How high-sensitive Lotte got her struggling life back thanks to LTO3
Received life story from Lotte on the ups and downs in her life with HSP
Four years ago, I discovered that I was hsp was. And not so little but in the highest degree there is. It was coming home for me. I finally got answers to all my questions but the hardest part was accepting my high sensitivity. 47 years I felt different and not at home here. I had more connection with the spiritual world than here on earth. So now I no longer had to strive to be normal but went on a journey of discovery of who I really was.
Ik had mezelf al jaren in balans maar na een scheiding, een aanranding op het werk, de dood van de vader van mijn kinderen en de dood van mijn beste vriend (dit alles gebeurde in 1jaar), raakte ik serieus overprikkeld. De overprikkeling werd chronisch met verleden jaar als hoogtepunt, …toen ik ook nog mijn werk kwijt raakte een totale zenuwinzinking. Ik kon niet meer en was totaal op.
My family doctor prescribed xanax for me. I loved the stuff. Finally I felt I could function. I spent 2 weeks on a deck chair in the garden. Just enjoying the peace and quiet. Nothing could bother me. After 2 weeks, I got an idea. I loved massage, by the way, is also a gift of mine and wanted to become self-employed. I started a business giving healings/massages. Soon I noticed that people could literally suck out my energy and I was left empty. So putting me more into protection and I found. ..I don't need that xanax anymore. I'll phase that out and leave it. Until I started getting hyperventilation. I had had this regularly in the distant past and I knew with meditation and breathing exercises this will go away. Not so. I reached back for the xanax. But it made me so drowsy and my character began to change. I was no longer the sweet lotte who lived from her heart but had become an insensitive person.
When I went to the psychologist because I was still in treatment for the sexual assault, we discussed the medication I was taking. Apparently, xanax is addictive and it also promotes hyperventilation. Well fine I thought. That's where I am now. ..so switching to an anti depressant and tapering xanax. Well from that anti depressant my libido went away and I didn't feel like that either. So I pulled out my trash can and tipped all the meds in the trash. A hell of a time I went through with withdrawal symptoms and one panic attack after another. But after a while, I was through that too. In balance like years before, I still wasn't.
Ondertussen had ik een nieuwe relatie. (Wat voor iemand met hsp ook stress geeft) en al mijn trauma’s kwamen terug naar boven. Ik heb dikwijls gezegd tegen mijn huidige man, er bestaat zoiets als een pil voor mensen met asperger waarom bestaat dat niet voor mensen met hsp. Mijn man heeft asperger en zijn medicatie voor prikkels te verminderen werkt perfect. Natuurlijk bestaat er iets van medicatie voor hsp’ers maar je wordt er zo suf van of gedrogeerd en dat wil ik niet.
Dus een heel jaar aan mezelf gewerkt. Een studie gestart over “hoe omgaan met hoog gevoeligheid ” maar ik raakte nog 3x per week overtriggerd en hoe….smorgens als ik opstond dacht ik steeds. ..mijn God wat was dat weer gisteren. Ik kon de dag nadien zelf niet geloven dat ik terug zo overprikkeld was geweest.
I was back on Facebook one evening and saw an article pop up about high sensitivity and Lto3. Ik begon te lezen en te lezen en werd wilde enthousiast. Ik dacht eureka DIT IS HET en heb het onmiddellijk besteld. Zoals een echte hsp’er het beaamd pluisde ik alle info uit over Lto3. Alle reviews pluisde ik uit en op een gegeven moment kwam ik op een site waar niet zo denderende commentaar over lto3 gegeven werd. Ik dacht Lap hier heb je het al. Het is waarschijnlijk fake. Ze vond de site te mooi om waar te zijn en stelde de man in kwestie in vraag. Ook vonden ze het product veel te duur. Nou ik vond dat het best wel meeviel. Als het product zou werken dan had ik mijn leven terug. Ik dacht blijkbaar heeft zei geen klachten. En ze was duidelijk opzoek naar mensen met een negatieve ervaring. Die kreeg ze ook maar er waren er ook die haar mening niet deelde. Dus ik dacht afwachten en zelf proberen. Ik wist al dat het niet bij iedereen werkte en dat iemand met hsp in het begin nevenwerkingen kon hebben.
