boek van Laura Batstra aan het lezen was, dat de uitdagende titel: “Hoe voorkom je ADHD? Door de diagnose niet te stellen” draagt. Volgens Batstra moeten we oppassen met al te snel vast te willen stellen of iets nou ADHD is of niet. Want, zegt ze, eigenlijk doet het er niet eens toe. Zeker in het begin niet, wanneer er net hulp wordt gezocht.

Die diagnose kan altijd nog, laten we eerst eens kijken of we met bekende therapeutische technieken en opvoedingsondersteuning invloed op het moeilijke gedrag hebben. Er zijn namelijk geen specifiek op ADHD gerichte ingrepen, het gaat altijd om een normaal therapeutisch proces van gedragsverandering. Pas wanneer dat niet werkt, kan medicatie misschien een rol spelen. Het zou volgens Batstra een hoop geld schelen en het aantal over diagnoses (onterechte vaststellingen van een stoornis) zou er waarschijnlijk ook nog eens door afnemen.

Steven Pont - Pas op met de diagnose ADHD

Pas op met stellen van een diagnose ADHD

Hoe anders klinkt dit dan de aanpak van bijvoorbeeld internationaal ADHD-expert Russell Barkley, die ouders van een kind met ADHD aanraadt hun kind echt als een gehandicapte te zien. Nu weet ik het niet van deze Barkley, maar Batstra geeft in haar boek en passant ook nog even een ontluisterend beeld van de verwevenheid van wetenschappers en de farmaceutische industrie (met 5 miljard omzet per jaar). Ik zeg het niet snel, maar dit boek móet je lezen als je ook maar iets met ADHD te maken hebt!

Steven Pont is gezinstherapeut

Twitter: @StevenPont

Het boek: “Hoe voorkom je ADHD?, door de diagnose niet te stellen” is hier te koop.

 

 

Alternatief voor Ritalin

Heb je toch veel klachten van ADHD of ADD en wil je meer weten over een goed natuurlijk alternatief voor Ritalin of mogelijk Concerta? Denk dan eens aan LTO3. LTO3 wordt in Canada al jaren door heel veel mensen met ADHD en ADD met groot succes gebruikt. Middelen als Ritalin zijn daar zelfs verboden net zoals dit in de UK het geval is. Het blijkt dat 95% van de mensen met ADD en ADHD zeer goed reageren op dit 100% natuurlijke middel dat inmiddels ook in Nederland te koop is. Klik op onderstaande link voor meer informatie over LTO3:

> LTO3 informatie

Via onderstaande link lees je vele ervaringen van mensen die LTO3 al nemen:

> LTO3 ervaringen van mensen met ADD en ADHD

Zie hieronder het krantenknipsel van het artikel: “Voorzichtig met diagnose ADHD

Wordt de diagnose ADHD altijd wel goed gesteld?

Wordt de diagnose ADHD altijd wel goed gesteld?

Wil je het boek “Hoe voorkom je ADHD?, door de diagnose niet te stellen” lezen?

Het boek kun je hier kopen

De ontwikkeling van het ADD en ADHD label

Voorgeschiedenis ontdekking ADHD / ADD

De herkenning van ADHD is ongeveer in de jaren 30 tot stand gekomen. De arts Charles Bradley (1902 – 1979) werkte toen in een inrichting voor moeilijk hanteerbare kinderen met gedragsproblemen. Voor alsnog werd altijd gedacht dat deze groep kinderen hardhandig aangepakt moesten worden. Harde en zware straffen werden tot dan toe toegepast. Er werd niet gedacht aan een mogelijk anders functionerend brein.

 

De jaren 30, Charles Bradley’s ontdekking

Charles bradley ADHD ADDCharles Bradley was van mening dat stimulerende middelen wel eens een kalmerend effect zouden kunnen geven bij kinderen met onaangepast druk of onoplettend gedrag. De naam ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) werd toen nog niet gebruikt. Bradley werd lange tijd voor gek verklaard omdat anderen artsen van mening waren dat dit het probleem alleen nog maar erger zou maken. Zij dachten dat de kinderen er juist nog drukker van zouden worden.

Bradley dacht hier toch anders over, hij gaf dikke mensen, die wilden afvallen, namelijk al eerder stimulerende middelen en bij toeval bleek dat bij dikke kinderen met onaangepast druk gedrag, hun drukke gedrag kalmeerde.

