Hey ik heb ADD! (levensverhaal Anke)
Dag Jochem,
Dank voor je tips via de nieuwsbrief.
Ik doe er nog niet zoveel mee omdat ik nog midden in het accepteren van/wennen aan ADD zit. Half juli dit jaar zei mijn oudste dochter van 18 in een gesprek: ‘Maar mam, je hebt gewoon ADD!’. Ik had geen idee wat dat was, ADD? ADHD ok, dat ken ik, maar ADD? Vanaf haar mobiel somde ze een kenmerkenlijstje op en dat was BINGO! op alle kenmerken.
Ik was perplex, dit was waar ik al zo lang naar gezocht had. Razendsnel vielen allerlei puzzelstukjes op hun plek. En ik ben 50 weet je, had eigenlijk vrede gesloten met mijn ‘gekheid’, mijn anders-zijn. En misschien was het daarom ook wel geweldig dat notabene mijn dochter, die erover had gepraat met mijn oudste zoon en zijn vriendin, hier toen mee kwamen. Terwijl ik mezelf daarvoor eindelijk accepteerde in mijn “anders-wezen”.
De meerwaarde van het weten is dat er nu een soort verklaring is. Dat ik mezelf in een ander licht kan zien, niet meer zo hard hoef te zijn over dingen die me niet lukken. Het is ook pijnlijk, het was makkelijker geweest als ik het eerder had beseft. Had ik misschien andere keuzes kunnen maken.
Ik weet nog goed dat ik als kind, maar ook later, ruzie had omdat ik écht even alleen moest zijn, helemaal zonder storing. Dat werd vaak niet gehonoreerd en dan flipte ik gewoon, werd ik boos, liep ik weg etc. Klein voorbeeldje.
De meerwaarde is ook dat ik mezelf maar ook mijn moeder veel beter snap. (zij heeft het ook, weet ik zeker) En ik ben echt blij dat ik mijn kinderen hier ook in kan ondersteunen als zij het hebben. Kans is groot…. Ze weten het uiteraard allemaal en dat maakt hun leven hopelijk een stukje makkelijker.
Groetjes, wellicht tot een andere keer,
Anke
Beste ADD'ers, ADHD'ers en HSP'ers,
Ik ben Jochem en heb de diagnose ADD en ben een hoog sensitief (HSP). In de afgelopen jaren heb ik enorm veel gedaan op het gebied van zelfbewustzijn oefeningen en het zelf helend vermogen. Mede doordat ik in 2011 plots van de ene op de andere dag te maken kreeg met CVS/ME, ofwel het chronisch vermoeidheidssyndroom. Dit was echt een groot keerpunt in mijn leven wat er voor zorgde dat ik vanaf nu echt aan mijzelf moest gaan werken.
Om te kunnen herstellen moest ik wel heel veel leren over mijzelf. Daarom ben ik zo een beetje bij alle therapeuten, coaches maar ook alternatief genezers geweest die je je maar kunt bedenken.
Tijdens mijn zoektocht naar de juiste hulp heb ik enorm veel waardevolle kennis opgedaan die me hele goede inzichten gaf en wat er voor zorgde dat ik steeds meer heelde. Nu zie ik mijn ADD eigenlijk eerder als een kracht en kan ik er veel beter mee leven.
Een boek dat echt mijn ogen deed openen is "The Davinci Method" van John Loporto. Hij benaderd al onze eigenschappen op zo'n mooie manier. Dit is echt een eye opener voor alle mensen met de diagnose ADD of ADHD. Dit boek was voor mij één van de grootste inspiratiebronnen om eind 2011 te beginnen met deze website. Meer over John Loporto's inspirerende boek vind je hier. Je ziet daar ook zijn inspirerende filmpje waarin hij zijn boodschap deelt als introductie van zijn boek.
Ik hoop je d.m.v middels deze website te kunnen inspireren om ook naar de mooie en krachtige kanten van ADD en ADHD, maar natuurlijk ook hoog sensitiviteit, te kijken. Middels alle informatie en tips en adviezen geef ik je handvatten om sterker te staan met ADD, ADHD en HSP.
Wanneer jij die spirit in jezelf voelt en zelfverzekerd bent kun je een persoon zijn die voor de 'normale' mens erg inspirerend kan zijn. Een persoon met een nauwe verbintenis met het leven, een rijkelijk gevoelsleven, vol creativiteit, een ruim denkende geest, een sociaal wezen, betrouwbaar, humoristisch en met een zeer goede intuïtie. De rollen van je anders voelen zullen zich dan omdraaien. Maar loop je steeds vast en denk je vaak negatief over jezelf dan wordt je steeds negatiever beladen en vermoeider en blijven de bovenstaande mooie eigenschappen veelal op de achtergrond.
Op mijn website deel ik met jou alle kennis die ik heb. De kennis die jou als ADD'er, ADHD'er en HSP'er een positieve draai aan je leven kan geven. Ik deel daarbij alle informatie die ik van coaches en therapeuten en uit boeken, documentaires en interviews heb geleerd.
Meer over mij lees je op de over mij pagina.
Heel veel leesplezier ADDkenmerken.net
Groet, Jochem.