De maandag kwam het pakje toe. Ik heb onmiddellijk 3 pillen genomen. Ik lag buiten in de zon en een paar uur later merkte ik een enorme rust in mij. Een rust dat ik letterlijk nog nooit gevoeld had. Ik dacht WAT dat kan niet dat het nu al werkt. Dit is een natuurlijk product en heeft toch minimum een week nodig om te werken. Later las ik dus dat het inderdaad onmiddellijk werkte. Mijn God dit was zalig. Ik ging uit mijn hoofd. Leefde niet meer in het verleden of de toekomst maar in het heden en ik genoot met volle teugen. Smorgens werd ik wakker met een zalig gevoel van geluk en rust. Maar savonds brak de hel los. Ik werd overtriggerd en alles was in alle hevigheid terug. Het leek erop dat ik nog minder in balans was. Mijn man zei tegen mij….ik weet niet wat dat met jou is de laatste dagen maar je bent echt niet te genieten. Er kwam veel hartspijn opzeten van trauma’s en ik voelde dat ik begon te hyperventileren. Was dat nu de nevenverschijnselen bij iemand met hsp. Er stond in de advertentie effe volhouden. Dosis verminderen en stelselmatig opbouwen. Nou de dosis verminderen daar dacht ik zelf niet aan. Gewoon effe er door heen. En een paar dagen later voelde ik weer die balans. Slapen gaat nog altijd niet goed maar dat vind ik minder erg.
I am currently 2.5 weeks into it and feel so good. I am back to being the independent lotte and the eternal optimist. Sometimes I still get overstimulated. But what used to take a whole day or even weeks to get out of my system...now takes a few hours or sometimes as little as half an hour. It is not a miracle pill that solves all your problems and presents you with a perfect world. No, the problems I struggle with every other person has, but I too can now put them into perspective. Give it a place faster and it no longer dominates my world.
Vroeger was ik afhankelijk van mijn gevoel. Nu heb ik gevoelens bij het leven. Dat is iets heel anders. Ik heb mijn leven terug. Ik ben nog steeds een hsp’er met enorm veel gevoel maar ik geniet eindelijk van de gave en de mooiheid van alles wat iemand met hsp te bieden heeft. En duur? ??? Wat is duur als je jouw leven terug krijgt.
Lotte 5/7/2019
Lotte’s update over het gebruik van LTO3 na 2 maanden:
I'll take the Lto3 now 2 months and it has changed my life drastically. The first day I took it, after a few hours, I noticed how calm I became. Inner conversations and dialogues were gone. I thought whoow is this working already. It was so blissfully quiet and calm in my head and I was enjoying the here and now. For the first time in the morning I woke up with a smile on my face. But in the day, it seemed to help less. I had read about side effects in people with hsp but I didn't want to change my dose. Just grit my teeth and sit out the first week. After that, peace returned to me. I no longer worried about futilities. I didn't add a story to a situation so I didn't get over-triggered and instead lived in the here and now. If I had a problem, I reacted to the facts and after 10 minutes I went on with my life.
After the second month, I wondered. Does this really work. I also asked my husband that. And he answers, ..I don't notice any difference no. But I did feel a difference.
Vandaag was ik mijn pillen vergeten te nemen en ik dacht. ..nou ja er zijn er die ze niet nemen in het weekend dus effe proberen. Nou dikke grove fout van mij. Savonds kreeg ik een dood normaal bericht en ik flipte. Ik zag beelden van eerdere gesprekken, ik werd angstig en ik kon maar niet uit de overtrigger fase komen waar ik in zat. Ik kreeg een bom van negatieve gevoelens en steeds bleef het gesprek en de beelden voor mijn ogen afspelen. Ik werd er zo krampachtig van dat heel mijn lichaam verkrampte en ik voelde alleen angst. Ik heb onmiddellijk mijn LTO3 genomen maar eer dat dat werkte was ik al volledig geflipt. Ik was aan het huilen. Want ik vond het ook beangstigend. Als ik na het laten van 1 dosis zo reageerde. …ooo ik mocht er niet aandenken als ik plots niet meer lto3 kon bestellen want zonder dat had ik veel minder levenskwaliteit.