Toen Bradley uiteindelijk met stimulerende middelen ging experimenteren bij zijn groep kinderen met druk gedrag was het resultaat wat hij verwachtte. De kinderen kalmeerden en bleken een stuk minder chaotisch te worden. Ook konden zij hun aandacht langer bij taken vast houden en ging hun concentratie er op vooruit.

Dit was toen der tijd een zeer mooie ontdekking, echter moest het nog lang duren voordat het gedrag daadwerkelijk zodanig erkent werd, zodat het een label kon krijgen.

 

De jaren 40 / 50, Onderzoek naar ADHD

Er werden langzaamaan steeds meer onderzoeken gestart naar het anders functioneren van het brein. Er werd steeds meer bekend en er werd een probleem erkent dat later de naam ADHD kreeg. Eigenlijk plaats je mensen in een hokje om duidelijkheid te geven wat er speelt. Dat wil nog niet zeggen dat we ook daadwerkelijk kunnen spreken van een biologisch aandoening van het brein of een disfunctioneren.

 

De jaren  60, De ontdekking van ADD naast ADHD

ADDSinds de onderzoeken werden gestart werd langzaamaan een andere soort ADHD ontdekt. Er bleken mensen te zijn waarvan de hersenen op dezelfde andere manier functioneren als dat bij ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) het geval is. Het verschil was alleen dat er bij deze mensen geen sprake was van hyperactiviteit. De mensen bleken voornamelijk last te hebben aandachtstekort en concentratieproblemen en dit werden daarom ADD symptomen genoemd, zonder de H van hyperactiviteit. ADD staat voor (Attention Deficit Disorder). Daarnaast hadden zij net zoals bij ADHD last van overprikkeling, vergeetachtigheid en moeite met de verwerking van teveel informatie. Bij de ADHD vorm werd daarnaast ook impulsiviteit en vooral hyperactiviteit in extremere mate aangetroffen.

 

De jaren 70, ADHD en ADD blijkt niet te verdwijnen in de volwassenheid

add adhd bij volwassenenIn de jaren 70 kwam men tot de conclusie dat ADHD in de meeste gevallen niet overgaat in de volwassenheid. ADHD bij volwassen zowel als ADD bij volwassen kwam voor. Mensen met de diagnose ADHD bleven op latere leeftijd klachten houden. Vaak doen volwassenen met ADHD of ADD een hoop om zich aan te passen. Dit heeft eerder negatieve gevolgen dan positief effect. Dit zorgt op de lange termijn vaak voor bijkomende secundaire psychische problemen.

Uit onderzoek is gebleken dat 70% van de mensen die in de volwassenheid werden gediagnosticeerd een andere psychische stoornis hadden ontwikkeld zoals een angststoornis, persoonlijkheidsstoornis, depressie, obsessieve compulsieve stoornis of iets anders. Daarnaast komen vaak burn-out en chronische vermoeidheid voor.

 

De jaren 90, een doorbraak in het onderzoek naar ADHD en ADD

In de jaren 90 kwam er een grote doorbraak in het onderzoek naar ADHD en ADD. Er werden PET-scans gemaakt en daaruit bleek dat de hersenactiviteit in de hersenen van mensen met de diagnose AD(H)D afweken van de “normale” groep mensen. Later werden deze ondervindingen ondersteunt door vele MRI scans.

 

De totstandkoming van het massale plakken van ADHD en ADD labels

De scans waren het grote begin van een negatief beeld omtrent ADHD en ADD. Er bleek een andere andere hersenactiviteit aanwezig en dit bleek erfelijk te zijn. Het ADHD en ADD onderzoek zorgde ervoor dat we vanaf nu af aan spraken van een biologische stoornis. Er is een andere dopamine opname in de hersenen en een andere hersenactiviteit. Dat is aan te tonen en het blijkt dat stimulerende medicatie helpt. De klachten die we ervaren worden gedempt ofwel, we hebben te maken met een aandoening die we kunnen behandelen. Is dit de waarheid? Mogelijk niet maar het is wel het begin van het massale plakken van labels omtrent ADD en ADHD en het massaal verkopen en ontwikkelen van nieuwe medicatie. Een industrie omtrent ADD en ADHD die miljarden verdiend is begonnen.

Wil je meer lezen over de verschillende typen ADHD? Klik dan hier.