Yep ik zat in een negatieve spiraal en ik raakte er niet uit. Een geluk dat ik heel goed kan praten met mijn man. Maar als ik overtriggerd ben vermijd hij me liever, terwijl ik dan nog meer opgefokt geraak en toen zei hij. Ik weet nog dat ik je zei dat ik geen verschil bij je merkte maar nu zie ik het wel. En ik antwoorden. ..en ik hou me langs buiten nog rustig omdat ik weet wat voor een futuliteiten het zijn en dat ik zo reageer door mijn hsp. Maar in mijn lichaam en in mijn hoofd woede een oorlog. …na ongeveer 3u begon de LTO3 te werken en werd ik rustiger maar de gevolgen van mijn overtrigger fase waren er wel. Mijn zenuwstelsel was overbelast en met het minste had ik een kort lontje. Ja mijn pillen vergeet ik nooit meer te nemen.
Weet je wat het is. Als de angst verdwijnt en er rust is in je hoofd. …en niet meer constant bezig bent met verhaallijnen die zich in je hoofd afspelen komt er zoveel plaats vrij voor andere dingen. Dan kan je genieten van de natuur. ..van alles wat mooi is. Want LTO3 maakt je niet moe en futloos of geeft je geen verdooft gevoel. In het begin komt er de moeheid uit van jaren vechten met jezelf maar nadien komt het genieten. …de zalige rust. …als ik twijfelde of LTO3 werkt. Dan heb ik daar vandaag wel een antwoord op gekregen. Ik wil echt niet meer zonder.
I finally have a quality life.
Thanks
Lotte 9/8/2019
Wil je reageren op dit artikel? Laat dan vooral van je horen in de comments hieronder…
For more information on LTO3, please visit the link below:
> Everything you want to know about LTO3 + questions and answers
Dear ADDs, ADHDs and HSPs,
I am Jochem and have been diagnosed with ADD and am a high-sensitive (HSP). Over the past few years, I have done an enormous amount in the field of self-awareness exercises and self-healing. Partly because in 2011 I suddenly found myself dealing with CFS/ME, or chronic fatigue syndrome, overnight. This was really a big turning point in my life which meant I really had to start working on myself from now on.
To recover, I did have to learn a lot about myself. So I pretty much went to every therapist, coach but also alternative healer you can think of.
During my search for the right help, I gained a lot of valuable knowledge that gave me very good insights and caused me to heal more and more. Now I actually see my ADD more as a strength and can live with it much better.
A book that really opened my eyes is "The Davinci Method" by John Loporto. He approaches all our traits in such a beautiful way. This is really a eye-opener voor alle mensen met de diagnose ADD of ADHD. Dit boek was voor mij één van de grootste inspiratiebronnen om eind 2011 te beginnen met deze website. You can find more about John Loporto's inspiring book here. You can also see his inspiring video there in which he shares his message as an introduction to his book.
I hope this website will inspire you to look at the beautiful and powerful sides of ADD and ADHD, but of course also high sensitivity. Through all the information and tips and advice I give you the tools to be stronger with ADD, ADHD and HSP.
Wanneer jij die spirit in jezelf voelt en zelfverzekerd bent kun je een persoon zijn die voor de 'normale' mens erg inspirerend kan zijn. Een persoon met een nauwe verbintenis met het leven, een rijkelijk gevoelsleven, vol creativiteit, een ruim denkende geest, een sociaal wezen, betrouwbaar, humoristisch en met een zeer goede intuïtie. De rollen van je anders voelen zullen zich dan omdraaien. Maar loop je steeds vast en denk je vaak negatief over jezelf dan wordt je steeds negatiever beladen en vermoeider en blijven de bovenstaande mooie eigenschappen veelal op de achtergrond.
On my website, I share with you all the knowledge I have. The knowledge that can give you as an ADD, ADHD and HSP person a positive spin on your life. In doing so, I share all the information I have learned from coaches and therapists and from books, documentaries and interviews.
You can read more about me on the about me page.
Happy reading ADDcharacteristics.net
Greetings, Jochem.
Ik ben heel benieuwd hoe het over een paar maanden met jou gaat als je blijft slikken. Dit klinkt naar misschien maar in je bericht klink je een beetje wisselvallig en schommelig qua emoties. Ik kan niet inschatten of het echt door de lto3 komt. Zelf heb ik me ook ‘zo gevoeld’ hoe jij soms beschrijft je te voelen. Hele verhaallijnen creëren en reageren op doodgewone berichten alsof de derde wereldoorlog uitbreekt.
I've been in therapy for about a year and a half and now do a lot of mindfulness. That has the same effect with me that you partly describe lto3 giving you.
Am curious!
I am also an hsp,er. See it as my quality now. I am now 54 and have known since 5 years that I am hsp,er. I am not going to take pills, I have read a lot, attended webbinars. I have learned so much from this, especially from justbeyou. I believe I my own strength.
Hello lotte here.
Eerst en vooral wil ik meedelen dat ik erge dislexie heb. Dus mijn excuses voor de fouten. Ik las de reactie van “L” en “Tim”. Ik ga hier samen op reageren. Ik geloof ook in mijn eigen kracht hoor. Ik heb ook webbinars gevolgd, alles opgezocht wat er op te zoeken viel. Maar dat vond ik nog niet genoeg en ik ben terug gaan studeren zodat ik mijn diploma zou halen van hooggevoeligheidscoach. Tegen over Tim zeg ik. ..het is niet omdat je een natuurlijk product neemt dat je aan de pillen zit. Ik heb alles bestudeert wat er te bestuderen valt en de ene hsper is de andere niet. Eff voor de duidelijkheid HS is de term hoogsensitief. HSP is de persoon die hoogsensitief is. Je hebt ook twee grote categorieen . Je hebt introverte hsp’ers en extraverte hsp’ers. Die zijn weer onderverdeeld in twee groepen. Introverte rustzoekers en introverte spanningszoekers. Dan heb je extraverte rustzoekers en extraverte spanningszoekers. De introverte spanningszoekers en de extraverte rustzoekers hebben meer conflicten in hen. De ene zijn rustige mensen die constant een drang hebben voor avontuur en de extraverte rustzoeker neigt naar rust maar is uit zichzelf steeds in beweging. Deze twee typen hebben altijd innerlijke conflicten en hun zenuwstelsel staat steeds onder spanning. Ik ben de introverte spanningszoeker. Zoveel nood aan rust maar steeds opzoek naar iets spannends. Deze twee types met hun onderverdelingen is niet iets wat ik uit mijn duim zuig maar gestaafd door dr elaine aron. Wat u “L” en “Tim” zijn daar kan ik op dit moment niet op antwoorden daar is meer studie voor nodig. Ik ben heel lang in balans geweest tot de wereld letterlijk onder mijn voeten verdween. (Lees je in het eerste deel van mijn verhaal). Ik ben nu ook lifecoach gespecialiseerd in HS. Maar onder de 4takken dat ik daarjuist beschreef, zijn er ook nog gradaties van hoogevoeligheid. Ik ben super super high sensitieve. Wat een mooie gave is want dan heb ik de gave om andere mensen te helpen. Ik neem super snel gevoelens en gedachten van andere mensen waar. Ik zie overleden mensen, ik geef healingsmassages en coach mensen die juist ontdekken dat ze HS hebben. Ja ik ben diegene die mijn handen op je legd en jou pijn wegneemt. Iedereen mag daar het zijne van denken maar mijn patiënten vinden het geweldig. Ik sta er om bekend en als het niet zou werken zou ik er ook niet fulltime van kunnen leven. Het enige door mijn super HS is dat ik nog meer tijd nodig heb om alles diepgaand te verwerken en omdat energie van die mensen in mij stroomt (ik ontlaad ze) daarna moet ik mezelf natuurlijk ontladen zodat hun energie niet bij mij blijft plakken. Mijn sensorische sensiteit is zo sterk ontwikkeld en daar hoort ook een sterke vorm van emotionele intensiteit bij, dat ook steeds sterk actief is omdat ik letterlijk dag in en dag uit mensen help. Daardoor heb ik meer nood aan diepgande verwerking en ben ook eerder vatbaar voor overprikkeling dan een doorsnee hsp’er met een gewoon gezinnetje en daar helpt lto3 perfect bij. Om sneller te recuperen. Ik ben niet de gewone vrouw die HS heeft. Ik ben het type vrouw waar jullie op webbinars komen en waar je in therapie gaat. Ik word constant geconfronteerd met mensen die raad nodig hebben en ondersteuning. En oké ik schreef het wat oneerbiedig over mijn pillen pakken nemen. Maar het zijn en blijven voedingsupplementen. Waar ook nog eens verdomd goede vitamines aan toegevoegd zijn. Dus ik ben geen emotionele rollercoaster die alleen wil pillen slikken. En ik raad het al mijn cliënten/patiënten aan. “L” je bent goed geholpen met webbinars, mooi dat wil zeggen dat mijn collega haar/zijn werk goed heeft gedaan. En je gelooft ook in je eigen kracht. Top voor jou. Zo hoort het ook. En TIM , ik ben heus geen emotioneel wrak hoor dat haar toevlucht zoekt naar pillen. Door een chronische periode in mijn leven was ik de weg even kwijt. Wie zou dat niet zijn als je alles in korte tijd kwijt bent. Maar ik heb 3jaar lang gevochten. ..aan mezelf gewerkt…en gaan studeren om andere mensen te helpen. Lto3 maakt mijn leven zoveel gemakkelijker en rustiger. En nu ondervind ik dat het me nog helpt bij mijn beroep als hooggevoeligheidscoach. Ik lever beter werk en ik heb veel minder tijd nodig voor diepgande verwerking. Mijn dochter is zelf ook hooggevoelig en haar man met asperger nemen Lto3 nu ook in en ook zij zijn er tevreden mee. Lto3 haalt er de scherpe kanten af zodat we ons meer kunnen concentreren om mensen te helpen en te begeleiden. Waarschijnlijk hebben jullie HS in een mildere vorm en hebben jullie geen voedingsupplement nodig. Mooi voor jullie. Maar veroordeel mensen niet die wel Lto3 gebruiken. Als jullie een maand Lto3 proberen en werkelijk voelen wat het met jullie doet. Dan pas kan je rechtvaardig oordelen of commentaar geven wat jullie beiden hier hebben gedaan. Jullie hebben het niet nodig, mooi maar breek het product niet af voor anderen die het wel nodig hebben. Tenzij jullie het werkelijk een tijdje gebruiken. Ik vind het een geweldig product en ik voel me geweldig rustig zodat ik mijn healerswerk/coaching nog beter kan uitvoeren. Want daar draait het om voor mij. Dat ik veel mensen mag/kan helpen. Ontdekken dat je HS hebt is 1ding. Aanvaarden dat je HS hebt is nog heel iets anders. En daarna heel jou leven aanpassen en het leven van de mensen rondom jou veranderen ook. Want als je jou HS niet prioriteit maakt in je leven kan je zoveel Lto3 nemen als je wilt maar je gaat nooit in balans komen. Lto3 vervangt niet alles. Het is een supplement dat je helpt maar verlang nooit dat je bij de 80% gaat belanden die het etiket “normale mens” wordt opgeplakt. Want je bent speciaal. Hebt speciale gave om andere mensen te helpen en te steunen. Wij de volwassen hsp’ers zijn hier om onze kinderen met HS op te voeden zodat zij minder weerstand krijgen als wij vroeger. Maar we moeten ook geen martelaar spelen. Als we een voedingsupplement kunnen nemen zodat we gemakkelijker kunnen leven, mensen helpen en ondertussen ook nog kunnen genieten van de wereld dan is dit echt mooi. En voor jullie afvragen of ik aandelen heb in Lto3 hahahahahahahaha nee spijtig genoeg niet. Ik doe dit vanuit de grond van mijn hart en met heel veel liefde. Dit is de eerste maal maar ook de laatste maal dat ik op zulke berichten antwoord. Ik concentreer mij in mijn leven alleen op positieve dingen en positieve vragen. Ik wens iedereen veel succes in jullie leven en dat iedereen zijn weg mag vinden. Groetjes lotte